KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya,
sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Telaah Jurnal Metode
Keperawatan Komplementer Hipnoterapi untuk Menurunkan Efek Stress Pasca Trauma Tingkat
Sedang pada Fase Rehabilitasi Sistem Penanggulangan Kegawat Daruratan Terpadu” dengan
tepat waktu. Makalah “Telaah Jurnal Metode Keperawatan Komplementer Hipnoterapi untuk
Menurunkan Efek Stress Pasca Trauma Tingkat Sedang pada Fase Rehabilitasi Sistem
Penanggulangan Kegawat Daruratan Terpadu” disusun untuk melengkapi tugas Mata Kuliah
Keperawatan Komplementer.
Penulis menyadari bahwa masih banyak kekurangan yang mendasar pada makalah ini.
Oleh karena itu kami mengundang pembaca untuk memberikan saran serta kritik yang dapat
membangun kami. Kritik konstruktif dari pembaca sangat kami harapkan untuk penyempurnaan
makalah selanjutnya. Akhir kata semoga makalah ini dapat memberikan manfaat bagi kita
sekalian.

Pontianak, 11 Mei 2017

Penulis
 DAFTAR ISI

Cover
Kata Pengantar ………………………………………………………………………..i
Daftar Isi ……………………………………………………………………………...ii
BAB 1 Pendahuluan ………………………………………………………………….1
1.1 Latar Belakang ……………………………………………………………………1
1.2 Rumusan Masalah ………………………………………………………………..2
1.3 Tujuan …………………………………………………………………………….
 BAB 1 PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Terapi komplementer Alternatif adalah terapi non konvensional yang ditujukan untuk
meningkatkan derajat kesehatan masyarakat yang diperoleh melalui pendidikan
terstruktur dengan kualitas, keamanan, dan efektifitas yang tinggi yang berdasarkan ilmu
pengetahuan biomedik, yang belum diterima dalam kedokteran konvensional
(PERMENKES, 2007).
Terapi komplementer tersebut meliputi terapi bekam, terapi yoga, akupuntur,
akupresure, dan hipnoterapi. Terapi komplementer atau terapi alternative saat ini semakin
berkembang pesat dalam pelayanan kesehatan di Indonesia salah satunya hipnoterapi.
Hipnoterapi merupakan salah satu jenis Terapi Komplementer Mind Body Intervention
dimana terapi ini merupakan pendaya gunaan kapasitas pikiran untuk mengoptimalkan
fungsi tubuh. Hipnoterapi dapat diartikan sebagai suatu metode dimana pasien dibimbing
untuk melakukan relaksasi, dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini tercapai maka
secara alamiah gerbang pikiran bawah sadar sesesorang akan terbuka lebar, sehingga
yang bersangkutan cenderung lebih mudah untuk menerima sugesti penyembuhan yang
diberikan.
Orang yang ahli dalam menggunakan hypnosis untuk terapi disebut "hypnotherapist”.
Hipnoterapi menggunakan sugesti atau pengaruh kata - kata yang disampaikan dengan
teknik – teknik tertentu. Satu-satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah komunikasi.
(Kahija, 2007)
 Flammer and Bongartz dari universitas konstanze di jerman , melakukan meta
analisis dari berbagai penelitian tentang hipnoterapi pada tahun 2003. Hasilnya dari 57
penelitian yang dianalisa , angka kesuksesan mencapai 64%. Kesuksesan tersebut adalah
hipnoterapi dalam mengatasi gangguan psikosomatis yang sifatnya makro atau mikro
(misalnya kecemasan , stress , depresi, emosi tidak stabil, konflik, dll) tes ansietas,
membantu klien berhenti merokok dan mengontrol nyeri pada beberapa pasien dengan
penyakit kronis (prihantanto,2009)
Penggunaan hypnosis sudah ada sejak awal mula peradaban manusia. Pada saat
itu, hypnosis belum dikenal dengan nama “hipnosis”. Hipnotis dimasa lalu dipraktikkan
dalam ritual agama dan ritual penyembuhan (untuk membantu mengatasi emosi, masalah
psikologis, dan sebagai alternative anestesi untuk operasi lapangan). Catatan sejarah
tertua tentang hypnosis yang diketahui saat ini berasal dari Ebers Papyrus yang
menjelaskan teori dan praktik pengobatan bangsa Mesir Kuno pada tahun 1552 SM.
Hipnosis telah dipraktikkan di tempat yang berbeda dengan berbagai istilah sejak dahulu.
Sejarah hipnosis modern dimulai pada abad ke-18. (Kroger, 2007). Pada tahun 1900-an,
hipnoterapi mulai menjadi popular, yaitu menggunakan hypnosis untuk membantu orang
berhenti merokok, dan menurunkan berat badan.

1.2 Rumusan Masalah

Bagaimana metode keperawatan komplementer hipnoterapi untuk menurunkan
efek stress pasca trauma tingkat sedang pada fase rehabilitasi Sistem Penanggulangan
Kegawat Daruratan Terpadu (SPGDT)

1.2 Tujuan Penulis

mampu mengidentifikasi keefektifan penggunaan metode Hipnoterapy berdasarkan
jurnal metode keperawatan komplementer hipnoterapi untuk menurunkan efek stress
pasca trauma tingkat sedang pada fase rehabilitasi Sistem Penanggulangan Kegawat
Daruratan Terpadu (SPGDT)

1.4 Manfaat
1.4.1 Bagi Penulis
 Menambah wawasan dan pengetahuan penulis tentang metode Hipnoterapy
berdasarkan jurnal metode keperawatan komplementer hipnoterapi untuk menurunkan
efek stress pasca trauma tingkat sedang pada fase rehabilitasi Sistem Penanggulangan
Kegawat Daruratan Terpadu (SPGDT)

1.4.2 Bagi Pembaca

Menambah wawasan dan pengetahuan penulis tentang metode Hipnoterapy berdasarkan jurnal
metode keperawatan komplementer hipnoterapi untuk menurunkan efek stress pasca trauma
tingkat sedang pada fase rehabilitasi Sistem Penanggulangan Kegawat Daruratan Terpadu
(SPGDT) terlebih bagi pembaca yang memiliki profesi sebagai perawat dapat mengaplikasikan
metode ini kepada kliennya.
 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Definisi Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari manfaat sugesti
untuk mengatasi masalah pikiran, perasaan dan perilaku. Hipnoterapi dapat juga dikatakan
sebagai suatu teknik terapi pikiran dan penyembuhan yang menggunakan metode hipnotis
untuk memberi sugesti atau perintah positif kepada pikiran bawah sadar untuk penyembuhan
suatu gangguan psikologis atau untuk mengubah pikiran, perasaan, dan perilaku menjadi lebih
baik.
Orang yang ahli dalam menggunakan hipnotis untuk terapi disebut "hypnotherapist".
Hipnoterapi menggunakan pengaruh kata - kata yang disampaikan dengan teknik - teknik
tertentu. Satu - satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah komunikasi (Kahija YF., 2007).
Hypnotherapy adalah suatu metode dimana pasien dibimbing untuk melakukan relaksasi,
dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini tercapai maka secara alamiah gerbang pikiran bawah
sadar sesesorang akan terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan cenderung lebih mudah untuk
menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.
Hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari manfaat sugesti
untuk mengatasi masalah pikiran, perasaan dan perilaku. Hipnoterapi dapat juga dikatakan
sebagai suatu teknik terapi pikiran menggunakan hipnotis. Hipnotis bisa diartikan sebagai ilmu
untuk memberi sugesti atau perintah kepada pikiran bawah sadar. Orang yang ahli dalam
menggunakan hipnotis untuk terapi disebut “hypnotherapist”.
Hipnoterapi menggunakan sugesti atau pengaruh kata - kata yang disampaikan dengan
teknik - teknik tertentu. Satu - satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah komunikasi. Setiap
perawat sudah cukup akrab dengan namanya komunikasi karena pekerjaannya adalah langsung
berinteraksi dengan orang banyak, termasuk klien dan keluarga. Oleh karena itu tak akan banyak
makan waktu jika dibutuhkan latihan, sebab hampir setiap hari kita berkomunikasi dengan orang
asing. Perawat mampu menghipnotis pasien jika dia memahami bahasa yang perawat gunakan.

Tujuan Hipnoterapi adalah menyelesaikan masalah atau meningkatkan kemampuan diri,

yang mana hasil dari hipnoterapi diharapkan bisa bertahan untuk selamanya. Dalam hipnoterapi,
klien dan hypnotherapist bekerja sama untuk meraih tujuan. Pasien tidak akan dibuat tidak sadar
atau tidak berdaya, melainkan akan dibimbing agar bisa menyadari kekuatan diri sendiri
sehingga dengan menggunakan kebijaksanaan dan kekuatan Pikiran Bawah Sadar masalah yang
dialami bisa diatasi sendiri.
Metode hipnoterapi modern dengan orientasi kepada pasien lebih banyak berperan untuk
‘membuka’ kesadaran pasien untuk mengetahui masalah utamanya dan membantu pasien untuk
menyembuhkan atau menyelesaikan masalahnya oleh dia sendiri. Pasien menjadi lebih merasa
nyaman dengan kondisinya dan dapat menerima kondisinya, sehingga tidak mengganggu
aktivitasnya atau kegiatannya seharihari. Jadi hipnoterapi adalah aplikasi hipnotis untuk terapi
pengobatan. (Syaputra MD., 2008).
2.2 Manfaat Hipnoterapi
1. Meningkatkan konsentrasi
2. Meningkatkan kepercayaan diri
3. Menghilangkan kekhawatiran
4. Meningkatkan daya ingat otak
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
6. Mempercepat proses penyembuhan seseorang ketika menderita sakit tertentu
7. Hipnosis juga dapat dimanfatkan untuk mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada
kondisi tertentu, seperti pada saat melahirkan
8. Menangani bulimia
9. Mengatasi masalah kesehatan karena faktor psikosomatis, dll
10. Menghilangkan fobia
11. Mengatasi rasa takut ketika berbicara didepan umum
2.3 Indikasi Hipnoterapi
1. Meningkatkan mental pasien (kepercayaan diri, menghilangkan trauma, mengurangi phobia)
2. Menyembuhkan psikosomatis klien (alergi, asma)

3. Membantu proses penyembuhan klien(kanker, aids)

2.4 Kontraindikasi Hipnoterapi

Kontraindikasi penggunaan hypnosis :
1. Penggunaan hipnosis oleh operator yang tidak terlatih dengan baik
2. Penggunaan hipnosis untuk tujuan yang tidak baik
3. Seseorang yang dalam kondisi tidak tenang, gaduh gelisah, misalnya pada
psikosisakut sehingga tidak dapat dilakukan kontak psikis dengan subjek.
4. Seseorang yang dalam keadaan tidak mengerti apa yang akan dilakukan, misalnya
pada orang imbesil atau dimensia. Pada mereka tidakdapat dilakukan hipnotis dengan cara
apapun.
5. Pada orang yang tidak tahu atau belum mengerti tentang apa yang kita katakan, sugesti
verbal tidak akan berpengaruh pada subjek.
6. Subjek yang memiliki kesulitan dengan kepercayaan dasar seperti pasien paranoid atau
yang memiliki masalah pengendalian seperti obsesi-kompulsif.
7. Penggunaan hipnosis oleh operator yang tidak terlatih dengan baik.

2.5 Efek Samping Hypnoterapi

1. Hipnoterapi hanya akan bisa dilakukan untuk orang yang benar-benar menginginkan proses
hipnoterapi itu sendiri. Sehingga proses ini tidak bisa dipaksakan, jika tetap dilakukan secara
paksa maka hasilnya bisa saja adalah pura-pura atau tidak serius.
2. Proses hipnoterapi adalah proses alami yang memang membutuhkan waktu sehingga hasilnya
tidak akan bisa didapatkan dengan cepat. Hal ini sangat berkaitan dengan manfaat hipnoterapi
yang berhubungan dengan mengatasi penyakit dan gangguan mental.
3. Hipnoterapi terkadang tidak bisa berhasil sesuai dengan keinginan. Hal ini sangat dipengaruhi
oleh alam bawah sadar yang sering menyebabkan keinginan kuat untuk orang yang mengalami
hipnoterapi. Trauma atau

masalah yang berat akan hilang saat hipnoterapi tapi juga bisa mengingatkan sisi buruk yang
lain.
4. Hipnoterapi sering menyebabkan orang yang mengalami hipnoterapi kehilangan kontrol. Cara
ini akan membuat orang tersebut hanya bisa mengingat atau bertindak saat hipnoterapi saja.
Selepas dari relaksasi maka orang tersebut juga akan kehilangan kesadaran tentang kegiatan atau
pikiran saat hipnoterapi.
5. Hipnoterapi sering digunakan untuk tindak kejahatan karena tehnik ini sebenarnya bisa
dipelajari. Efek ini sangat buruk karena bisa meningkatkan tindak kejahatan di sebuah tempat.

2.6 Tahapan Hipnoterapi

Seseorang hanya bisa dihipnosis apabila orang tersebut cuku cerdas dalam mengikuti
instruksi. Hipnosiis tidak bisa diterapkan kepada orang gila, idiot, orang tuli atau anak kecil yang
belum bisa berkomunikasi dengan lacar. Semakin cerdas seseorang semakin mudah memasuki
kondisi hypnosis, dan apabila klien mudah memasuki kondisi hypnosis maka proses
hipnoterapipun makin cepat dan efektif.
Pada saat proses hipnoterapi berlangsung, klien hanya diam, duduk atau berbarig, yang
sibuk justru terapisnya, yang bertinadk sebagai fasilitator. Akan tetapi, pada proses selanjutnya,
klien yang menghipnosis dirinya sendiri (Otohipnotis). Berikut ini adalah tahapan-tahapan dalam
proses hipnoterapu :
1. Pre–Induction(Interview)
Pada tahap awal ini hipnoterapis dank lien untuk pertama kalinya bertemu. Setelah klien
mengisi formulir mengenai data dirinya, hipnoterapis membuka percakapan untuk membangun
kepercayaan klien, menghilangkan rasa takut terhadap hipnotis/hipoterapi dan menjelaskan
mengenai hipnoterapi, menjawab semua pertanyaan klien. Sebelumnya hipnoterapis harus dapat
mengenali aspek-aspek psikologis dari klien antara lain hal yang dimninati dan tidak diminati,
apa yang diketahui klien terhadap hipnotis, dan seterusnya. Pre-induction merupakan tahapan
yang sangat penting. Seringkali kegagalan proses hipnoterapi diawali dari proses pre-induction
yang tidak tepat.
2. Sugggestibility Test
Maksud dari uji sugestibilitas adalah untuk menentukan apakah klien masuk ke dalam
orang yang mudah menerima sugesti atau tidak. Selain itu, uji sugestibilitas juga berfungsi
sebagai pemanasan dan juga untuk menghilangkan rasa takut terhadap proses hipnoterapu. Uji
sugestibilitas juga membantu hipnoterapis untuk menentukan teknik induksi yang terbaik bagi
sang klien.
3. Induction Induction
adalah cara yang digunakan oleh seseorang hipnoterapis untuk membawa pikiran klien
berpindah dari pikiran sadar (conscious) ke pikiran bwah sadar (sub conscious) dengan
menembus apa yang dikenal dengan Critical Area. Saat tubuh rileks, pikiran juga mnjadi rileks,
maka frekuensi gelombang otak, klien akan semakin rileks, sehingga berada dalam kondisi
trance. Inilah yang dinamakan dengan kondisi ter-hipnotis.
Hipnoterapis akan mengetahui kedalaman trance klien dengan melakukan Depth Level
Test (tingkat kedalaman trance klien).
4. Deepening (Pendalaman Trance)
Jika dianggap perlu, hipnoterapis akan memabawa klien ke trance yang lebih dalam.
5. Suggestions/Sugesti
Pada saat klien masih berada trance, hipnoterapis juga akan memberi Post Hypnotic
Suggestion, sugesti yang diberikan kepada klien pada saat hipnotis masih berlangsung dan
diharapkan terekam terus oleh pikiran bawah sadar klien meskipun klien telah keluar dari proses
hipnotis. Post Hypnotic Suggestions adalah salah satu unsur terpenting dalam proses
hipnoterapis.
6. Termination
Akhirnya dengan teknik yang tepat, hipnoterapis secara perlahan-lahan akan
membangunkan klien dari “tidur” hipnotisnya dan membawanya ke keadaan yang sepenuhnya
sadar.
7. Self Hypnosis
 Setelah klien sadar, terapis mengevaluasi perasaan klien, dan kemudian mengajarkan
klien untuk melakukan Self Hypnosis, karena pada intinya semua hypnotherapy adalah self
hypnosis.

2.7 SOP Hypnoterapy

2.7.1 SOP Hypnoterapy (Hipnosis Biasa)
1. Pengertian
Hypnotherapy adalah suatu metode dimana pasien dibimbing untuk melakukan
relaksasi, dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini tercapai maka secara alamiah
gerbang pikiran bawah sadar sesesorang akan terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan
cenderung lebih mudah untuk menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.
2. Tujuan
Saat ini hipnoterapi dapat digunakan untuk mengatasi masalah – masalah sebagai berikut:
1. Fisik
2. Masalah Emosi
3. Masalah Perilaku

3. Indikasi
a. Meningatkan mental klien (kepercayaan diri, menghilangkan trauma, mengurangi phobia)
b. Menyembuhkan psikosomatis klien (alergi, asma)
c. Membantu proses penyembuhan klien(kanker, aids)

4. Kontraindikasi
a. Seseorang yang dalam kondisi tidak tenang, gaduh gelisah, misalnya pada
psikosisakut sehingga tidak dapat dilakukan kontak psikis dengan subjek.
b. Seseorang yang dalam keadaan tidak mengerti apa yang akan dilakukan, misalnya
pada orang imbesil atau dimensia. Pada mereka tidakdapat dilakukan hipnotis dengan cara
apapun.
c. Pada orang yang tidak tahu atau belum mengerti tentang apa yang kita katakan, sugesti verbal
tidak akan berpengaruh pada subjek.
d. Subjek yang memiliki kesulitan dengan kepercayaan dasar seperti pasien paranoid atau
yang memiliki masalah pengendalian seperti obsesi-kompulsif.
e. Penggunaan hipnosis oleh operator yang tidak terlatih dengan baik.
f. Penggunaan hipnosis untuk tujuan yang tidak baik

5. Persiapan Pasien
a. Pasien sebagai subjek.
b. Terapis sebagai fasislitator
c. Bersedia dengan sukarela.
d. Memiliki kemampuan untuk fokus
e. Memahami komunikasi verbal
6. Persiapan Alat
1. Kursi
2. Bantal jika diperlukan

7. Cara Kerja
A. Pre-induction
1. Klien dan penghipnotis memperkenalkan diri
2. Menganjurkan klien untuk menceritakan keluhan yang sedang dialami
3. Memberikan berbagai pemecahan masalah yang dapat diambil
4. Menjelaskan hipnoterapi secara singkat, jelas, dan mudah dipahami
5. Meminta persetujuan klien dan memberikan inform consent pada klien untuk dilakukan
hipnoterapi
6. Melakukan tes subjektifitas a. Anjurkan klien duduk dengan nyaman

B. Mengajarkan klien tarik napas dalam

C. Menganjurkan klien untuk melakukan hand clasp test yaitu dengan meminta subjek
menangkupkan kedua tangan, kemudian merekatkan kedua jari telunjuk dan sugestikan
bahwa pada kedua telunjuk terdapat lem yang akan merekatkan jari telunjuk tersebut.
 Sugestikan bahwa semakin klien ingin memisahkan telunjuknya maka jari telunjuknya
akan semakin lengket. Selanjutnya minta klien untuk menyatakan apakah jarinya semakin
lengket atau tidak. d. Anjurkan klien untuk rileks dan menarik napas dalam e. Lepaskan
jari tangan tersebut

B. Induction
1. Pada tahap induksi hypnotherapist harus mahir dalam menyusun variasi kalimat Pacing–
Leading (Physical mirroring yaitu pencerminan fisik, Match the voice yaitu penyelarasan
kualitas suara, Match the breathing yaitu penyelarasan irama nafas, Match the size of the pieces
of information yaitu penyelarasan pengelompokan informasi, Match their common experience
yaitu penyelarasan pengalaman umum)
2. Posisikan klien lebih rileks lagi dari Normal State ke Hypnosis State (suasana sangat rileks
dan sugestif)
3. Latih klien untuk nafas dalam lagi untuk merilekskan tubuh dan pikiran klien
4. Bawa klien pada satu titik focus atau tanamkan sugesti yang berkebalikan pada masalah klien
(contoh kalimat “ sekarang lihat telapak tangan saya, bayangkan bahwa ditelapak tangan ini ada
rokok dan rokok ini digantikan dengan petis/makanan yang tidak disukai oleh klien”)
5. Pastikan klien sudah pada posisi yang benar-benar focus dan rileks
6. Apabila sudah, tepuk kedua tangan hypnoterapist secara cepat dan keras

C. Deepening dan dept level test

1. Pada tahap Deepening hypnotherapist akan membimbing klien untuk berimajinasi melakukan
suatu kegiatan atau berada di suatu tempat yang mudah dirasakan oleh subjek untuk memasuki
trance level yang lebih dalam.
2. Pastikan bahwa klien hanya mendengarkan suara hypnotherapist dengan memegang tubuh
klien dan memberikan perintah untuk mendengarkan suara hypnotherapist saja.
3. Pastikan bahwa klien mengerti perintah yang diberikan oleh hypnotherapist dengan
memerintahkan klien untuk menggerakkan bagian tubuhnya.
4. Bimbing klien untuk berimajinasi ke suatu tempat yang nyaman untuk klien dengan
menggunakan
5 Tahap :
a. Lima, perintahkan agar tubuh dan pikiran anda memasuki relaksasi lebih dalam,
total, semakin tenang, semakin lelap.
b. Empat, biarkan tubuh dan pikiran anda memasuki tidur yang lebih dalam lagi,
bahkan saat ini anda dapat membayangkan berada di suatu tempat lain yang
menurut anda adalah tempat yang nyaman, tempat yang indah, dimanapun itu,
buatlah semakin jelas, semakin riel, semakin nyata, bahkan anda dapat merasakan
detailnya, emosinya.
c. Tiga, semakin lelap, lebih dalam lagi, rasakan tubuh anda semakin ringan,
bahkan anda dapat melupakannya.
d. Dua, masuki tidur lelap berkali lipat lebih dalam, dan rasakan suasana menjadi
sangat hening, bahkan anda benar-benar tidak menghiraukan suara apapun juga,
begitu tenang, fisik anda terlelap, fikiran anda bersitirahat, bahkan seluruh
pancaindra anda benar-benar beristirahat.
e. Satu, silakan nikmati relaksasi yang sangat luar biasa ini, silakan anda
membayangkan diri anda di suatu tempat yang nyaman dan indah, dan saat
yang sama biarkan fisik dan pikiran anda beristirahat total, nyaman,
tenang, damai.
D. Suggestion
1. Sampaikan pada klien untuk merilekskan seluruh tubuhnya hingga merasa rileks dan
nyaman.
2. Setelah pasien sudah merasa nyaman mulailah dengan rangkaian kata menjadi kalimat
yang indah dan mudah difahami klien.
3. Kemudian Sampaikan sugesti dengan rangkaian kata yang sudah biasa didengar, agar
pasien akan mudah memahami dan mudah mengimajinasikannya seperti “bayangkan
oleh anda bahwa anda sedang berada di tempat yang paling nyaman” dengan kalimat ini
si pasien pasti dapat dengan mudah membayangkannya, karena Bahasa tersebut sudah
biasa di dengar dan di lakukan.
4. Tegaskan ke klien untuk memfokuskan hanya pada perkataan terapis. Contoh
“dengarkan kata-kata saya, jika anda menemui rokok anda membayangkan roko adalah
petis. Sesuatu yang menjijikan”.
5. Kata-kata tersebut diulang beberapa kali sampai klien benarbenar memahami.
6. Berikan reinforcement positif pada klien.

E. Termination
1. Kaji respon klien Membangun sugesti positif yang akan membuat tubuh seorang Client
lebih segar dan rileks, kemudian diikuti dengan proses hitungan beberapa detik untuk
membawa Client ke kondisi normal kembali. Contoh : “Kita akan mengakhiri sesi
Hypnotherapy ini ... saya akan menghitung dari 1 sampai dengan 5, dan tepat pada
hitungan ke5 nanti, silakan anda bangun dalam keadaan sehat dan segar, dst.
2. Simpulkan hasil kegiatan
3. Berikan reinforcement positif
4. Lakukan kontrak untuk kegiatan selanjutnya
5. Akhiri kegiatan dengan cara yang baik

8. Hasil
1.Dokumentasikan tindakan:
a. Respon responden selama Hypnosis (respon subyektif dan obyektif).
b. Tanggal dan waktu pelaksaan tindakan.
c. Nama dan paraf peneliti

9. Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan

a. Klien bersedia untuk dilakukan hypnosis b. Pastikan klien benar-benar focus
saat dilakukannya hypnosis

2.7.2 SOP Hipnoterapi (Extended Progressive Relaxation)

1.Pengertian Extended progressive relaxation
adalah teknik induks hypnosis yang dibawakan dengan cara relaksasi. Artinya
secara bertahap tapi pasti, hipnoterapis membimbing klien masuk ke dalam kondisi
hipnosis yang jauh lebih dalam. Progressive Relaxation adalah salah satu teknik
relaksasi yang menggunakan induksi otot syaraf.
2.Tujuan
a. Memperdalam kondisi hypnosis klien yang bersugestivitas mudah, sedang
sampai yang sulit.
b.Meningkatkan relaksasi.
c. Mengurangi stress psikis dan fisik

3.Indikasi
a. Klien yang mengalami kesulitan untuk memasuki relaksasi
b. Klien yang mengalami ketegangan psikis
c. Klien yang mengalami ketegangan fisik fisik.

4.Kontraindikasi
a. Tidak diperbolehkan untuk pasien penderita penyakit syaraf b. Klien tidak
mengalami gangguan jiwa
5.Persiapan Pasien
1. Pastikan identitas klien
2. Kaji kondisi klien
3. Beritahu dan jelaskan pada klien/keluarganya tindakan yang dilakukan
4. Posisikan klien senyaman mungkin

6.Persiapan Alat
1. Kursi
2. Bantal (jika diperlukan)

7.Cara Kerja
1. Klien dan penghipnotis memperkenalkan diri
2. Menganjurkan klien untuk menceritakan keluhan yang sedang dialami
3. Memberikan berbagai pemecahan masalah yang dapat diambil
4. Menjelaskan tentang Extended Progressive Relaxation (EPR) secara singkat, jelas, dan
mudah dipahami
5. Meminta persetujuan klien dan memberikan inform consent pada klien untuk
dilakukan Extended Progressive Relaxation
6. Anjurkan klien dalam posisi yang nyaman
7. Mengajarkan klien teknik tarik napas dalam agar klien lebih rileks
8. Menganjurkan klien untuk menutup mata, melemaskan bagian kelopak mata, dahi,
Kening, dan seluruh wajah menjadi rileks, malas dan sangat lemas. Berikan penjelasan
kepada klien bahwa :
a. Dikarenakan oleh kondisi yang rileks, ketika klien mencoba untuk menggerakkan
kelopak mata, bahkan mata anda benarbenar tidak mau bergerak karena malas dan
lemasnya. Semakin klien mencoba untuk membuka mata, maka mata klien justru
akan tertarik memasuki relaksasi yang lebih dalam dan lebih sempurna
9. Bagi petugas kesehatan
Pada tahapan ini, amati apakah mata klien sudah benar-benar lemas ? Jika klien
masih dapat membuka matanya dengan mudah, maka segeralah minta klien untuk
menutup kembali, dan ulangi mulai langkah no. 8 yang memandu klien untuk
menutup mata.
10. Anjurkan pada klien mempertahankan matanya tertutup dan melemaskan kelopak
matanya, memberikan pernyataan pada klien bahwa klien dapat mengendalikan bagian
tubuh klien.
11. Menganjurkan klien untuk merasakan adanya getaran relaksasi yang turun secara
halus dan perlahan ke daerah leher dan membuat bagian leher menjadi benar-benar
nyaman.
12.Menganjurkan klien untuk memusatkan perhatiannya ke daerah leher dan
menganjurkan klien untuk memerintahkan bagian lehernya memasuki relaksasi
sempurna sehingga leher akan menjadi sangat lemas dan malas.
13. Menganjurkan klien untuk memerintahkan leher dengan mengatakan : “wahai leher..
aku perintahkan saat ini juga engkau memasuki relaksasi sempurna, sehingga saat ini
juga engkau menjadi sangat malas, sangat lemas, dan benar-benar engkau
beristirahat secara sempurna, benar-benar malas dan sangat malas.
14. Berikan pernyataan pada klien bahwa saat ini leher klien benarbenar lemas dan sangat
lunglai seakan-akan tulang-tulangnya menghilang sehingga tidak mampu untuk
menyangga kepala.
15. Berikan pernyataan pada klien bahwa semakin klien ingin menggerakkan lehernya
maka klien semakin tertarik memasuki relaksasi yang lebih dalam lagi, lebih sempurna,
lebih sempurna, lebih nyaman dan lelap
16. Perintahkan pada klien untuk menoba menggerakkan lehernya. Pada tahap ini,
petugas kesehatan amati apakah leher klien benarbenar lemas. Jika klien masih dapat
menggerakkan lehernya dengan mudah, maka ulang bagian script yang memandu klien
untuk memerintahkan lehernya agar menjadi benar-benarlemas tanpa daya.
17. Anjurkan klien untuk tetap merilekskan lehernya dan perintahkan klien untuk
merasakan getaran relaksasi turun secara halus dan perlahan ke daerah bahu, punggung
belakang, kemudian dada dan tentu saja membuat bagian-bagian yang terlewati getaran
tersebut menjadi benar-benar nyaman dan sangat rileks.
18. Perintahkan klien untuk merasakan relaksasi melewati kedua belah tangan mulai
dari lengan atas, siku, pergelangan dan akhirnya mengalir ke jari-jemari. Perintahkan
klien untuk merasakan seluruh bagian tangan benar-benar menjadi sangat rileks, nyaman
dan santai
19. Anjurkan klien untuk memerintahkan kedua tangannya dan kesepuluh jari-jemarinya
untuk memasuki relaksasi, anjurkan klien untuk memerintahkan tangan dan jari
jemarinya : “wahai tangan dan jari jemari, aku perintahkan saat ini engkau
memasuki relaksasi sempurna, sehingga saat ini juga engkau menjadi sangat
malas, sangat lemas, dan benar-benar engaku beristirahat secara sempurna, benar-benar
malas dan sangat lemas”
20. Berikan pernyataan pada klien bahwa saat ini tangan klien benarbenar merasakan
relaksasi yang sangat dalam di kedua tangannya sehingga kedua tangannya tidak
berminat untuk bergerak, semakin klien menggerakkan tangannya maka klien
semakin memasuki rileksasi sempurna.
21. Perintahkan klien untuk mencoba menggerakkan tanggannya
22. Pada tahap ini, petugas kesehatan mengamati apakah tangan klien benar-benar lemas,
jika klien masih dapat menggerakkan tangannya dengan mudah, maka segera ulangi
bagian sript yang memandu klien untuk memerintahkan tangan dan jari jemarinya agar
menjadi benar-benar lemas dan tanpa daya.
23. Anjurkan kepada klien untuk melemaskan kedua tangan dan jarijemari
24. Anjurkan klien merasakan getaran relaksasi turun secara halus ke daerah pinggang
kemudian perut, turun ke paha, lutut, betis dan kemudian menjalar ke telapak kaki
25. Anjurkan klien untuk memerintahkan kedua kaki memasuki relaksasi dengan
mengatakan “Wahai kaki .... aku perintahkan saat ini juga engkau memasuki relaksasi
sempurna, sehingga saat ini juga engkau menjadi sangat malas, sangat lemas,
dan benar-benar engkau beristirahat secara sempurna, benar-benar malas dan
sangat lemas”.
26. Berikan pernyataan pada klien bahwa saat ini kedua kaki klien benar-benar lemas
dan sangat lunglai seakan-akan tulangtulangnya menghilang sehingga tidak
mampu untuk menggerakkan kedua kakinya.
27. Berikan pernyataan pada klien bahwa semakin klien ingin menggerakkan kedua
kakinya maka klien semakin tertarik memasuki relaksasi yang lebih dalam lagi, lebih
sempurna, lebih sempurna, lebih nyaman dan lelap.
28. Perintahkan pada klien untuk mencoba menggerakkan kedua kakinya. Pada tahap
ini, petugas kesehatan amati apakah kedua kaki klien benar-benar lemas. Jika klien masih
dapat menggerakkan kedua kakinya dengan mudah, maka ulang bagian script yang
memandu klien untuk memerintahkan kedua kakinya agar menjadi benar- benar
lemas tanpa daya.
29. Anjurkan kepada klien untuk melemaskan seluruh tubuhnya
30. Anjurkan klien untuk memerintahkan tubuhnya memasuki relaksasi dengan
mengatakan “Wahai tubuh .... dari ujung kepala sampai dengan ujung kaki .... aku
perintahkan saat ini juga engkau memasuki relaksasi sempurna, sehingga saat
ini juga engkau menjadi sangat malas, sangat lemas, dan benar-benar engkau
beristirahat secara sempurna, benar-benar malas dan sangat lemas”.
31. Berikan pernyataan pada klien bahwa saat ini tubuh klien benarbenar lemas dan
sangat lunglai seakan-akan tulang-tulangnya menghilang sehingga tidak mampu untuk
menggerakkan bagian dari tubuhnya
32. Berikan pernyataan pada klien bahwa semakin klien ingin menggerakkan
tubuhnya maka klien semakin tertarik memasuki relaksasi yang lebih dalam lagi, lebih
sempurna, lebih sempurna, lebih nyaman dan lelap
33. Perintahkan pada klien untuk menoba menggerakkan tubuhnya. Pada tahap ini,
petugas kesehatan amati apakah tubuh klien benarbenar lemas. Jika klien masih
dapat menggerakkan tubuhnya dengan mudah, maka ulang bagian script yang
memandu klien untuk memerintahkan tubuhnya agar menjadi benar-benar lemas tanpa
daya
34. Sampaikan pada klien untuk merilekskan seluruh tubuhnya hingga sangat rileks dan
nyaman.
35. Minta klien untuk benar-benar beristirahat dengan melemaskan seluruh tubuh hingga
terasa ringan
36. Minta klien untuk merasakan setiap hembusan nafasnya. Setiap hembusan nafas akan
menarik klien memasuki relaksasi yang lebih dalam sehingga semakin merasa tenang,
damai, dan nyaman sekali
37. Sugestikan pada klien untuk memerintahkan pikiran dan otaknya untuk beristirahat
38. Berikan aba-aba kepada klien untuk mengatakan dalam hati kepada pikiran dan otak
untuk memasuki alam relaksasi yang sempurna
39. Beri reinforcemen positif pada klien dan dukung klien untuk semakin rileks dan mulai
memasuki penghayatan rasa
1. Dalam suasana yang semakin nyaman, sugestikan pada klien agar memerintahkan
agar tubuh fisik dan juga otaknya benar-benar memasuki istirahat yang sangat total,
bahkan hingga tertidur
2. Beritahukan pada klien bahwa yang tidur hanya tubuh fisik dan pikiran, sedangkan
alam bawah sadar akan tetap terjaga
3. Tuntun klien memerintahkan tubuh dan pikirannya untuk beristirahat lebih dalam
4. Beri aba-aba pada klien bahwa tindakan akan segera dilakukan.
5. Mulailah menuntun klien hingga beristirahat total dengan 5 hitungan mundur
a. Hitungan Lima, perintahkan klien untuk relaksasi dalam, tenang, dan lelap
b. Hitungan Empat, minta klien membayangkan sedang berada disuatu tempat yang
tenang
c. Hitungan Tiga, Minta klien untuk merasakan tubuhnya mulai ringan
d. Hitungan Dua, Perintahkan klien untuk memasuki tidur yang semakin lelap dan
merasakan suasana yang hening
e. Hitungan Satu, Biarkan klien menikmati relaksasi yang sangat luar biasa, tertidur
dengan nyaman dan indah

6.Untuk mengakhiri katakan pada klien bahwa dalam hitungan 1-5 pada hitungan ke
5 klien akan bangun membuka mata dalam keadaan segar, sehat, dan positif
7. Hasil
1.Dokumentasikan tindakan:
a. Respon responden selama Hypnosis (respon subyektif dan obyektif).
b. Tanggal dan waktu pelaksaan tindakan.
c. Nama dan paraf peneliti
9. Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan
a. Klien bersedia untuk dilakukan hypnosis
b. Pastikan klien benar-benar focus saat dilakukannya hypnosis
 BAB 3 TELAAH JURNAL

Bencana di Indonesia mempunyai prevalensi yang cukup tinggi. Data bencana dari
BAKORNAS PB menyebutkan bahwa antara tahum 2003 – 2005 telah terjadi 1.429 kejadian
bencana. Korban yang mengalami masalah psikologis lebih banyak jumlahnya daripada jumlah
korban yang mengalami gangguan fisik. Efek yang ditimbulkan dari bencana diantranya stress
pasca trauma yang merupakan gangguan psikologi dari korban bencana. Pada fase rehabilitasi,
peran perawat sangat dibutuhkan untuk mengurangi efek trauma korban. Berpegang pada tugas
perawat yang harus memberikan perawatan dengan menggunakan pendekatan secara holistic,
maka penanganan trauma psikis pada korban bencana juga merupakan tanggung jawab perawat
(Ehlers et al, 2010; Lynn et al, 2012).
Untuk mengurangi efek stress tersebut, perawat dapat melakukan terapi komplementer
hipnoterapi. Hipnoterapi adalah salah satu metode yang terbukti dan sangat efektif untuk
mengatasi stress tingkat sedang. Metode hipnoterapi efektif digunakan untuk mengatasi stress
tingkat sedang karena pikiran bawah sadar dapat ditembus dan menemukan akar permasalahan
yang tersimpan di pikiran bawah sadar.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Prihantanto (2009) menyebutkan bahwa
penyembuhan stress membutuhkan waktu sampai 6 bulan, namun dengan menggunakan metode
hipnoterapi hanya membutuhkan waktu 2 jam saja. Hipnoterapi dapat menetralisir ketegangan
(stress) yang dialami sehari-hari, dan merelaksasikan 3 unsur jiwa raga, yaitu : nafas, gerak dan
nalar. Ketika seseorang berada dalam kondisi ini, dan diperiksa dengan mesin EEG (Elektro-
Ensefalo-Grafi) akan terlihat dominasi gelombang Alfa, yaitu gelombang setengah lingkaran
(sinusoid, tumpul) dengan frekuensi 8 – 12 silkus perdetik. Situasi yang akan dicapai seseorang
dalam keadaan sangat tenang. Ini tak lain karena Hipnoterapi tidak saja memberikan sugesti
semata yang mempercepat penyembuhan namun juga membawa seseorang kedalam kondisi
nyaman mereka (trance). Sehingga dalam kenyamanan para hypnotherapist hebat mampu
menyembuhkan dalam waktu yang sangat singkat (Bryant et al. 2005; Alladin & Alibhai, 2007).
Stress pasca trauma umumnya terjadi selama 6 bulan. Gejalanya setiap fase atau setiap bulannya
bisa berbeda-beda. Pada minggu-minggu awal, stress yang dialami biasanya masih dalam fase
akut. Sehingga hipnoterapi belum bisa dilakukan pada fase ini, karena keadaan psikologis klien
masih belum stabil. Idealnya, hipnoterapi baru bisa dilakukan setelah fase akut berakhir, yaitu
ketika klien sudah mampu fokus dan bisa diajak bekerjasama. Tingkatan stress yang sesuai untuk
hipnoterapi ini adalah pada tingkat sedang karena pada stress tingkat ini klien bisa bekerjasama
dan keluhan yang dirasakan tidak akan banyak mempengaruhi fokus klien saat dilakukan terapi
sehingga hipnoterapi yang dilakukan akan lebih efektif (Abramowitz et al. 2008; Ponniah et al.
2009).
Klien bisa melakukan hipnoterapi sendiri di rumah, yaitu self hypnosist. Jika telah
terampil melakukan metode ini, maka relaksasi akan mudah dicapai ketika kita mengalami stres.
Self – hypnosis sebenarnya bisa dilakukan kapan saja, dan dimana saja, oleh siapa saja (Bryant et
al. 2005; Abramowitz et al. 2008).
 BAB 4 PENUTUP

4.1 Kesimpulan
Berdasarkan jurnal diatas dapat disimpulkan bahwa terapi komplementer dengan
menggunakan metode hipnoterapi dapat diterapkan pada korban pasca trauma untuk
mengurangi stress tingkat sedang akibat trauma bencana. Hipnoterapi diberikan oleh
tenaga kesehatan dalam hal ini perawat sebagai upaya dalam pelayanan kuratif yaitu
pemberian terapi secara non farmakologis. Terapi komplementer hipnoterapi diberikan
saat pasien dalam fase rehabilitatif sebab pada fase ini kondisi emosional pasien sudah
stabil sehingga dapat focus terhadap terapi dan dapat diajak bekerja sama.

4.2 Saran
Terapi komplementer hipnoterapi dapat dijadikan sebagai peluang bagi perawat
untuk membuka bisnis praktek mandiri. Perawat dapat mengikuti pelatihan – pelatihan
atau workshop tentang hipnoterapi. Diharapkan perawat bisa mengaplikasikan terapi
komplementer hipnoterapi dalam penanganan tanggap bencana gawat darurat.
 DAFTAR PUSTAKA

Ellias., 2009. Hipnosis & Hipnoterapi, Transpersonal / NLP, Pustaka Pelajar, Jogjakarta
Fachry HA., 2008.
The Real Art of Hipnosis : Kolaborasi Seni Hipnosis Timur-Barat, Gagas Media,Jakarta.
Gunawan AW., 2005.Hipnosis : Meraih Sukses dengan Kekuatan Pikiran, Gramedia Pustaka
Utama, Jakarta Gunawan, Adi W.,
Hypnotherapy the art of subconscious Restructuring, Jakarta : PT. Gramedia Pustaka
Utama, 2010, cet. 5 Sovodka, Pavel,
Secret of Hypnoterapy : Rahasia dan Misteri Hipnoterapi, Jogjakarta : FlashBooks, 2010
Rakhmawati Rani, dkk.2014.
Metode Keperawatan Komplementer Hipnoterapi untuk Menurunkan Efek Stress Pasca
Trauma Tingkat Sedang pada Fase Rehabilitasi Sistem Penanggulangan Kegawat Daruratan
Terpadu (SPGDT).Malang : Jurnal Keperawatan. Vol. 5, No. 2