OBESITAS Gizi adalah suatu proses organisme sehingga berat badan seseorang jauh di

menggunakan makanan yang dikonsumsi atas normal.

secara normal melalui proses digesti,
absobsi, transportasi, penyimpanan, Faktor Penyebab Obesitas :
metabolisme dan pengeluaran zat-zat yang
tidak digunakan untu mempertahankan 1. Kebiasaan Konsumsi Fast Food
kehidupan, pertumbuhan dan fungsi Dan Rendah Serat
normal dari organ-organ, serta
menghasilkan energi. Gizi dewasa adalah
pemberian asupan makanan sesuai dengan
kelompok umur dewasa mulai dari umur
20 tahun 45 tahun (sumber WHO).
Tahapan dewasa dibagi menjadi tiga tahap,
yaitu dewasa awal, dewasa menengah, dan 2. Malas Berolahraga
dewasa akhir. Dewasa awal dimulai sejak
seseorang berusia 21 atau 22 tahun sampai
35 tahun. Masa dewasa awal ini ditandai
dengan adanya masa usia yang produktif,
masa komitmen, masa perubahan nilai,
masa penyesuaian diri dengan cara hidup,
3. Tingkat Stress
dan masa kreatif.

Masalah gizi yang banyak terjadi pada

PUSKESMAS KALIBARU KULON dewasa adalah obesitas. Obesitas atau
kegemukan adalah suatu keadaan yang
terjadi jika kuantitas jaringan lemak
tubuh dibandingkan dengan berat badan
2017 total lebih besar dari keadaan normalnya,
atau suatu keadaan di mana terjadi
penumpukan lemak tubuh yang berlebih 4. Usia
 Perhitungan status gizi dengan Jantung coroner
rumus IMT (Indeks Massa Tubuh) :
Diabetes mellitus
Hipertensi
Penyakit hati
Penyebab dari dampak kelebihan gizi ini
karena tidak seimbangnya energi yang
masuk dibandingkan dengan pengeluaran 3. Konsumsi makanan tinggi serat
energi. Obesitas dapat dicegah dengan pola
hidup sehat dan pola makan gizi seimbang.

1. Mengurangi konsumsi makanan

tinggi lemak dan makanan siap saji

Dampak masalah yang terjadi pada gizi

lebih orang dewasa tampak dengan
semakin meningkatnya penyakit
2. Olahraga rutin
degeneratif seperti: