ACARA CAMPURAN

1 Lelaki Junior
a)

a)

Pentatlon
- 5 acara berjalan dalam 1 hari mengikut susunan:
Lompat jauh, merejam lembing, 200m, melepar cakera,
1500m
Lelaki
Dekatlon
- 10 acara dijalankan dalam 2 hari mengikut susunan:
Hari 1: 100m, Lompat Jauh, Lontar peluru, lompat tinggi,
400m
Hari 2: 110m L/berpagar, lempar cakera,, lompat bergalah,
merejam lembing, 1500m

Wanita Junior
a) Heptatlon
- 7 acara berlangsung dalam 2 hari berturut-turut dalam
susunan:
Hari 1 : 100m L/berpagar, Lompat tinggi, lontar peluru,
200m
Hari 2 : lompat jauh, rejam lembing, 800m
4
Dekatlon
- 10 acara dijalankan dalam 2 hari berturut-turut mengikut
susunan:
Hari 1 : 100m, lempar cakera, lompat bergalah, rejam
lembing, 400m
Hari 2 : 100m L/berpagar, lompat jauh, lontar peluru, lompat
tinggi, 1500m
3

Peraturan Am :
1.
2.
3.
4.

5.

Masa rehat antara acara sekurang-kurangnya 30 minit

Masa rehat antara acara terakhir hari pertama dengan acara
permulaan hari kedua sekurang-kurangnya 10 jam
Saringan dan kumpulan pertandingan disusun oleh wakilwakil teknik atau referi acara bercampur
Bagi acara terakhir dalam acara bercampur, pesertapesaerta yang terbaik akan berada dalam satu kumpulan
yang sama
Wakil-wakil teknik atau referi acara bercampur mempunyai
kuasa menyusun semula sebarang kumpulan

Pertandingan
1 Acara lompat jauh dan balingan, hanya 3 percubaan dilakukan.
2 3 penjaga masa perlu mengambil masa bagi setiap peserta
dalam acara larian
3 Peserta akan dibatalkan apabila melakukan 2 salah mula dalam
acara larian
4 Hanya satu sistem masa boleh digunakan untuk pengiraan mata
5 Peserta yang gagal memulakan atau membuat percubaan dalam
sesuatu acara tidak dibenarkan untuk meneruskan pertandingan
6 Peserta yang hendak menarik diri dari pertandingan hendaklah
memaklumkan kepada referi acara bercampur
7 Mata yang diperolehi oleh peserta perlu diumumkan selepas
setiap acara dan juga mata keseluruhannya
8 Seri:
a) Peserta yang mendapat mata yang tinggi dalam banyak acara
b) Peserta yang mempunyai mata yang tertinggi dalam salah
satu acara

Lumba Jalan Kaki

Takrif:
1 Lumba jalan kaki pergerakan langkah yang berterusan
2 Kaki hadapan mesti lurus
Penghakiman:
1 Hakim-hakim jalan kaki yang dilantik akan memilih ketua hakim
2 Semua hakim bertindak secara bersendirian
3 Acara di luar stadium, minimum 6 dan maksimum 9 termasuk ketua
4 Dalam stadium, 6 orang hakim termasuk seorang ketua hakim
Ketua Hakim Jalan Kaki
1 Mempunyai kuasa untuk membatalkan seseorang peserta
2 Bertindak sebagai penyelia pertandingan

Lumba Jalan Kaki

3 Seorang pegawai bertugas di papan maklumat
4 Seorang sebagai pencatat ketua hakim
Simbol jalan kaki

Teguran
1 Seseorang hakim hanya boleh memberi satu amaran kepada seorang
peserta, dengan memaparkan tanda kesalahan.
2 Hakim jalan kaki perlu memaklumkan kepada ketua jalan kaki

Lumba Jalan Kaki

Kad Merah
Kegagalan mematuhi peraturan-peratuan jalan kaki, hakim
akan menghantarkan kad merah kepada ketua hakim jalan
kaki

Pembatalan
1 3 kad merah daripada 3 hakim jalan kaki berlainan
2 Ketua hakim atau penolong hakim jalan kaki menunjukkan papan merah
3 Satu atau lebih papan maklumat untuk menunjukkan simbol kesalahan
bagi setiap peserta

Permulaan
Dengan tembakan pistol

Laluan Jalan Raya

1 Sirkit tidak melebihi 2.5 km dan tidak kurang dari 2km
Perjalanan Perlumbaan

1 Lebih daripada 20 km, atlit boleh meninggalkan laluan dengan

kebenaran dan pengawasan seorang pegawai
2 Laluan tersebut tidak boleh kurang daripada jarak yang sepatutnya
3 Atlit boleh dibatalkan oleh referi jika beliau berpuas hati dengan
laporan hakim atau pengadil

Merentas Desa
Musim
Musim padang dan balapan ditutup
Tempat Laluan
1 Kawasan terdedah/ kawasan hutan kayu
2 Haluan berlengaran antara 1750m dan 2000m
3 Halangan asli jika boleh digunakan
4 Laluan pertama 1500m perlu dielakkan dari sebarang halangan
Jarak Larian

Lelaki

Wanita

Jarak Jauh

12km

8km

Jarak dekat

4km

4km

Lelaki Junior

8km

Wanita junior

6km

Perlumbaan
1 Dengan tembakan pistol
2 Kata perintah jarak jauh

Minuman/Pembasahan dan Stesen Persegaran

Disediakan di tempat permulaan dan penamat

Penskoran
1 Jumlah agregat yang terendah diumumkan johan
2 Jika seri, kedudukan peserta yang terakhir akan dikira