Kemampuan apresiasi musik pada seorang anak dapat dibentuk melalui tiga cara. Pertama, secara alamiah seseorang dibiasakan mendengarkan karya musik. Kebiasaan itu dimulai sejak anak masih berupa janin dalam rahim ibunya. Persentuhan emosi sang ibu dengan berbagai irama yang didengarkan akan ikut dirasakan oleh janin. Besar kemungkinan akan terjadi respons motorik janin yang dirasakan oleh sang ibu. Kedua, sejak anak dilahirkan ia dibiasakan dengan berbagai irama musik yang mengiringnya pada saat menjelang tidur atau bermain. Alat pendengar anak menjadi peka menangkap berbagai irama dari instrumen musik yang didengarnya. Lambat-laun, seiring dengan pertumbuhan fisik dan kognisinya, musik akan menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan anak. Ketiga, apresiasi musik dikembangkan melalui pendidikan formal. Untuk itu, pendidikan musik diarahkan kepada pengenalan, pemahaman, penghayatan, dan sikap kritis serta kreatif terhadap karya musik.
Pernahkan Anda menghadapi situasi tertentu dengan perasaan takut? Bagaimana cara mengatasinya? Di bawah ini ada lima jurus untuk mengatasi rasa takut tersebut. Pertama, persipakan diri Anda sebaikbaiknya bila menghadapi situasi atau suasana tertentu; kedua, pelajari sebaik-baiknya bila menghadapi situasi tersebut; ketiga, pupuk dan binalah rasa percaya diri; keempat, setelah timbul rasa percaya diri, pertebal keyakinan Anda; kelima, untuk menambah rasa percaya diri, kita harus menambah kecakapan atau keahlian melaluin latihan atau belajar sungguh-sungguh.
berolah raga seperti jogging, senam, dan lain lain tidaklah memerlukan uang yang banyak dan tempat yang mewah. Namun kegiatan ini dapat kita ciptakan di lingkungan sekitar kita. Di samping itu menjaga pola makan juga sangat membantu kesehatan kita. Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gizi, maka kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita juga. saudara-saudara sekalian Rasanya sangat tepat jika kita pertegas lagi anggapan kita bahwasanya kesehatan adalah modal dasar bagi kita untuk dapat beraktivitas dengan maksimal. Untuk itu, marilah kita mulai dari diri kita, dari keluarga kita dan dari orang orang di sekitar kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita. Ada dua hal yang coba bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan sehingga kita tetap bisa melakukan aktivitas secara prima, kita bisa belajar dengan maksimal. Pertama, Jauhi mengkonsumsi minuman keras dan obat-obat terlarang. Jadikan ini pantangan buat Anda. Jangan sekali-kali mencobanya karena akan ketagihan. Sudahi menghisap racun asap rokok. Lebih baik perbanyak minum air putih. Kedua, Coba aktif pada salah satu kegiatan olah raga. Seperti bela diri atau senam aerobi atau sepak bola. Selain bisa mengukir prestasi di bidang ini kalian juga tentu akan sehat. Semoga uraian ini bermanfaat buat kita semua. Akhir kata, apabila ada ucapan yang kurang berkenan , saya menghaturkan maaf yang sebesarnnya
Om santih,santih,santih,om