15 Manfaat kayu manis dan madu bagi

kesehatan tubuh serta kecantikan

Ilustrasi kayu manis. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/ Oliver Hoffmann

Merdeka.com - Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah. Keberadaan rempah-
rempah ini tak hanya berguna untuk melezatkan masakan saja. Sebab kandungan nutrisi di dalam
kayu manis ternyata juga berguna untuk mendukung kesehatan tubuh, termasuk menurunkan berat
badan hingga meningkatkan kesuburan.

Salah satu jenis rempah-rempah yang sering digunakan baik dalam masakan atau praktik kesehatan
adalah kayu manis. Ya, rempah-rempah berbentuk kayu kering dengan aroma manis ini memang
banyak digunakan dalam masakan Indonesia mulai dari gulai hingga es buah.

Selain itu, kayu manis juga berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut adalah beragam
manfaat kayu manis.

1. Manfaat kayu manis untuk diet

Manfaat kayu manis yang pertama adalah untuk menurunkan berat badan. Penelitian dari University
of Michigan Life Sciences Institute menemukan bahwa kayu manis mengandung zat yang disebut
dengan Cinnamaldehyde. Zat ini berguna untuk membantu pembakaran lemak yang menumpuk di
dalam tubuh.

Untuk mendapatkan kayu manis guna menurunkan berat badan, rebuslah kayu manis dan kemudian
minum air rebusan tersebut dengan dicampur madu.

2. Manfaat kayu manis untuk wajah

Manfaat kayu manis lainnya adalah berguna untuk mendukung kecantikan kulit, khususnya
kecantikan wajah. Sebabnya kayu manis memiliki sifat anti biotik dan anti mikroba yang akan
melindungi kulit dari iritasi, ruam, reaksi alergi, dan infeksi.

Manfaat kayu manis untuk wajah ini bisa kamu dapatkan dengan cara mengoleskan minyak esensial
jika kulitmu mengalami peradangan, nyeri, atau kemerahan. Selain itu, mencampur bubuk kayu
manis dengan madu juga berguna untuk mencegah jerawat atau gangguan kulit lainnya.

3. Manfaat kayu manis untuk kesuburan

Manfaat kayu manis lainnya untuk kesehatan adalah dengan mendukung kesuburan.

Ya, bukan rahasia lagi bahwa kesuburan memegang peranan penting terutama bagi mereka yang
mendambakan buah hati. Sebuah penelitian seperti yang dikutip dari Natural Fertility Info,
konsumsi kayu manis akan mengurangi risiko wanita untuk terkena penyakit PCOS atau Polycystic
Ovary Syndrome. Penyakit ini membuat fungsi ovarium terganggu sehingga menyebabkan
terjadinya ketidakseimbangan hormonal. Kayu manis berguna dalam melawan penyakit ini karena
kandungan enzim phosphatidylinositol 3-kinase di dalamnya.

Manfaat kayu manis lainnya untuk kesuburan adalah berguna untuk memperlancar siklus mentruasi
bagi mereka yang jadwal datang bulanannya kacau balau.