Leaflet Senam DM
Leaflet Senam DM
(PENYAKIT GULA)
Letakkan tumit di lantai,
angkat telapak kaki ke atas.
Duduk di kursi dengan Kemudian, jari-jari kaki
Posisi nyaman, kaki diletakkan di lantai dengan
Diletakkan di lantai tumit kaki diangkatkan ke
atas.
Terima Kasih
Kaki diangkat ke atas dengan
meluruskan lutut.
Buat putaran 360 dengan Letakkan sehelai kertas surat
pergerakan pada pergelangan kabar di lantai.
kaki Bentuk kertas itu menjadi
seperti bola
dengan kedua belah kaki.
Kemudian, buka bola itu
menjadi
lembaran seperti semula
menggunakan
kedua belah kaki. Cara ini
dilakukan hanya sekali saja.
APA ITU DIABETES KAPAN SESEORANG
MELITUS ????? APA SAJA TANDA DIKATAKAN DIABETES
& GEJALA ???? MELITUS