PROLANIS

KENAPA AKU DIABETES

KENALI, PAHAMI, AWASI, KUASAI

Oleh:
dr. Fransiska Indrayani Marpaung
UPT PUSKESMAS BRONDONG
KENALI APA ITU DIABETES
MELITUS (DM)

Keadaan yang timbul karena

ketidakmampuan tubuh mengolah
karbohidrat/glukosa akibat
kurangnya jumlah insulin atau
insulin tidak berfungsi sempura
Kelainan pada DM
Normal Diabetes

Insulin glukosa sel

SESEORANG DAPAT
DIKATAKAN MENDERITA
DM JIKA:
1. KELUHAN 3 B 2. KADAR GLUKOSA 2
• BANYAK MINUM JAM SESUDAH MAKAN
(POLIDIPSI) > 200mg/dl
• BANYAK KENCING
(POLIURI)
3. GULA DARAH
• BERAT BADAN PUASA >120mg/dl
TURUN
PAHAMI PENYEBAB DM
1. Faktor yang tidak dapat diubah
2. Faktor yang dapat diubah
FAKTOR YANG TIDAK
DAPAT DIUBAH

KETURUNAN USIA > 45 TH

FAKTOR YANG DAPAT
DIUBAH

POLA MAKAN
KEGEMUKAN KURANG SEHAT &
KURANG GERAK
FAKTOR YANG DAPAT
DIUBAH

KOLESTROL > 200 TD 140/90 mmHg

AWASI TANDA GEJALA DM
4PM BETUL KESINI

Poliuria Polifagi Polidipsi Penglihatan

(Sering (Sering (Sering kabur
Kencing) Makan) Minum)
AWASI TANDA GEJALA DM
4PM BETUL KESINI

Masalah Berat Luka Kesemutan Infeksi

Seksualitas Badan Sulit Vagina
Turun Sembuh
 KOMPLIKASI

STROKE GAGAL PENYAKIT

GINJAL JANTUNG
KORONER

KERUSAKAN LUKA DIABETIK

RETINA MATA
KUASAI CARA
MENANGANI DM DAN
LUKANYA

7 LANGKAH
MENANGANI
DIABETES
1. BERPERAN AKTIF
DALAM PENGOBATAN
• CARI INFORMASI MENGENAI DM
• PERIKSA RUTIN KE DOKTER
2. POLA MAKAN YANG
BAIK
• MAKAN UTAMA 3X
• BATASI MAKANAN LEMAK
• HINDARI MAKANAN KAYA GULA
• HINDARI ALKOHOL
• BATASI KONSUMSI GARAM
3. HIDUP LEBIH AKTIF

• BERGERAK AKTIF 30 MENIT ATAU

LEBIH SETIAP HARI
4. MINUM OBAT SESUAI
ANJURAN DOKTER
• PATUHI JADWAL MINUM OBAT
• JANGAN MENGUBAH DOSIS
TANPA SEPENGETAHUAN
DOKTER
5. PERIKSA KADAR GULA
SECARA TERATUR
CATAT:
• NILAI KADAR GULA
• TANGGAL PEMERIKSAAN
6. PERHATIKAN KAKI
ANDA
• PERIKSA KAKI ANDA SETIAP HARI
• JAGALAH AGAR KAKI ANDA SELALU
BERSIH, KERING DAN LEMBUT
• GUNAKAN ALAS KAKI YANG NYAMAN
• POTONG KUKU
CARA MENANGAI LUKA
DIABETES MELLITUS
• PENCUCIAN LUKA DIABETES
• PEMBERSIHAN SEL – SEL MATI
• PEMBALUT LUKA
7. PERIKSA MATA ANDA

PERIKSAKAN MATA ANDA JIKA

ADA GANGGUAN
“JANGAN MAU DIKENDALIKAN OLEH

DIABETES, JUSTRU SEBALIKNYA KITA

HARUS DAPAT MENGENDALIKANNYA”

PERTANYAAN ?
TERIMA KASIH