Cara Memasak
1. Bersihkan sisik yang keras di setiap sisi
dekat ekor dan potong sirip dada serta
kepala ikan sekaligus. Gunakan gagang
sendok untuk membersihkan isi perut ikan.
Bersihkan bagian dalam dan luar ikan
secara menyeluruh lalu dikeringkan dengan
lap bersih atau tisu dapur.
2. Baringkan ikan di talenan dengan posisi
sirip punggung menghadap ke Anda dengan
bagian ekor di sisi kiri dan bagian kepala di
sisi kanan. Miringkan pisau dengan sudut
rendah dan hampir sejajar dengan talenan,
lalu sayat ikan di sepanjang sirip punggung.
Potong daging ikan di sepanjang tulangnya.
Goyangkan pisaunya sedikit saat memotong
untuk membuka daging ikannya. Harap
berhati-hati jangan sampai kulit di bagian
perut ikan turut terpotong. Kulit ikan harus
Cara Memasak
1. Pertama siapkan campuran cuka.
Campurkan 3 sendok makan cuka beras, 1
sendok makan gula dan satu sendok teh
garam di dalam mangkuk. Masukkan nasi
saat masih cukup panas. Gunakan sodet
untuk mengaduk nasi dengan cuka secara
merata selama dua menit. Proses tersebut
akan menciptakan su-meshi atau nasi cuka
untuk dijadikan bola-bola sushi. Dinginkan
nasi cuka dengan menyebarkannya di atas
baki agar tidak terlalu panas.
2. Berikutnya bentuk nasi menjadi seperti
bola-bola kecil. Untuk membuatnya,
tempatkan sekitar 20 gram nasi di atas
bungkus plastik lalu bentuk nasi
membundar dengan diameter sekitar 3 cm.
Lalu buka bungkus plastik dan tempatkan
bola-bola nasi ke dalam baki. Tutup
semuanya dengan bungkus plastik.
Cara Memasak
Chikin Namban
Cara Memasak
1. Buat saus tartar. Kupas telur rebus dan
potong dadu menjadi berukuran 5 mm.
Cacah halus bawang putih. Masukkan
bahan-bahan ke dalam cawan, lalu campur
dengan mayones.
Buat saus celupan dengan mencampur
kecap asin, cuka dan gula. Letakkan
sausnya di dalam baki.
2. Letakkan ayam di atas talenan dengan kulit
menghadap ke bawah. Miringkan pisau
untuk membuat irisan guna membuka
daging agar menghasilkan ketebalan yang
sama sekitar 1 cm. Gunakan ujung bilah
pisau untuk memotong otot-otot putih.
Potong ayam menjadi potongan sepanjang
sekitar 4-5 cm. Taburi dengan sedikit garam
dan lada. Pecahkan dan kocok 2 telur dalam
cawan. Dalam cawan lainnya, masukkan
sedikit tepung terigu.
Cara Memasak
Cara Memasak
1. Biarkan kulit ikan. Lumuri daging ikan
dengan 2 sendok teh kecap asin; diamkan
sekitar 10 menit. Potong paprika menjadi
dua bagian secara memanjang. Buang
bagian tangkai dan bijinya. Potong-potong
lagi memanjang dengan tebal sekitar 2 cm.
Cara Memasak
1. Potong bagian pangkal kol.
2. Didihkan air di dalam panci besar untuk
merebus kol. Masukkan kol dengan bagian
pangkal di bawah hingga terendam di dalam
air mendidih. Rebus selama sekitar 2 menit
lalu balikkan dan rebus lagi sebentar.
Dengan merebusnya, daun bagian luar akan
menjadi lunak hingga mudah dilepas.
Angkat dan lepaskan helaian satu persatu
lalu tiriskan daun kol pada saringan atau
wadah berlubang. Biarkan dingin. Gunakan
pisau untuk membuang bagian yang keras
dari dasar kol.
3. Cencang halus bawang bombay. Campurkan
tepung roti bersama susu.
4. Tempatkan daging cincang di dalam
mangkuk, bumbui dengan garam dan
Cara Memasak
Bahan-bahan (Untuk 4 Porsi)
400 gram lobak daikon
1 buah wortel (140 gram)
2 buah kentang (300 gram)
4 buah Satsuma-age (Lihat resep tanggal 2
November 2012)
4 butir telur
(Untuk kuah)
5 cangkir kaldu dashi (Lihat resep tanggal 30
September 2011)
2 kembang kol/kubis
Untuk membuat saus tartar
1/3 cangkir (sekitar 60 g) mayones
1 telur rebus yang diiris tipis-tipis
3 sendok makan bawang bombay yang diiris
tipis-tipis
Garam & lada untuk menambah rasa
Cara Memasak
Bahan-bahan (Untuk 4 Porsi)
8 udang
1 telur
Tepung
Remah roti
Garam & lada
Minyak sayur untuk memasak
1 jeruk lemon
Untuk membuat sayur cincang
1. Iris tipis-tipis kembang kol menjadi lajurlajur selebar sekitar 1mm. Rendam
kembang kol yang sudah diiris dalam air
dingin selama sekitar 5 menit dan kemudian
keringkan menggunakan saringan.
2. Campur semua bahan untuk saus tartar.
3. Buang kaki dan kulit udang, namun biarkan
buntutnya dan sedikit kulit menempel di
buntut. Buang pembuluh darahnya yang ada
sepanjang punggung udang, kemudian buat
Cara Memasak
1. Campurkan air jahe dengan kecap asin. Tiga
sentimeter jahe bila diparut dan diperas
akan menghasilkan dua sendok teh air jahe.
2. Potong-potong ayam menjadi potongan 3
sentimeter, kemudian lumuri dengan garam
dan merica.
3. Rendam ayam dengan kecap dan air jahe,
biarkan selama 10 menit.
Cara Memasak
1. Kupas dan potong-potong kentang
berbentuk dadu berukuran 3 sentimeter.
Kemudian rebus di atas api kecil selama 1520 menit sampai empuk.
2. Cincang halus bawang bombay lalu goreng
dengan 1 sendok teh minyak sampai sedikit
berubah warna. Bumbui dengan garam dan
merica.
3. Tiriskan kentang dan haluskan di dalam
mangkuk. Beri garam dan merica, lalu
masukkan bawang bombay yang sudah
digoreng tadi. Aduk rata.
4. Bagi adonan menjadi 8 porsi selagi masih
agak panas. Masing-masing bagian adonan
lalu dibentuk lonjong pipih dengan
ketebalan kira-kira 1 sentimeter. Lumurkan
Kakiage
Cara Memasak
1. Potong-potong wortel berbentuk batang
korek berukuran panjang 6 cm dan tebal
cm.
2. Cincang bawang bombay menjadi potongan
sebesar 1 cm. Kuliti dan bersihkan udang,
potong-potong sebesar 1 cm.
3. Tempatkan air es dan telur kocok ke dalam
mangkuk. Tambahkan tepung terigu lalu
aduk adonan. Bagi adonan menjadi dua
bagian yang sama. Ke dalam adonan
pertama masukkan potongan wortel,
sementara ke dalam adonan kedua
masukkan potongan udang dan bawang
bombay.
Tori no mizutaki
Cara Memasak
1. Potong-potong ayam ukuran 4 cm;
rebus sebentar dalam air mendidih
lalu tiriskan.
2. Masukkan ayam dan 8 gelas air ke
dalam periuk dan didihkan di atas api
sedang. Setelah mendidih, kecilkan
api dan biarkan masak perlahan.
Buang lemak yang naik ke
permukaan. Masak selama 20 menit.
3. Buang bagian bawah sawi yang keras
lalu daunnya diiris memanjang sekitar
6-7 cm dengan lebar 2 cm. Kupas lalu
iris jahe menjadi batangan tipis.
Ponzu
1 sendok makan air perasan jeruk
1 sendok makan cuka beras
2 sendok makan kecap asin
2 sendok makan air
Goma Dare (Saus Wijen)
2 sendok makan pasta wijen putih (bisa diganti
dengan selai kacang)
2 sendok teh gula
2 sendok teh cuka beras
2 sendok makan kecap asin
2 sendok makan air
Cara Memasak
1. Cara membuat ponzu: Campurkan air
perasan jeruk dan cuka beras di
dalam mangkuk kecil. Tambahkan
kecap asin dan terakhir masukkan air.
2. Cara membuat goma dare:
Campurkan pasta wijen dengan gula,
lalu masukkan cuka beras dan kecap
asin (sesuai urutan). Terakhir
tambahkan air.
Chikuzen-ni
Cara Memasak
1. Rendam jamur kering minimal 1 jam.
Potong wortel secara memanjang menjadi
dua bagian, kemudian potong kecil-kecil
dengan lebar 2 cm, lalu setiap potongannya
dibagi dua lagi. Cuci jamur yang telah
mengembang, buang bagian batangnya lalu
potong menjadi empat bagian seukuran
dengan wortel. Buang serat di bagian sisi
buncis, potong-potong dengan panjang
sekitar 2 cm. Daging ayam dipotong-potong
kotak ukuran sekitar 3 cm.
Tempura
12 ekor udang
Aneka sayuran
(ubi, paprika hijau, terong dan lain
sebagainya)
150 ml air
20 gram jahe
Kuah
300 ml air
Cara Memasak
1. Potong jahe menjadi irisan tipis
2. Masukkan air, gula dan kecap asin dalam
panci dan aduk. Didihkan dengan api
sedang.
3. Letakkan ikan dalam kuah dengan bagian
kulit menghadap ke atas dan jangan saling
menumpuk. Letakkan irisan jahe di selaselanya. Siramkan kuah panas di atas
permukaan ikan tersebut.
4. Letakkan tutup kecil persis di atas ikan
tersebut dan masak selama sekitar 10 menit.
5. Angkat tutup panci tersebut dan terus masak
lebih lama sambil sesekali menyiramkan
kuah di atas ikan tersebut. Terus lakukan
hingga kuah menjadi kental.
Ayam Teriyaki
Cara Memasak
1. Buang bagian sisik yang tajam dekat ekor.
Potong bagian kepala lalu iris bagian perut
untuk membuang isi perutnya. Cuci dan
keringkan dengan tisu atau handuk kertas.
Buang bagian tulang hingga menjadi filet,
dengan teknik sanmai-oroshi. Buang tulangtulang yang tersisa dan potong-potong
menjadi ukuran sekitar 4 cm. Taburkan 1/2
sendok teh garam dan balik ke sisi lainnya.
2. Iris bawang dan cabai hijau. Lembutkan
cabai dengan merendamnya di air, buang
bagian bijinya dan potong kecil-kecil.
3. Campurkan seluruh bahan untuk kuah
dalam mangkuk. Pastikan gula dan
garamnya larut, lalu tambahkan irisan
sayuran.
100 ml air
Sedikit garam.
Cara Memasak
1. Tusuk-tusuk ayam dengan garpu agar
dapat lebih menyerap saus
2. Panaskan penggorengan dengan api
sedang dan masukkan sedikit minyak.
Letakkan bagian ayam yang terdapat
kulit di atas permukaan panci dan
goreng sampai kulitnya berwarna
coklat. Balikkan dan goreng sisi yang
tidak berkulit sampai berwarna putih.
Lap minyak yang keluar dari daging
ayam dengan tissue dapur.
Tambahkan 100 milimeter air dan
sedikit garam, tutup penggorengan
dengan dan masak dengan api kecil.
600 ml air
Cara Memasak
1. Masukkan saringan berisi beras di
dalam baskom berisi air dan bilas satu
kali dengan cepat. (Cara mencuci:
ambil beras dan gosokkan satu sama
lain dengan gerakan melingkar sekitar
10 kali). Ganti air 2 atau tiga kali lalu
tiriskan.
2. Setelah di tiriskan, letakkan beras di
panci. Tambahkan 600 ml air dan
biarkan selama lebih dari 30 menit
agar beras tersebut menyerap air
yang cukup.
3. Tutup panci dan masak dengan api
sedang. Kecilkan api saat sudah mulai
Kiriboshi-daikon no nimono
(Hidangan lobak putih besar
kering yang disuwir dan direbus
perlahan)
Cara Memasak
Cara Memasak
1. Cuci bersih udangnya, keringkan dalam
saringan, lalu usap dengan tisu dapur untuk
memastikan udangnya tetap lengket saat
dicincang halus. Buang kulit dan kakikakinya. Buat irisan sepanjang punggung
udang untuk membuang ususnya. Letakkan
udang di atas bidang dan gunakan bagian
bawah telapak tangan untuk melumatkan
dagingnya. Lalu cincang halus daging yang
telah dilumatkan, menggunakan bilah yang
dekat dengan pegangan pisau. Pindahkan
udang cincang halus yang lengket ke dalam
cawan.
2. Kupas ubi Cinanya lalu parut ke dalam
cawan yang lain. Pecahkan satu telur dan
pindahkan 2 sendok makan putih telur ke
dalam cangkir atau piring. Tambahkan
garam dan gula pada udang, campur merata
menggunakan tangan Anda, karena garam
Cara Memasak
1. Kupas kentang, potong panjang-panjang
menjadi 4 bagian. Lalu iris dari ujungnya
menjadi potongan seperti kipas setebal 2
cm. Rendam potongan kentang dalam air
selama 1 atau 2 menit dan keringkan.
Lakukan hal yang sama terhadap wortelnya,
dan iris menjadi potongan setebal 5 mm.
2. Letakkan kentang dan wortel dalam alat
pengukus yang berpenutup dan kukus
selama 16-20 menit hingga lunak. Angkat
dari pengukus. Bumbui kentang dengan 1
sendok teh cuka, 1/3 sendok teh garam, dan
sedikit lada. Lumatkan separuh potongan
kentang kukus menggunakan garpu. Simpan
separuh lainnya. Biarkan kentang dan
wortel menjadi dingin dengan suhu ruang.
3. Iris bawang bombay tipis-tipis dan potong
timun menjadi bulatan setebal 1 mm.
Kinpira
Cara Memasak
1. Kupas wortel, potong-potong dengan
panjang 5 cm, lalu iris-iris menjadi
batangan dengan lebar 3 mm. Kalau
menggunakan cabe merah kering, rendam
dulu di dalam air. Potong tangkai cabe dan
buang bijinya. Iris melintang menjadi
lingkaran dengan tebal sekitar 2 mm.
Dashimaki tamago
Cara Memasak
1. Tempatkan kerang pada wadah dan rendam
dengan dua gelas air yang telah
4butir telur
100 gram daikon (lobak putih) untuk hiasan
3 sendok makan kaldu dashi
(cara membuat dashi bisa dilihat dalam resep
Chawan mushi)
1 sendok teh gula
Sejumput garam
1 sendok teh kecap asin
Minyak sayur untuk mengoles penggorengan
Cara Memasak
Chawan mushi
2 butir telur
1 gelas (300 ml) dashi (kaldu Jepang) atau
kaldu yang terbuat dari bahan seperti sayuran,
ayam atau makanan laut
1 sendok teh kecap asin (5ml)
sendok teh garam
4 udang kecil
40 gram bayam
Cara Memasak
1. Kupas dan bersihkan udang. Rebus
bayam dalam air mendidih, lalu bilas
dan tiriskan kemudian potong-potong
ukuran 3-4 cm.
2. Masukkan garam dan kecap asin pada
kaldu dashi. Kocok telur lalu
Satsuma-age
Cara Memasak
1. (versi asin)
Bilas taugenya. Potong-potong kubis
Spageti Napolitan
Cara Memasak
Cara Memasak
Cara Memasak
1. Larutkan garam dalam air hangat.
Tempatkan tepung terigu di dalam mangkuk
besar kemudian masukkan air garam tadi.
Aduk, lalu dengan menggunakan tangan
bentuk adonan menjadi bola. Pindahkan ke
permukaan beralas kemudian uleni.
2. Masukkan adonan ke dalam kantung plastik
atau tutup mangkuknya, biarkan adonan
mengembang selama sekitar 30 menit.
Taburi alas untuk menguleni adonan dengan
tepung terigu, lalu ratakan adonan
menggunakan alat penggiling.
3. Ratakan adonan hingga mencapai ketebalan
kira-kira 3 milimeter. Setelah itu buat
serangkaian lipatan dengan lebar kurang
lebih 7 sentimeter. Taburi lagi adonan
dengan terigu. Iris memanjang adonan
berlipat-lipat tadi dengan lebar sekitar 3
Cara Memasak
1. Untuk onigiri isi salmon panggang, taburi
salmon dengan garam, biarkan sedikitnya
30 menit. Tiriskan dan panggang di atas
penggorengan. Buang kulit dan tulangnya
dengan hati-hati, lalu belah menjadi
kepingan kecil.
2. Masukkan 100 gram nasi ke dalam
mangkuk kecil. Masukkan seperempat
potongan kecil salmon ke tengah-tengah
nasi. Pastikan isi salmon tadi terbungkus
nasi.
Sejumput garam
100 gram tepung terigu
Cara Memasak
Oyaki
Cara Memasak
1. Aduk 1/6 sendok teh garam dan 1 sendok
teh minyak sayur di dalam air mendidih.
2. Masukkan tepung ke dalam cawan dan
tambahkan air mendidih. Aduk dengan
garpu dan uleni dengan tangan hingga tidak
ada gumpalan lagi. Pindahkan ke tempat
ulenan dan uleni hingga adonannya mulus
dan lunak. Letakkan adonan dalam cawan
bersih, tutupi dengan pembungkus plastik
dan biarkan minimal 30 menit.
3. Kupas labu dan iris menjadi potongan
sepanjang 7-8 cm dan tebal sekitar 5 mm.
4. Panaskan minyak di panci penggorengan.
Goreng irisan labu sebentar lalu masukkan
1/4 cangkir air. Letakkan tutup di atas panci
penggorengan dan kukus selama sekitar 5
menit hingga lunak. Lalu bumbui dengan 2
40 gram gula
1/6 sdt garam
(Lapisan)
50 gram terigu
gelas (100 ml) air
Sejumput garam
Daigaku imo
300 gram ubi
(Glasir)
50 gram gula
1 sdm (15ml) air
1 sdt (5ml) minyak sayur
1 sdt (5ml) cuka beras
sdt (2,5ml ) kecap asin
2 sdt wijen
Minyak sayur untuk menggoreng
Cara Memasak
1. Imo kintsuba.
Potong-potong ubi menjadi bulatan dengan
tebal 2 cm; kupas lalu rendam dalam air.
Masukkan potongan ubi ke dalam panci
dengan air yang cukup merendam ubi.
Didihkan. Setelah mendidih, kecilkan api
dan masak sekitar 20 menit lagi sampai
ubinya bisa ditusuk dengan garpu atau
tusukan.
2. Tiriskan kemudian hancurkan ubi dengan
garpu atau sendok kayu. Aduk bersama gula
dan garam selagi adonan ubi masih panas.
Tempatkan adonan di permukaan meja yang
telah dilapisi plastic wrap. Lipat plastic
wrap membungkus ubi yang telah
dihancurkan. Tekan dan bentuk menjadi
persegi dengan tebal sekitar 1 cm. Gunakan
pisau untuk memotongnya menjadi 8
potongan persegi atau kotak, yang sama
besar.
3. Campur terigu, air dan garam untuk
melapisi potongan adonan ubi. Celupkan
masing-masing potongannya ke dalam
campuran terigu. Olesi penggorengan
dengan minyak sayur lalu panggang hingga
semua sisinya kecoklatan di atas api kecil.
Goreng masing-masing sisi sekitar 1 menit.
4. Daigaku imo.
Potong-potong ubi menjadi potongan
ukuran 3 cm menggunakan cara rangiri.
Masing-masing potongannya memiliki tepi
yang runcing. Rendam potongan ubi di
dalam air selama sekitar 5 menit untuk
menghilangkan getahnya. Tiriskan dan lap.
Goreng ubi selama 4-5 menit di dalam
minyak yang dipanaskan hingga suhu
160C.
5. Campur bahan-bahan untuk glasir di dalam
panci. Nyalakan kompor dan didihkan di
atas api sedang. Angkat dan gerak-gerakkan
panci agar campurannya merata. Kalau
sudah panas, jangan diaduk!
Chirashi-zushi
400 ml air
4 batang buncis
8 ekor udang
1 butir telur
Cuka sushi
Saus
Garam
Minyak goreng
Zenzai
Cara Memasak
1. Masak beras setelah sebelumnya dicuci dan
direndam dalam 400 ml air selama 30
menit.
*petunjuk memasaknya ada di halaman
tentang Ayam Teriyaki*
2. Rendam jamur shiitake dalam air hangathangat kuku untuk melembutkannya.
Potong bagian batang lalu potong jamur
menjadi irisan-irisan kecil. Kupas wortel
Cara Memasak
1. Cuci kacang merah, masukkan dalam
panci lalu tuang air secukupnya
hingga kacang merah tadi terendam.
Masak dengan api sedang hingga
mendidih, lalu tiriskan. Ini dilakukan
agar buih dari rebusan tadi ikut
terbuang.
50 gram gula
Sejumput garam
1 buah telur
Cara Memasak
1. Masukkan zenzai dan gula ke dalam
panci dan masak hingga menjadi
adonan. Pastikan kacang yang direbus
itu tidak hangus.
2. Campurkan tepung, baking powder
dan garam lalu diayak. Campurkan air
panas dengan madu, aduk hingga
rata dan diamkan sampai dingin.