KINESIOLOGI

dr. Meidona N. Milla

Kinesiologi
Adalah ilmu yang mempelajari tentang
gerak
gerak : suatu hasil kerja antara antara alat
gerak dan sistem saraf
ALAT GERAK:
Aktif: otot
Pasif: tulang

1. Tulang (Rangka Badan)

Dibentuk oleh macam-macam tulang:
- Tulang pendek(co. tl pangkal tangan
dan kaki)
- Tulang panjang(co. humerus, femur, dll)
- Tulang pipih / datar( ossa capitis,
sternum, dll)
- Tulang irreguler(os vertebra)

Pembagian kelompok tulang:

1. Tulang tengkorak( ossa capitis)
2. Columna vertebralis
3. Rangka thorax
4. Pelvis
5. Extremitas superior
6. Extremitas inferior

PERSENDIAN
Adalah tempat 2 tulang atau lebih saling
berhubungan
Persendian umumnya dapat digerakkan bebas,
bergerak sedikit, atau hampir tidak dapat
bergerak sama sekali
Bagian tulang yang berperan pada sendi
sinovial selalu terletak dalam kapsul sendi, dan
dilapisi tulang rawan sendi.
Bagian luar kapsul sendi dibentuk oleh serat2
kolagen yang kuat
Alat yang memperkuat kapsul sendi di sebelah
luar disebut ligamen (ikat)

Jenis persendian
Berdasar kemampuan geraknya
1. Sinarthrosis: persendian yg tidak dapat
digerakkan
co. articulatio pada ossa capitis
2. Amphiarthrosis: persendian yg dapat sedikit
bergerak
co. articulatio pada columna vertebralis,
simphisis pubis
3. Diarthrosis: persendian yg dapat bergerak
bebas
co. articulatio humeri, articulatio coxae

 Berdasar jaringan penghubung dan ada

tidaknya cairan sendi
1. Persendian fibrous
2. Persendian cartilago
3. Persendian synovial

Persendian fibrous
t. d 2 tulang yg dihubungkan oleh jaringan fibrous,
menghasilkan sedikit gerakan atau tidak sama sekali
Co. sutura ossa capitis, syndesmosis, gomphosis
Persendian cartilago
t. d 2 tulang yang dihubungkan oleh tulang rawan,
menghasilkan sedikit gerakan
Co. articulatio sternocostalis
Persendian synovial
Persendian dimana terdapat cairan synovial di dalam
mangkok sendi tulang yang bersendi, memungkinkan
banyak gerakan
Co. articulatio humeri, coxae

Persendian Synovial
Tulang rawan sendi: lapisan tulang rawan yg melapisi
ujung tulang yg bersendi
Rongga sendi: ruangan di antara 2 tulang yg bersendi ,
terisi oleh cairan synovial
Kapsul sendi: penutup rongga sendi
Cairan sinovial: cairan albumin yang berguna sebagai
pelumas dan makanan bagi sel-sel tulang rawan
Membran synovial: melapisis bagian dalam rongga
sendi kecuali pada rawan sendi
Membran fibrosa: lapisan sebelah luar kapsul sendi
Bursa: kantong2 kecil berisi cairan sinovialberguna
untuk mengurangi gesekan

MACAM SENDI SYNOVIAL

1.
2.
3.
4.
5.

Sendi Engsel
Sendi Kisar
Sendi Pelana
Sendi Peluru
Sendi Luncur

1. Sendi Engsel
gerakan terjadi dalam satu bidang, yaitu fleksi dan
ekstensi
Sumbunya transversal
Co. articulatio cubiti, genue, interphalnges, talocruralis

2. Sendi Kisar (poros)

gerakan di sekeliling sumbu gerak
sumbunya longitudinal sepanjang batang tulang
Co. articulatio radioulnaris proximal

3. Sendi Pelana
gerakan di sekeliling 2 sumbu
Co. articulatio sternoclavicularis,
carpometacarpal policis, intercarpal

4. Sendi Peluru
Sendi bersumbu banyak, gerakan bisa pd
banyak sumbu
Co. articulatio humeri, coxae

5. Sendi Luncur
bersumbu banyak
Co. articulatio atlantooccipitalis,
metacarpophalangea, radiocarapal,
temporomandibularis

6. Sendi Kondiloid
gerakan ke segala arah pada 1 sumbu
Co. articulatio intervertebralis,
acromioclavicularis, costovertebral,
sacroiliaca, intertarsal, intermetatarsal

Stabilitas sendi tergantung pada:

Bentuk permukaan sendinya
Ligamentum
Otot-otot terkait

Posisi Anatomis
sikap badan dimana orang berdiri tegak dengan
kaki sejajar atau agak membuka ke ventral
sedikit dengan tumit bertemu, siku ekstensi
penuh dan tangan menghadap ke ventral.
Posisi Nol
Jika suatu angota tubuh diekstensikan dengan
tulang membentuk garis lurus
jika gerakan melebihi posisi nol, dikatakan ada
hiperekstensi

KINESIOLOGI EKSTREMITAS
INFERIOR
A. Batang badan (truncus)
Tulang2: columna vertebralis
Diantara vertebra terdapat diskus
intervertebralis, yang terdiri atas:
- Annulus fibrosus
- Nucleus pulposus
fungsi: menahan getaran

 Fleksi badan batang ke dorsal yg

berlebihan tidak dapat dilakukan
tertumbuknya processus2 vertebra dan
teregangnya lig. Longitudinalis anterior
- Fleksi batang badan ke ventral juga tdk
dapat dilakukandicegah oleh otot2
punggung dan lig. flavum

 Pada seseorang dengan besar medium,

berdiri tegak dengan lengan menggantung
pada kedua sisinya , titik pusat gaya
beratnya berada dalam pelvis, didepan
bagian atas sacrum
GARIS GAYA BERAT:
Adalah garis khayal yang jalannya
vertical melalui titik pusat gaya berat .

BIDANG ORIENTASI DAN AXIS

GERAK :
1. BIDANG SAGITAL:
adalah bidang vertical dalam arah anteroposterior yang
membagi tubuh dalam 2 bagian.
2. BIDANG FRONTAL
adalah bidang vertikal dari arah sisi badan yang satu ke
sisi badan yang lain ,membagi tubuh menjadi separoh
bagian belakang.
3. BIDANG HORIZONTAL /TRANSVERSAL
adalah bidang horizontal melalui badan yang membagi
badan menjadi separoh begian atas dan separoh bagian
bawah.

BIDANG GERAK

adalah bidang yang sejajar bidang bidang

tersebut diatas.
AXIS GERAK:
Terdapat 3 axis gerak:
1. AXIS VERTIKAL, yang tegak lurus bidang
horizontal.
2. AXIS TRANSVERSAL, yang tegak lurus
bidang sagital.
3. AXIS SAGITAL, yang tegak lurus bidang
frontal.

GERAKAN DASAR
1. Terhadap ( mengelilingi )axis transversal:
Gerak disini terjadi pada bidang sagital, yaitu:
Gerak fleksi dan ekstensi .
2. Terhadap axis sagital:
Gerak abduksi dan adduksi.
3. Terhadap axis vertical
Gerak endorotasi dan exorotasi.
Gerak CIRCUMDUKSI :
adalah gerakan kombinasi pada axis sagital dan
axis transversal

Fleksi dan Ekstensi

Adduksi dan Abduksi

Endorotasi dan Eksorotasi

Macam macam gerak

Fleksi : Gerak memutar dalam satu bidang dengan
sudut mengecil
Ekstensi : Gerak memutar dalam satu bidang dengan
sudut membesar
Adduksi : Gerakan mendekat ke garis tengah/ median
Abduksi : Gerakan menjauhi garis median
Rotasi : Gerak memutar sumbu panjang
Eksorotasi : gerak memutar kearah luar
Endorotasi : Gerak memutar kearah dalam
Antefleksi : Gerak melipat kedepan/ lengan
Retrofleksi : Gerak menekuk kebelakang /badan
Pronasi
: Endorotasi untuk lengan / tungkai
Supinasi : Eksorotasi untuk lengan / tungkai

Pronasi dan Supinasi