MODUL DASAR-DASAR K3

(K3 Listrik)

1.1 Tujuan
Adapun tujuan dari pembuatan materi keselamatan dan kesehatan kerja (K3)
listrik ini antara lain :
- Mampu mengidentifikasi macam-macam sumber bahaya listrik,
- Mampu menerapkan pengendalian yang sesuai dengan bahaya listrik yang
ada,
- Memahami faktor-faktor yang mempengaruhi keparahan cedera akibat listrik,
- Memahami efek fisiologi listrik pada tubuh manusia,
- Mampu menerapkan sistem Lock Out Tag Out
- Mampu menggunakan alat ukur dengan benar dan selamat
- Mengetahui macam-macam Alat Pelindung Diri (APD) atau Personal
Protective Equipment (PPE) serta cara penggunaannya
- Memahami macam sistem proteksi petir dan persyaratan yang berlaku
- Mengenali kesalahan-kesalahan yang sering terjadi

1.2 Ruang Lingkup

Materi K3 Listrik ini meliputi :
- Bahaya Listrik (Hazard of Electricity)
- Sumber Bahaya Listrik (Source of Electrical Hazard)
- Pengendalian Bahaya Listrik (Control of Electrical Hazard)
- LOTO (Lock Out Tag Out)
- Keselamatan Pengukuran (Measurement Safety)
- Alat Pelindung diri (Personal Protective Equipment)
- Sistem Proteksi Petir
- Kesalahan/kecerobohan listrik yang sering terjadi (Common Violation)

2 Definisi
Radiasi frekuensi radio dan gelombang mikro (Microwave) adalah radiasi
elektromagnetik dengan frekuensi 30 Kilo Hertz sampai 300 Giga Herzt.
Radiasi ultra ungu (ultraviolet) adalah radiasi elektromagnetik dengan panjang
gelombang 180 nano meter sampai 400 nano meter (nm).
Modul K3 Listrik 1
 Medan magnet statis adalah suatu medan atau area yang ditimbulkan oleh
pergerakan arus listrik.

3 K3 Listrik
3.1 Bahaya Listrik (Hazard of Electricity)
Dari hasil penelitian tahun 2001 di Amerika yang notabene memiliki standard
keselamatan yang lebih tinggi dibandingkan kebanyakan negara berkembang
ternyata memiliki cukup banyak kasus kematian yang disebabkan oleh sengatan
listrik.
Dari kasus yang ada tersebut ternyata modus tertinggi disebabkan oleh
penggunaan alat-alat rumah tangga yang sangat umum seperti AC, kipas angin,
bor listrik, kulkas, dan perangkat rumah tangga dengan menggunakan tenaga
listrik lainnya.
Beberapa tingkatan sengatan listrik dapat dijabarkan sebagai berikut :
1. Sengatan listrik berarus 1 mA, tidak menyebabkan bahaya namun dapat
dirasakan. Sengatan listrik beberapa mA, masih tidak berbahaya bagi orang
sehat, namun dapat menyebabkan sakit.
2. Sengatan listrik diatas 10 mA, otot2 akan berkontraksi (Terasa sengatan)
mendatangkan gangguan pada sistem pengatur syaraf penggerak; dalam
keadaan ini, orang sukar melepaskan sumber arus (Banyak orang yang mati
kesetrum masih memegang kawat berarus) gangguan pernafasan, kekejangan,
hingga kematian.
3. Sengatan listrik sekitar 50 mA, yang melewati jantung sekitar 1 detik akan
menyebabkan otot jantung berkontraksi tidak teratur dan darah tidak dapat
dipompa secara benar. Walaupun orang yang tersetrum dapat melepaskan diri
dari sumber arus. Orang itu tidak dapat tertolong lagi, orang itu akan mati
karena sulit sekali membuat jantungnya berkontraksi dengan teratur lagi.
4. Sengatan listrik diatas 1 A, jantung akan berhenti seketika dan orang itu mati
ditempat. Tetapi, jika setelah kena setrum beberapa saat, arus sempat
dimatikan, dipompa jantungnya, nyawa orang ini dapat tertolong.
Sengatan listrik (electric shock) memiliki efek lainnya, seperti :
Efek pada jantung (Cardiac)
Arus AC 30-200mA dapat menyebabkan ventricular fibrillation (VF)*.
Sementara arus diatas 5A dapat menyebabkan asystole*. Efek lainnya
adalah rusaknya pembuluh jantung (myocardial).
Modul K3 Listrik 2
 Efek pada otot tulang
Arus listrik lebih dari 15 -20 mA memunculkan gejala kontraksi yang
hebat (tetanic contraction) yang menyebabkan tubuh sulit melepaskan diri
dari sumber listrik mengakibatkan sindrome pelepasan lengan dan tulang
belakang jika sengatan listrik mengenai lengan.

Cedera otot
Thrombosis* dan occlusion* yang menghasilkan ischaemia* dan
necrosis*.Yang terjadi pada lengan mengakibatkan kerusakan otot dan
memerlukanamputasi.

Cedera susunan syaraf (Neurological injuries)

Dapat terjadi kerusakan terpusat atau sebagian dan seketika maupun
jangka panjang. Jika sengatan listrik melewati kedua bahu, maka
kerusakaan sumsum tulang belakang dapat terjadi.Sementara sengatan
listrik pada bagian kepala menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan,
dan pengaruh jangka panjangnya seperti epilepsi, encephalopathy, dan
Parkinsonism.
Efek lain dari sengatan listrik juga mengakibatkan gagal ginjal, pecahnya gendang
telinga (tegangan tinggi), katarak.
3.2 Sumber Bahaya Listrik (Source of Electrical Hazard)

3.3 Pengendalian Bahaya Listrik (Control of Electrical Hazard)

1. Pastikan tangan dalam keadaan kering saat akan menghubungkan kabel ke
stop kontak.
2. Periksa kembali kabel dari peralatan yang akan kita gunakan sebelum
disambungkan ke stop kontak.
3. Hindari memaksakan menyambung peralatan dengan keadaan kabel
telanjang.
4. Jika berada dalam area dengan panel listrik yang akan melakukan aktivitas
terkait listrik, gunakan alas kaki dengan material karet, sebagai isolator
listrik.

Modul K3 Listrik 3
3.4 Sistem Proteksi Petir

Petir adalah proses gejala alam yang selalu terjadi di muka bumi, terjadinya
seringkali pada bersamaan dengan terjadi hujan air seperti di Indonesia atau hujan
es seperti di negara eropa. Seringkali petir ini dimulai dengan munculnya lidah
api listrik yang bercahaya terang yang terus memanjang kearah permukaan bumi
dan kemudian diikuti suara yang menggelegar dan efeknya akan fatal bila
mengenai semua benda fisik dan mahluk hidup dimuka bumi. Oleh karena itu
efeknya dari bahaya petir cendrung menghancurkan, maka sudah tidak ada pilihan
lain selain menangkal bahaya petir tersebut dengan alat penangkal petir yang
sering dipasang diseluruh dunia, baik dengan sistim instalasi penangkal petir
konvensional maupun sistim instalasi penangkal petir radius, dan akan jauh lebih
baik lagi jika dipasang juga alat pendeteksi datangnya petir seperti lightning
counter, disamping tetap memasang penangkal petir baik penangkal petir radius
maupun penangkal petir

Sistem proteksi petir adalah sebuah jalur rangkaian kabel tembaga yang
difungsikan sebagai jalan atau aliran bagi petir menuju ke permukaan bumi atau
ground, sehingga petir tidak akan merusak benda-benda yang dilewatinya.
Ada bagian utama pada pasang sistem proteksi petir: Batang pasang sistem
proteksi petir, Tempat pembumian pasang sistem proteksi petir.

Pasang sistem proteksi petir berupa batang tembaga murni yang ujung
tembaganya runcing. Batang pasang sistem proteksi petir dibuat menjadi runcing
karena muatan listrik mempunyai sifat mudah berkumpul dan lepas pada ujung
logam pasang sistem proteksi petir. Dengan demikian dapat memperlancar proses
tarik menarik dengan muatan listrik yang ada di awan. pasang sistem proteksi
petir ini dipasang pada bagian puncak sebuah bangunan atau gedung.

Kabel konduktor atau kabel tembaga dibuat dari jalinan kawat tembaga. Diameter
jalinan kabel konduktor tembaga ini sekitar 1 cm hingga 2 cm . Kabel konduktor
tembaga berfungsi meneruskan aliran muatan listrik dari batang sistem proteksi
petir yang bermuatan listrik ke tanah. Kabel konduktor pasang sistem proteksi
petir dipasang pada dinding di bagian luar bangunan.

Modul K3 Listrik 4
Tempat pembumian (grounding) berfungsi mengalirkan muatan listrik dari kabel
konduktor sistem proteksi petir ke batang pembumian (ground rod) yang ditanam
di tanah. Batang pembumian terbuat dari bahan tembaga berlapis baja, dengan
diameter 1,5 cm dan panjang sekitar 1,8 - 3 m .

Saat muatan listrik negatif di bagian bawah awan sudah tercukupi, maka muatan
listrik positif di tanah akan segera tertarik. Muatan listrik kemudian segera
merambat naik melalui kabel konduktor sistem proteksi petir, menuju ke ujung
batang sistem proteksi petir pada saluran transmisi. Ketika muatan listrik negatif
berada cukup dekat di atas atap, daya tarik menarik antara kedua muatan semakin
kuat, muatan positif di ujung-ujung sistem proteksi petir tertarik ke arah muatan
negatif. Pertemuan kedua muatan menghasilkan aliran listrik. Aliran listrik
yang melewati kabel tembaga sistem proteksi petir itu akan mengalir ke dalam
tanah, melalui kabel konduktor sistem proteksi petir dengan demikian sambaran
petir tidak mengenai bangunan sistem proteksi petir pesawat. Tetapi sambaran
petir dapat merambat ke dalam bangunan melalui kawat jaringan listrik dan
bahayanya dapat merusak alat-alat elektronik di bangunan yang terhubung ke
jaringan listrik itu, selain itu juga dapat menyebabkan kebakaran atau ledakan.
Untuk mencegah kerusakan akibat jaringan listrik tersambar petir, biasanya di
dalam bangunan dipasangi alat yang disebut penstabil arus listrik (surge arrestor),
yaitu semacam internal proteksi sistem proteksi petir.

Sejak jaman dahulu kala, manusia selalu ingin mencoba untuk menjinakkan
keganasan alam atau gejala alam, salah satunya adalah bahaya sambaran petir. Di
zaman ini, terdapat beberapa metode untuk melindungi bangunan dan lingkungan
dari sambaran petir. Metode yang paling sederhana tapi sangat efektif adalah
metode Sangkar Faraday. Yaitu dengan melindungi area yang hendak diamankan
dengan melingkupinya memakai konduktor yang dihubungkan dengan
pembumian (grounding).

Pemasangan sistem proteksi petir adalah memberikan saluran elektrik dari atas
bangunan ke tanah menggunakan kawat tembaga dengan tujuan bila ada sambaran
petir yang mengenai atas bangunan maka arus petir bisa mengalir ke bumi atau
ground dengan baik. Standart kabel yg di gunakan adalah minimal 50 mm
(SNI), untuk memilih kabel di bawah 50 mm tidak di sarankan walau kenyataan

Modul K3 Listrik 5
di lapangan banyak di gunakan dan dipastikan penangkal petir tersebut tidak akan
bekerja efektif dan efisien. Ingat sistem proteksi petir yang bekerja sempurna
harus mempunyai nilai hambatan jauh dibawah satu ohm atau mendekati nilai nol
ohm.

Sistem proteksi petir yang benar adalah sebagai beikut. Langkah pertama yang
harus di lakukan adalah memilih jalur penurunan kabel, ada 2 hal penting dalam
pemilihan jalur kabel ini. Pertama jalur kabel tembaga sistem proteksi petir yang
paling pendek dengan pertimbangan lebih hemat dan hambatan kabel tembaga
yang paling kecil, hal kedua yang juga harus diperhatikan adalah diusahakan
sedikit mungkin belokan/tekukan agar tidak terjadi loncatan keluar jalur kabel
(Site Flasing) dan pekerjaan pemasangan sistem proteksi petir dimulai dari
bawah / ground.

3.4.1 Penangkal Petir Konvensional dan Penangkal Petir Radius ( Aktif

Early Streamer )

Jika kita perhatikan pada tiap-tiap gedung maupun pabrik biasanya sudah
terpasang penangkal petir tipe penangkal petir pasif maupun penagkal petir aktif.
Minimal ada satu penangkal petir yang biasanya terpasang disetiap gedung atau
pabrik baik penangkal petir pasif maupun penangkal petir aktif. Karena untuk
bangunan-bangunan seperti itu sangat membutuhkan sistem penangkal petir yang
memiliki nilai ohm yang cukup baik ( penangkal petir dengan nilai grounding < 1
Ohm ) atau sesuai dengan standart sistem penangkal petir yang berlaku dalam
dunia penangkal petir. Untuk sebuah sitem penangkal petir yang baik, penangkal
petir tersebut harus mempunyai nilai standart penangkal petir yang harus di bawah
2 Ohm untuk sistem penangkal petir untuk proteksi gedung atau bangunan,
sedangkan penangkal petir untuk data harus dibawah 1 ohm (sesuai dengan
besarnya daya tahan beban terhadap penangkal petir tersebut). Banyak orang yang
sudah tahu tentang kegunaan penangkal petir, tapi masih jaringan melakukan
proteksi dengan menggunakan sistem penagkal petir yang benar, terutama
berkaitan dengan nilai Ohm dari sistem penagkal petir tersebut. Karena penangkal
petir di jaman sekarang bisa kita jumpai di berbagai tempat, terutama penangkal
petir yang biasanya dipasang untuk bangunan-bangunan yang tinggi. Untuk
cakupan wilayah yang lebih luas sebaiknya menggunakan penangkal petir sistem

Modul K3 Listrik 6
radius. Penangkal petir juga bisa kita jumpai di pabrik, diperkantoranpun juga
sudah banyak yang memasang penangkal petir, bahkan diperumahanpun sudah
memakai system penangkal petir. Dari jenis penangkal petir ini, pabrikan
mengklaim bahwa satu titik produk penangkal petir mereka, mampu memberikan
penangkal petir dengan radius proteksi yang luas, hingga radius ratusan meter.
Penangkal petir untuk setiap pabrikan memiliki model penangkal petir yang
berbeda dan klaim penangkal petir radius proteksi yang bervariasi pula. Berbeda
dengan sistem penangkal petir aktif, system penangkal petir konvensional dibuat
dari banyak tombak terminal petir (air terminal) yang dikombinasikan dengan
konduktor pembumian yang membentuk jaring-jaring (Faraday Cage). Mengacu
kepada standar penangkal petir yaitu : IEC, BS, NFPA, JIS dan SPLN dan
disarankan oleh banyak ahli penangkal petir, penggunaan sistem penangkal petir
konvensional adalah pilihan terbaik, meskipun sistem penagkal petir ini tidak aktif
menangkap petir tapi cendrung menunggu datangnya sambaran petir, sedangkan
sistem penangkal petir aktif masih diragukan dari berbagai aspek. Sayangnya,
kepentingan akan estetika penangkal petir, kemudahan instalasi penangkal petir
dan biaya murah membuat para instalatir lebih memilih penangkal petir tipe aktif
yang tidak memiliki standar baku.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam system proteksi penangkal

petir :
Perlu diperhatikan bahwa system proteksi penangkal petir tidaklah 100% dapat
mencegah atau menangkal terjadinya sambaran petir. Karena gejala petir tidak
bisa di ukur kekuatannya secara pasti dan gejala petir yang terjadi bisa mencapai
jutaan kilo volt, maka bisa dipastikan belum ada sistem penangkal petir yang bisa
mengurangi atau meredam petir sampai 100% dan sistem penangkal petir
cendrung hanya berusaha mengurangi dampak kerugian yang disebabkan oleh
sambaran petir. Namun untuk kasus sambaran petir yang tidak terlalu besar, jelas
sistem penangkal petir yang ada sekarang ini, baik sistem penangkal petir radius
mauapun sistem penangkal petir konvensional masih cukup efektif meredam
bahaya sambaran petir tersebut, bahkan untuk beberapa kasus, sistem penangkal
petir radius maupun sistem penangkal petir konvensional sering sangat membantu
melindungi gedung dan bangunan kita dari kebakaran akibat sambaran petir. Jadi
bagaimanapun juga sistem penangkal petir radius maupun sistem penagkal petir
konvensional tetap sangat membantu mengurangi bahkan mencegah bahaya akibat

Modul K3 Listrik 7
samabaran petir. Jadi jika kita mau bangunan atau gedung kita aman dari
sambaran petir, pemasangan atau instalasi penangkal petir sistem radius maupun
sistem penangkal petir konvensional wajib di lakukan. Karena sampai saat ini,
sistem penangkal petir radius maupun sistem penangkal petir konvensional tetap
merupakan alat proteksi terbaik dari bahaya samabaran petir.

Suatu system proteksi penangkal petir baik sistem proteksi penangkal petir radius
maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional yang dirancang dan
dipasang sesuai dengan standar penangkal petir yang ada, tidak dapat menjamin
proteksi terhadap bangunan gedung, manusia atau obyek secara mutlak, namun
dengan demikian untuk penggunaan system proteksi penangkal petir baik sistem
proteksi penangkal petir radius maupun sistem proteksi penangkal petir
konvensional akan sanggup mengurangi secara nyata terhadap resiko kerusakan
yang disebabkan sambaran petir terhadap bangunan gedung yang memiliki sistem
proteksi penangkal petir radius ataupun sistem proteksi penangkal petir
konvensional tersebut. Kedua sistem penangkal petir tersebut, baik sistem proteksi
penangkal petir radius maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional
sangat membantu meredam sambaran petir yang tidak terlalu besar. Dan memang
pada kenyataannya sambaran petir yang sering terjadi dibumi umumnya dalam
skala yang tidak terlalu besar dan relatif masih sanggup diredam oleh sistem
proteksi penangkal petir radius maupun sistem proteksi penangkal petir
konvensional yang ada dipasaran dewasa ini.

Pemasangan sistem proteksi penangkal petir radius maupun sistem proteksi

penangkal petir konvensional harus disesuaikan dengan jenis dan lokasi yang
digunakan untuk sistem proteksi penangkal petir tersebut dan sebaiknya juga
dipertimbangkan dahulu pada tahap perancangan untuk suatu gedung baru,
sehingga bagian bangunan gedung yang secara listrik bersifat konduktif dapat
dimanfaatkan secara maksimum. Dengan demikian rancangan dan kontruksi
instalasi secara keseluruhan akan lebih mudah dilaksanakan dan efektivitas sistem
proteksi penangkal petir dapat ditingkatkan dengan biaya dan usaha yang
minimum. Jadi pemasangan dan instalasi sistem proteksi penangkal petir radius
maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional sebaiknya disesuaikan
dengan lokasi dan kondisi bagunan kita, hal ini terutama agar sistem proteksi

Modul K3 Listrik 8
penangkal petir radius maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional bisa
bekerja secara maksimal dan efektif dalam hal meredam samabaran petir.

3.4.2 Metode umum dalam Instalasi Proteksi penangkal petir Konvensional

Petunjuk atau metode cara instalasi proteksi penangkal petir dibawah ini
merupakan metode penangkal petir yang umum dipakai atau dirancang untuk
sistem proteksi penangkal petir di bangunan gedung. Mengenai rincian proteksi
penangkal petir perhitungan secara detail untuk pemasangan atau perancangan
sistem proteksi penangkal petir di rumah atau di gedung yang ingin anda lindungi
dengan sistem proteksi penangkal petir, kami sarankan jika anda ingin melalukan
pemasangan proteksi penangkal petir, sebaiknya anda berkonsultasi dengan
tenaga-tenaga yang sudah benar-benar ahli di bidang sistem proteksi penangkal
petir baik sistem proteksi penangkal petir radius maupun sistem proteksi
penangkal petir konvensional. Karena banyak orang yang menyediakan jasa untuk
pemasangan instalasi proteksi penangkal petir baik sistem proteksi penangkal petir
radius maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional, namun mereka tidak
begitu mengerti tentang hasil nilai grounding yang harus di capai ( Ohm ) apakah
sudah memenuhi standart keamanan yang seharusnya dan nilai grounding yang
paling aman dalam sistem proteksi penangkal petir radius maupun sistem proteksi
penangkal petir konvensional haruslah mendekati angka nol. Dalam hal ini
seringkali pemasangan atau instalasi sistem proteksi penangkal petir radius
maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional, masalah nilai grounding
sering diabaikan yang tentunya menyebabkan sistem proteksi penangkal petir
radius maupun sistem proteksi penangkal petir konvensional tidak bisa bekerja
dengan benar.

Modul K3 Listrik 9