SMK UMMI KOTA BOGOR

PROGRAM KEPERAWATAN KESEHATAN

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2017/2018

Mata Pelajaran : PENJASKES

Kelas : XII Kep.
Hari/Tanggal : Rabu, 13 September 2017
Waktu : 60 Menit
Pengajar : Drs. Joko Susilo

A. Pilihlah satu jawaban yang paling tepat.

1. Organisasi sepakbola Internasional adalah.....

a. FIFA
b. UBFS
c. PSSI
d. NBA
e. FIBA
2. Dibawah ini yang tidak termasuk pola penyerangan dalam permainan sepak bola adalah....
a. Pola melakukangerakantersusun
b. Pola bermain menghadap tembok
c. Pola bermain terencana
d. Pola sapu bersih
e. Polamencari ruang kosong
3. Dalam sepakbola apabila suatu kesebelasan menggunakan pola 5-3-2,maka kesebelasan
tersebut menekankan pada....
a. Penyerangan
b. Pertahanan
c. Keseimbangan lapangan tengah
d. Keseimbangan barisan depan
e. Serangan berpola
4. Sistem bermain sepak bola dengan menggunakan Libero adalah sistem...
a. 4-4-2
b. 4-2-4
c. 5-3-2
d. 1-3-3-3
e. 4-3-3
5. Pola Ault Mann sering disebut juga...
a. Adegan 1-2-1
b. Adegan 2-3
c. Adegan 1-3-1
d. Adegan 4-1
e. Adegan 2-2-1
6. Untuk mengoper bolajarakjauh dlam permainan sepak bola dilakukan dengan cara...
a. Passing berbentuk parabola
b. Passing datar arah bola
c. Passing membusur
d. Passing bawah
e. Passing datar
7. Passing berbentuk parabola di hasilkan dari tehnik tendangan dengan menggunakan..
a. Kaki bagian dalam
b. Kaki bagian tumit
c. Kaki bagian luar
d. Punggung kaki
e. Ujung kaki
8. Istilah lain yang maknanya sama dengan penjagaan satu lawan satu adalah...
a. Controlling
b. Man to man marking
c. Zona marking
d. Passing
e. Tackling
9. Panjang dan lebar lapangan tennis adalah...
a. 23,77 meter dan 8,23 meter
b. 24,77 meter dan 9,23 meter
c. 25,77 meter dan 10,23 meter
d. 26,77 meter dan 11,23 meter
e. 27,77 meter dan 12,23 meter
10. Pegangan raket pada permainan tennis yang di anjurkan atau cocok untuk pemain pemula
adalah....
a. Pegangan eastern
b. Pegangan western
c. Pegangan continental
d. Pegangan gabungan
e. Pegangan sejajar
11. Hal yang harus di perhatikan sebelum melakukan serangan dalam pencak silat adalah....
a. Kuda – kuda
b. Pola langkah
c. Gerakan penjuru mata angin
d. Pergerakan lawan
e. Tehnik yang di miliki lawan
12. Pencak silat berasal dari.....
a. Malaysia
b. Belanda
c. Jepang
d. Indonesia
e. Korea
13. Usaha pencegahan terhadap serangan lawan adalah....
a. Sambut
b. Hindaran
c. Hambatan
d. Penguasaan
e. Serangan
14. Tehnik permulaan sebelum melakukan gerak dalam pencak silat di sebut...
a. Kuda-kuda
b. Serangan
c. Hindaran
d. Tangkisan
e. Hambatan
15. Usaha mendapatkan posisi yang menguntungkan adalah....
a. Sambut
b. Hambatan
c. Penguasaan
d. Serangan
e. Tangkisan
16. Start yang di gunakan untuk lari gawang 110 meter adalah....
a. Start jongkok
b. Start melayang
c. Start berdiri
d. Start setengah melayang
e. Tergantung pada pelari
17. Jumlah gawang dalam lari gawang adalah...
a. 10
b. 11
c. 12
d. 13
e. 14
18. Berikut yang merupakan lari jarak pendek adalah....
a. 100 m dan 1500 m
b. 100 m dan 200 m
c. 400 m dan 800 m
d. 400 m dan 1000 m
e. 2400 m dan 2800 m
19. Pelari jarak pendek di sebut....
a. Sprint
b. Sprinter
c. Pointer
d. Start
e. Finisher
20. Berikut ini yang merupakan nomor lari jarak pendek adalah...
a. 2.400 meter
b. 1.200 meter
c. 1.000 meter
d. 800 meter
e. 400 meter

II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkatdan jelas!

1. Apakah yang di maksud dengan formasi dalam sepak bola?

2. Bagaimana dasar penyerangan kilat pada permainan bola basket?
3. Apa yang di maksud dengan kuda-kuda!
4. Sebutkan jenis-jenis olahraga yang termasuk dalam cabang atletik!
5. Masukan hasil pertandingan kedalamkolom peilaian ?
A – B : 4 -3 A = F : 6 – 5 C–D:3–2 E–F:4-4
A – C : 3 – 5B – C : 7 – 3 C–E:5–3 B – F : 5 -4
A – D : 5 – 5B – D : 4 – 6 C–F:3–4 D–F:3-6
A- E : 4 – 2 B – E : 2 – 1 D–E:4–2