Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

GIMNASTIK ASAS
MENGGUNAKAN KAEDAH MASTERI
1

1. Mengembangkan kemahiran yang libatkan kesedaran

tubuh badan.
2. Meningkatkan kelenturan, kekuatan, ketangkasan,
imbangan dan kawalan badan.
3. Menggalakkan interaksi sosial dan kerjasama.
4. Meningkatkan sikap positif.
5. Utamakan keselamatan.
(Pangrazi, 2007)

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Apa yang murid pelajari di tahun 4

ASPEK 1
SK
Gimnastik
Asas
1.1
Berkebolehan
melakukan
kemahiran
hambur
(spring) dan
pendaratan
dengan
lakuan yang
betul.

ASPEK 2
SP
1.1.1Melakukan hambur
tangan dari tempat tinggi
dan mendarat ke tempat
rendah.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

3
KEMENTERIAN PELAJARAN
MALAYSIA

SK

SP

2.1
Berkebolehan
memahami
konsep
hambur dan
pendaratan.

2.1.1Mengenal pasti
penyerapan daya semasa
mendarat dengan keduadua belah kaki.

MODUL KEMAHIRAN
ASPEK 1

ASPEK 2

SK

SP

SK

1.2
Berkebolehan
melakukan
pergerakan
yang
memerlukan
kawalan
badan dan
sokongan.

1.2.1 Melakukan
imbangan dengan
pelbagai tapak sokongan
dalam kumpulan kecil di
atas bangku gimnastik.

2.2.Berkebolehan
memahami
konsep kawalan
badan dan
sokongan dalam
pergerakan.

1.2.2 Melakukan dirian

tangan dengan sokongan.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

4
KEMENTERIAN PELAJARAN
MALAYSIA

SP
2.2.1Menyatakan
perkaitan antara luas
tapak sokongan dengan
kestabilan.

MODUL KEMAHIRAN
ASPEK 1

ASPEK 2

SK

SP

SK

1.3
Berkebolehan
melakukan
kemahiran
gayut dan
ayun
dengan
lakuan
yang betul.

1.3.1 Bergayut dan

mengayun pada palang
dengan kedua-dua belah
tangan menggunakan
genggaman atas,
bawah, dan campur.

2.3
Berkebolehan
memahami
konsep gayut
dan ayun
dalam
pergerakan.

1.4
Berkebolehan
melakukan
kemahiran
putaran
dengan
lakuan yang
betul.

1.4.1 Melakukan putaran

roda.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

5
KEMENTERIAN PELAJARAN
MALAYSIA

2.4
Berkebolehan
memahami
konsep
putaran
dalam
pergerakan.

SP
2.3.1 Mengenal pasti
genggaman yang sesuai
mengikut arah ayunan.

2.4.1 Mengenal pasti

perubahan pusat graviti
semasa melakukan
putaran roda.

 suatu pendekatan PdP bagi memastikan semua murid

menguasai hasil pembelajaran/standard
pembelajaran yang dihasratkan dalam suatu unit
pembelajaran sebelum berpindah ke unit
pembelajaran seterusnya. Pendekatan ini
memerlukan peruntukan masa yang mencukupi dan
proses PdP yang berkualiti.
www.moe.gov.my/bpk/bsk/.../masteri.pdf

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

 Murid mempunyai kebolehan dan

keperluan yang berbeza
Murid memerlukan pendekatan PdP
yang sesuai dan berkesan
Murid mesti menguasai pengetahuan,
kemahiran dan sikap yang diajarkan

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

AKTIVITI PENGAYAAN
UNIT 1

PENILAIAN
FORMATIF

PEMBETULAN

PENILAIAN
FORMATIF

UNIT 2

www.moe.gov.my/bpk/bsk/.../masteri.pdf

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

1. Pembelajaran dipecahkan kepada beberapa unit

kecil.
2. Hasil pembelajaran/ standard pembelajaran disusun
mengikut hierarki atau unit pembelajaran.
3. Murid perlu menguasai 80% aras masteri yang
ditetapkan bagi setiap unit pembelajaran sebelum
berpindah ke unit lain.
4. Aktiviti pemulihan dilaksanakan.
5. Aktiviti pengayaan dilaksanakan.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Contoh pengajaran
Gimnastik Asas

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

 Fokus Pembelajaran :
Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan
kawalan badan dan sokongan.
STANDARD PEMBELAJARAN:
1.2.2. Melakukan dirian tangan dengan sokongan.
2.2.1. Menyatakan perkaitan antara luas tapak
sokongan dengan kestabilan.
5.1.5. Mengenal pasti ruang selamat semasa melakukan
aktiviti.
5.4.1. Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Bahagian Pembangunan Kurikulum
KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

11

 Kemahiran Dirian Tangan

Demonstrasi / Tunjuk Cara
1. Bina kekuatan tangan. Contoh:tekan tubi, kereta
sorong, imbangan dekam, duduk L.
2. Dirian tangan dengan menyandarkan anggota badan
ke dinding.
3. Dirian tangan dengan bantuan rakan.
4. Imbangan dirian tangan secara individu.
5. Persembahan

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

12

 Kereta sorong.
Dirian tangan ke dinding.
Dirian tangan dengan sokongan rakan.
Dirian tangan individu.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

13

1.
2.
3.
4.
5.

Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil (Persembahan)
Menyejukkan badan
Penilaian Pengajaran dan pembelajaran

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

14

 1. KEUSAHAWANAN
1.1. Berani tanggung risiko (Contoh: Berani
melakukan aktiviti dirian tangan tangan)
1.2. Kesanggupan belajar daripada kesilapan
(Contoh: Berjaya melakukan dirian tangan
dengan baik)
1.3. Berdaya tahan (Contoh: Sewaktu melakukan
aktiviti kereta sorong)
2. TMK
2.1. Menjana idea baru dengan menggunakan TMK
(Contoh: Mencari gambar/video sukan gimnastik
yang menunjukkan kemahiran dirian tangan.
Bahagian Pembangunan Kurikulum
KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

15

Aktiviti

Contoh Aktiviti
Murid lihat tunjukcara oleh guru lakuan dirian
tangan
Murid analisis lakuan- kedudukan tangan,
imbangan, postur badan.

1.

Pemerhatian

2.

Analisis

3.

Penjanaan idea

Lakukan dirian tangan dalam pelbagai aksi

4.

Sintesis idea

Pilih lakuan dirian tangan yang betul

5.

Penambahbaikan

Meluas/mengecil tapak sokongan untuk

kestabilan untuk mengimbang dengan betul

6.

Menilai

Menyatakan sebab mengapa kedua-dua

belah tangan perlu dibuka seluas bahu.

7.

Pelaksanaan

Melakukan dirian tangan tangan dengan

sokongan dengan lakuan yang betul.

8.

Amalan berterusan

Mengaplikasi dirian tangan dalam

persembahan senam lantai.

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

16

 1. Bagaimanakah kamu dapat mengekalkan

keseimbangan dengan lebih lama ketika melakukan
dirian tangan?
(Cth. jawapan: dengan meluaskan tapak sokongan)
2. Mengapa imbangan tangan lebih mudah dilakukan
dalam keadaan menegak?
(cth. jawapan: berlakunya perubahan pusat graviti)

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

17

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Disediakan oleh
En. Poniran bin Salamon
Tn. Syed Muhd Kamal bin S. A. Bakar
En. Mohd Erwan bin Miskob
Cik Kamariah binti Mohd Yassin
RUJUKAN:
gymnastics.about.com/od/skillhowtos/ss/handstand.htm
www.moe.gov.my/bpk/bsk/.../masteri.pdf
kssr.bpk.my/pengenalan/emk

18