Perbedaan Antara Probiotik dan Prebiotik

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang berasal dari tumbuhan. Mereka pada dasarnya adalah
ganggang. Bakteri probiotik hadir di usus sejak manusia lahir. Bakteri ini terus menerus mengalahkan
mikroba lain dalam tubuh, dan hal ini dapat dapat mengancam populasinya. Selain itu, pengobatan
antibiotik dapat membunuh semua bakteri dalam tubuh Anda, termasuk bakteri probiotik. Bila itu terjadi,
Anda mungkin perlu mengkonsumsi suplemen probiotik. Beberapa bakteri probiotik seperti Lactobacillus
acidophilus, Bifidobacterium, dll, dapat kita dapatkan dari beberapa sumber makanan, seperti yogurt, keju,
susu, dll.
Prebiotik merupakan karbohidrat dari jenis ' fructo -oligosakarida '. Pada dasarnya Prebiotik adalah
molekul gula rantai pendek, yang mengandung fruktosa. Prebiotik adalah serat yang tidak bisa dicerna
oleh tubuh dan menjadi makanan untuk probiotik. Sebagai molekul-molekul gula yang tidak dapat
dipecah, mereka langsung ke perut, di mana probiotik dapat memakannya. Asparagus, bawang putih,
bawang, buah, pisang, tomat, bayam, kangkung, lobak, sawi, kacang, biji-bijian, gandum adalah beberapa
sumber dari prebiotik.
Setiap kali Bakteri Probiotik berkurang, tubuh menjadi rentan terhadap berbagai penyakit dan infeksi
seperti infeksi jamur, Anda juga mungkin mengalami kondisi seperti sindrom iritasi usus atau rheumatoid
arthritis. Beberapa manfaat kesehatan umum dari probiotik:

Mengobati diare

Mengobati Sindrom Iritasi Usus

Mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih

Mengurangi kemungkinan kanker kandung kemih

Memperpendek durasi infeksi usus

Mencegah dan mengendalikan eksim anak

Mengobati kondisi peradangan yang disebut pouchitis

Prebiotik menciptakan lingkungan yang tidak bersahabat bagi bakteri berbahaya dalam usus, sehingga
meningkatkan pertumbuhan yang menguntungkan. Prebiotik memperkuat sistem kekebalan tubuh,
sehingga mengurangi kejadian infeksi. Mereka juga membantu dalam penyerapan kalsium dan magnesium
yang lebih baik dalam tubuh. Selain itu, mereka juga mengurangi risiko terkena kanker usus dan kanker
dubur.
Jadi, probiotik dan prebiotik sangat penting untuk menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan dalam
tubuh. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya probiotik dan prebiotik.
Manfaat bakteri lactobacillus:
memproduksi enzim untuk membantu pencernaan tubuh protein dan lemak menyerap nutrisi, merangsang
fungsi sistem kekebalan tubuh mengatur aktivitas usus dan fungsi hati meningkatkan gejala yang
berhubungan dengan gangguan pencernaan dan diare menghasilkan Vitamin K dan B Jika Anda ingin
mengambil keuntungan dari semua manfaat kesehatan pencernaan yang lactobacillus suplemen
acidophilus menawarkan, sekarang akan menjadi waktu terbaik untuk menyelidiki menambahkan
probiotik untuk diet Anda. Hanya dengan dosis harian bakteri lactobacillus sederhana, Anda akan
mendapatkan semua probiotik yang Anda butuhkan untuk hidup sehat.

TUGAS PKQ
TIDAK PUTUS ASA UNTUK MENDAPATKAN
AMPUNAN

NAMA
: KHOLIFATUN . NAHDIYAH
KELAS
: XE
NO. ABSEN : 20

TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

a) . PENDAHULUAN

TAUBAT, TIDAK ADA KATA PUTUS ASA

Dari Abu Hurairah radhiyallahu'anhu dia berkata
Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda,
"Perbanyaklah mengingat-ingat Sang penghancur
kenikmatan yaitu kematian." (HR. Tirmidzi dan Nasa'i
serta disahihkan oleh Ibnu Hibban, Al-Hakim berkata :
derajatnya sahih sesuai kriteria Muslim, Adz-Dzahabi
sepakat dengan pernyataannya)
Ibnu Mas'ud radhiyallahu'anhu pernah ditanya : Siapakah
orang yang paling cerdas ? Beliau menjawab, "Yaitu orang
yang paling banyak mengingat kematian serta paling
baik dalam mempersiapkan diri demi menyambut masa
sesudahnya. Mereka itulah orang-orang yang cerdas."
(Taudhihul Ahkaam, 11/18)
PERSIAPKAN DIRI UNTUK MENGHADAPI MAUT
Hendaknya setiap insan mempersiapkan dirinya untuk
menyambut kematian. Salah satu langkah di antaranya
adalah dengan senantiasa bertaubat dari segala macam
kemaksiatan, mengembalikan hak kepada orang yang
dizhalimi, bergegas dalam mengerjakan amal-amal
Allah Ta'ala berfirman,"Dan bertaubatlah kalian semua
orang-orang yang beriman semoga kalian mendapatkan
keberuntungan." (QS. An-Nuur : 31)
Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Seandainya
kalian berbuat dosa sehingga tumpukan dosa itu
setinggi langit kemudian kalian benar-benar bertaubat,
niscaya Allah akan menerima taubat kalian" (Shahih Ibnu
Majah) Maka dimanakah orang-orang yang bertaubat
dan menyesali dosanya ? Dimanakah orang-orang yang
kembali taat dan merasa takut akan siksa ? Dimanakah
HAKEKAT TAUBAT
Hakekat taubat adalah meninggalkan segala yang
dibenci Allah lahir maupun batin menuju segala hal yang
dicintai-Nya lahir maupun batin. Asal makna taubat
adalah kembali. Barangsiapa yang kembali insyaf setelah
terjerumus dalam berbagai penyimpangan karena
merasa malu kepada Allah dan takut terhadap adzabNya maka dialah orang yang disebut sebagai taa'ib
(pelaku taubat)^
HUKUM TAUBAT DAN DALIL-DALILNYA
Hukum taubat adalah fardhu 'ain atas setiap muslim
berdasarkan Al- Kitab, As-Sunnah dan Ijma'. Adapun
dalil dari Al Kitab, ini didasarkan oleh firman Allah
Ta'ala, "Dan bertaubatlah kepada Allah wahai semua
orang beriman, supaya kalian mendapatkan
keberuntungan" (QS. An Nuur : 31)

b)

. AYAT YANG MENJELASKAN

Al muminun ayat 118

(118)

Katakanlah (hai UtusanKu): Tuhanku! Beri ampunlah dan curahkanlah kasihMu,

dan Engkau adalah
lebih baik dari sekalian orang yang pengasih.,

AZ- ZUMAR AYAT 53 - 54

Artinya :
[39:54] Dan kembalilah kamu kepada Tuhanmu, dan berserah dirilah kepada-Nya sebelum
datang azab kepadamu kemudian kamu tidak dapat ditolong (lagi).
[39:53] Katakanlah: "Hai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri,
janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa
semuanya. Sesungguhnya Dia-lah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.
AT TAUBAH AYAT 3

Artinya :
Dan (inilah suatu permakluman daripada Allah dan Rasul-Nya kepada umat manusia pada hari
haji akbar, bahwa sesungguhnya Allah dan Rasul-Nya berlepas diri dari orang-orang musyrikin.
Kemudian jika kamu (kaum musyrikin) bertaubat, maka bertaubat itu lebih baik bagimu; dan jika
kamu berpaling, maka ketahuilah bahwa sesungguhnya kamu tidak dapat melemahkan Allah. Dan
beritakanlah kepada orang-orang kafir (bahwa mereka akan mendapat) siksa yang pedih,
(QS. 9:3)

AL BAQARAH AYAT 222

{222}
















Artinya :
"Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah, 'Haidh itu adalah suatu
kotoran.' Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh;
dan janganlah kamu mendekati mereka, sampai mereka suci. Apabila mereka telah
suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu.
Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang
yang mensucikan diri. (Al-Baqarah: 222).

AL BAQARAH AYAT 37 - 38

Artinya:
[2:37] Kemudian Adam menerima beberapa kalimat dari Tuhannya, maka Allah menerima
taubatnya. Sesungguhnya Allah Maha Penerima taubat lagi Maha Penyayang.
[2:38] Kami berfirman: "Turunlah kamu semuanya dari surga itu! Kemudian jika datang
petunjuk-Ku kepadamu, maka barang siapa yang mengikuti petunjuk-Ku, niscaya tidak ada
kekhawatiran atas mereka, dan tidak (pula) mereka bersedih hati".
Dan (inilah suatu permakluman daripada Allah dan Rasul-Nya kepada umat manusia pada hari
haji akbar, bahwa sesungguhnya Allah dan Rasul-Nya berlepas diri dari orang-orang musyrikin.
Kemudian jika kamu (kaum musyrikin) bertaubat, maka bertaubat itu lebih baik bagimu; dan jika
kamu berpaling, maka ketahuilah bahwa sesungguhnya kamu tidak dapat melemahkan Allah. Dan
beritakanlah kepada orang-orang kafir (bahwa mereka akan mendapat) siksa yang pedih,
(QS. 9:3)
Pengajaran ayat 37:
1. Menyesallah Adam a.s. akan nasibnya.
2. Adam a.s. rasa brtanggungjawab sehingga isterinya pun turut tergelincir kerana
rayuan syaithan.
3. Memohon kepada Allah swt agar mereka diampuni, diberi maaf, diberi taubat atas
kesalahan itu.
4. Kesalahan yang timbul kerana belum ada pengalaman atau kerana kurang awas
atas perdayaan musuh yang selalu mengintai kelemahan dan kelalaian.
5. Adam a.s. tidak tahu dengan cara apa menyusun kata yang berkenan kepada Tuhan,
yang pantas buat diucapkannya, agar permohonannya diterima.
6. Allah swt ajarkanlah kepada Adam a.s. beberapa kalimat (rujuk surah al-A'raf ayat
23).

7. Adam a.s. dan isterinya diampunkan oleh Allah swt yang Maha Pengasih dan
Penyayang.
Pengajaran ayat 38:
1. Pindahnya Adam a.s. ke bumi kerana akan diberi tugas, yakni menurunkan umat
manusia.
2. Manusia mesti mengumpulkan bekal di bumi, yang akan dibawa kembali kepada Allah
swt.
3. Memang Adam a.s. telah berdosa, tetapi dosanya telah diampuni, dan sekarang
harus berani menempuh hidup di bumi itu, jangan ke sana dengan hati hiba dan
dukacita. Hidup berketurunan dan beranak cucu.
4. Allah swt berjanji akan selalu mengiriminya tuntunan, petunjuk dan bimbingan,
betapapun hebat permusuhannya dengan syaithan iblis, asal dipegangnya teguh
tuntunan Allah swt, akan selamat dari rayuan syaithan iblis.
5. Inilah persimpangan jalan antara Muslimin dan Nasrani: bagi mereka Adam a.s. diusir
dari syurga, dosa Adam a.s. diwarisi dan telah ditebus oleh Jesus sebagai jelmaan
Tuhan, di kayu salib. Dari sudut pandangan Islam, Adam a.s. tidak diusir, dan dosa
tidak timbul kerana warisan. Allah swt memberikan kalimat taubat, bukannya dengan
menjelma dalam tubuh Maryam, sebagai puteranya untuk membersihkan dosa Adam
a.s.
6. Sesiapa yang mengikuti petunjuk Allah swt tidaklah akan ada ketakutan dan
berdukacita.
7. Tanda kasih Allah swt pada hambanya ialah dari masa ke masa mengutuskan rasulrasulNya antara manusia sendiri yang Dia pilih.