2018
Bil : 10 orang
Tunjang : Kemahiran
Melakukan kemahiran hantaran dan penerimaan bola dalam pasangan dengan menggunakan kedua-dua belah tangan tepat ke arah
penerima sekurang-kurangnya 3 kali daripada 5 kali percubaan.
Mempamerkan sikap bekerjasama, menghormati dan mematuhi peraturan sepanjang aktiviti.
Pengalaman Sedia Ada : Murid telah mempelajari teknik menghantar dan menerima bola.
Penerapan Nilai : Murid- murid akan memperlihatkan nilai daya saing, bekerjasama dan menghormati dalam sebuah kumpulan.
Aktiviti :
1) Murid-murid dibahagikan
kepada 2 kumpulan, lima ahli
dalam 1 kumpulan.
2) Setiap kumpulan berada di
kon-kon yang telah
disediakan di garisan
permulaan.
a) Berlari dari permulaan
sampai Station kedua.
b) Melakukan 5 kali lompat
bintang di Station kedua.
c) Berlari lutut tinggi dari
Station kedua sampai
Station ketiga.
d) Melantun bola sambil
berlari dari Station ketiga
balik ke permulaan.
Bahagian Aktiviti Butiran Mengajar/ Fokus Pembelajaran Organisasi Alatan / Catatan
1) Murid-murid dibahagikan
kepada 2 kumpulan, lima ahli
dalam 1 kumpulan.
2) Murid-murid melakukan
aktiviti passing bola satu per
satu dari arah yang berbeza,
termasuklah :
Bahagian Aktiviti Butiran Mengajar/ Fokus Pembelajaran Organisasi Alatan / Catatan
3meter
Pelaksanaan Permainan
1) Murid-murid dibahagikan
kepada 2 kumpulan.
2) Pembahagian kumpulan
dilaksanakan oleh guru
mengikut ketinggian murid-
murid.
3) Murid yang lebih tinggi dipilh
sebagai penerima.
4) Guru sentiasa memerhati
murid-murid supaya tiada
sesiapa yang melanggar
peraturan atau cedera.
Bahagian Aktiviti Butiran Mengajar/ Fokus Pembelajaran Organisasi Alatan / Catatan
Penyejukan Badan
1. Regangan dilakukan dimulai dengan
bahagian bawah badan dan
seterusnya ke bahagian atas dalam
kiraan lapan setiap satu untuk
menurunkan kadar nadi.