A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan
bertanggung jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak
di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa,
negara, dan kawasan regional.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan meta
kognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, dan budaya dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif,
kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak
sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang
teori.
Pertemuan Pertama
Pertemuan Kedua
Pertemuan Kedua
a. Gerak spesifik tendangan dalam pencak silat secara individual, berpasangan atau
berkelompok dan bergerak di tempat sambil bergerak.
b. Gerak spesifik elakan dalam pencak silat secara individual, berpasangan atau
berkelompok di tempat dan sambil bergerak.
Materi lebih lengkap dapat dilihat pada:
o Muhajir, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 163 - 182; Jakarta: Puskurbuk
Kemdikbud RI, 2016.
o Muhajir, Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 229 - 256; Jakarta: Puskurbuk
Kemdikbud RI, 2016.
o Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum
2013 SMP/M.Ts Kelas VII, hal 89 - 96; Jakarta: PT. Yudhistira, 2016.
E. Metode Pembelajaran
G. Sumber Pembelajaran
1. Muhajir, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/M.Ts Kelas
VII Kurikulum 2013, hal 163 - 182; Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2016.
2. Muhajir, Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/M.Ts Kelas
VII Kurikulum 2013, hal 229 - 256; Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2016.
3. Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum 2013
SMP/M.Ts Kelas VII, hal 89 - 96; Jakarta: PT. Yudhistira, 2016.
H. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Pertama ( 3 JP )
a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau
selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru memerintahkan salah seorang peserta didik untuk memimpin doa.
3) Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan dan
kebugaran.
5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya,
dengan cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan aktivitas beladiri pencak silat:
misalnya bahwa aktivitas beladiri pencak silat adalah salah satu aktivitas yang
dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga beladiri
pencak silat.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: gerak spesifik
kuda-kuda, pukulan, dan tangkisan.
8) Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi aktivitas beladiri pencak
silat, baik kompetensi sikap spiritual dengan observasi dalam bentuk jurnal:
yaitu perilaku keseriusan dalam berdoa dan berusaha secara maksimal,
kompetensi sikap sosial: perilaku disiplin, sportifitas, tanggung jawab, dan kerja
sama, kompetensi pengetahuan: pemahaman mengenai fakta, konsep, dan
prosedur gerak spesifik kuda-kuda, pukulan, dan tangkisan menggunakan
penugasan atau tes lisan dan tertulis, dan kompetensi terkait keterampilan yaitu:
gerak spesifik kuda-kuda, pukulan, dan tangkisan, serta pertandingan pencak
silat dalam bentuk yang sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.
9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi
yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam
bentuk game. Nama permainannya adalah permainan mencari pasangan.
b. Kegiatan Inti (90 Menit)
1) Mengamati
a) Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai
gerak spesifik beladiri pencak silat (sikap kuda-kuda dan pola langkah,
pukulan, dan tangkisan).
b) Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok sesuai dengan petunjuk
guru.
c) Peserta didik merancang rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat
(sikap kuda-kuda dan pola langkah, pukulan, dan tangkisan) sesuai dengan
gerakan yang dikuasai dan kreativitas kelompok dalam bentuk tulisan dan
gambar (paling tidak memuat dua puluh gerakan dan menuju tiga arah.
2) Menanya
a) Mempertanyakan hasil menyimak informasi tentang gerak spesifik beladiri
pencak silat (sikap kuda-kuda dan pola langkah, pukulan, dan tangkisan),
misalnya:
(1) Peserta didik saling mengajukan pertanyaan berkaitan dengan posisi
kaki, badan dan lengan saat melakukan kuda-kuda dalam pencak silat.
(2) Peserta didik saling mengajukan pertanyaan berkaitan dengan
berbagai gerakan pukulan dalam pencak silat.
(3) Peserta didik saling mengajukan pertanyaan berkaitan dengan
berbagai gerakan tangkisan dalam pencak silat.
b) Mempertanyakan tentang otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam
sikap kuda-kuda dan pola langkah, pukulan, dan tangkisan aktivitas beladiri
pencak silat.
Setelah kegiatan ini dilanjutkan dengan pengamatan pada peragaan atau simulasi
oleh guru atau teman/model. Kelompok peserta didik membuat catatan berbagai
gerak spesifik pukulan dan tangkisan yang dilakukan model, terkait gerak
spesifik yang berhasil dan yang gagal dilakukan. Diharapkan peserta didik dalam
kelompok dapat membuat kesimpulan mengenai fakta, konsep, gerak spesifik
tangkisan dan prosedur cara melakukan gerak spesifik pukulan dan tangkisan.
Komunikasikan dengan guru dan peserta didik lain agar mendapatkan
kesimpulan yang lebih baik.
2. Pertemuan Kedua ( 3 JP )
a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau
selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru memerintahkan salah seorang peserta didik untuk memimpin doa.
3) Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan dan
kebugaran.
5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya,
dengan cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan aktivitas beladiri pencak silat:
misalnya bahwa aktivitas beladiri pencak silat adalah salah satu aktivitas yang
dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga beladiri
pencak silat.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: keterampilan
gerak tendangan dan elakan.
8) Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi aktivitas beladiri pencak
silat, baik kompetensi sikap spiritual dengan observasi dalam bentuk jurnal:
yaitu perilaku keseriusan dalam berdoa dan berusaha secara maksimal,
kompetensi sikap sosial: perilaku disiplin, sportifitas, tanggung jawab, dan kerja
sama, kompetensi pengetahuan: pemahaman mengenai fakta, konsep, dan
prosedur gerak spesifik tendangan dan elakan menggunakan penugasan atau tes
lisan dan tertulis, dan kompetensi terkait keterampilan yaitu: gerak spesifik
tendangan dan elakan, serta pertandingan pencak silat dalam bentuk yang
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.
9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi
yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam
bentuk game. Nama Permainannya adalah permainan HITAM - HIJAU.
2.Kompetensi Pengetahuan
a. Teknik Penilaian :
Penugasan (Lampiran 2)
b. Instrumen Penilaian
Daftar Tugas
c. Indikator dan Contoh Instrumen
Tehnik
Indikator Contoh Instrumen
penilaian
1. Mengidentifikasikan berbagai Tes tertulis 1. Sebutkan berbagai gerak
gerak spesifik sikap kuda-kuda, spesifik sikap kuda-kuda
pola langkah, pukulan, tangkisan, dan pola langkah dengan
tendangan, dan elakan/ hindaran berbagai posisi.
dengan berbagai posisi aktivitas 2. Sebutkan berbagai gerak
beladiri pencak silat. spesifik pukulan dan
tangkisan dengan
berbagai posisi.
3. Sebutkan berbagai gerak
spesifik tendangan dan
elakan/ hindaran dengan
berbagai posisi.
2. Menjelaskan berbagai gerak 4. Jelaskan berbagai gerak
spesifik sikap kuda-kuda, pola spesifik sikap kuda-kuda
langkah, pukulan, tangkisan, dan pola langkah dengan
tendangan, dan elakan/ hindaran berbagai posisi.
dengan berbagai posisi aktivitas 5. Jelaskan berbagai gerak
beladiri pencak silat. spesifik pukulan dan
tangkisan dengan
berbagai posisi.
6. Jelaskan berbagai gerak
spesifik tendangan dan
elakan/ hindaran dengan
berbagai posisi.
3. Menjelaskan cara melakukan 7. Jelaskan cara melakukan
berbagai gerak spesifik sikap kuda- berbagai gerak spesifik
kuda, pola langkah, pukulan, sikap kuda-kuda dan
tangkisan, tendangan, dan elakan/ pola langkah dengan
hindaran dengan berbagai posisi berbagai posisi.
aktivitas beladiri pencak silat. 8. Jelaskan cara melakukan
berbagai gerak spesifik
pukulan dan tangkisan
dengan berbagai posisi.
9. Jelaskan cara melakukan
berbagai gerak spesifik
tendangan dan
elakan/hindaran dengan
berbagai posisi.
Teknik
Indikator Contoh Instrumen
Penilaian
1. Melakukan berbagai gerak Tes Praktik Lakukan gerak spesifik pencak
spesifik pencak silat (kuda- silat (kuda-kuda, pukulan,
kuda, pukulan, tangkisan, tangkisan, tendangan, dan elakan
tendangan, dan elakan dalam pencak silat).
dalam pencak silat) secara
individual, berpasangan
atau berkelompok.
2. Melakukan berbagai gerak Tes Praktik Lakukan gerak spesifik pencak
spesifik pencak silat dalam silat dalam bentuk pertandingan
bentuk pertandingan yang yang sederhana dengan
sederhana dengan menggunakan peraturan yang
menggunakan peraturan dimodifikasikan.
yang dimodifikasikan
dengan menekankan pada
nilai-nilai disiplin,
sportifitas, tanggung jawab,
dan kerja sama secara
berkelompok.
Teknik
Indikator Contoh Instrumen
Penilaian
Memahami variasi dan Penugasan Carilah bentuk-bentuk variasi
kombinasi gerak spesifik gerak spesifik sikap kuda-kuda,
sikap kuda-kuda, pola pola langkah, pukulan, tangkisan,
langkah, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan/ hindaran.
tendangan, dan elakan/ Carilah bentuk-bentuk kombinasi
hindaran. gerak spesifik sikap kuda-kuda,
pola langkah, pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan/ hindaran.
Carilah bentuk-bentuk variasi dan
kombinasi gerak spesifik sikap
kuda-kuda, pola langkah,
pukulan, tangkisan, tendangan,
dan elakan/hindaran.
Teknik
Indikator Contoh Instrumen
Penilaian
Mempraktikkan variasi dan Tes Praktekkan variasi gerak spesifik
kombinasi gerak spesifik praktik sikap kuda-kuda, pola langkah,
sikap kuda-kuda, pola pukulan, tangkisan, tendangan,
langkah, pukulan, tangkisan, dan elakan/hindaran.
tendangan, dan Praktekkan kombinasi gerak
elakan/hindaran. spesifik sikap kuda-kuda, pola
langkah, pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan/hindaran.
Praktekkan variasi dan kombinasi
gerak spesifik sikap kuda-kuda,
pola langkah, pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan/ hindaran.
…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.
LAMPIRAN 1
LAMPIRAN 2
Bentuk Jumlah
No Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal
soal soal
1. Memahami gerak Gerak spesifik: 1. Mengidentifikasikan Pilihan 2
spesifik seni sikap kuda- berbagai gerak spesifik Berganda
beladiri**) kuda, pola sikap kuda-kuda dan pola
langkah, langkah.
pukulan, 2. Mengidentifikasikan Pilihan 2
tangkisan, berbagai gerak spesifik Berganda
tendangan, dan pukulan dan tangkisan.
elakan/ 3. Mengidentifikasikan Pilihan 2
hindaran berbagai gerak spesifik Berganda
dengan tendangan dan elakan/
berbagai posisi hindaran.
aktivitas 4. Menjelaskan berbagai Pilihan 2
beladiri pencak gerak spesifik sikap kuda- Berganda
silat. kuda dan pola langkah.
5. Menjelaskan berbagai Pilihan 2
gerak spesifik pukulan Berganda
dan tangkisan.
6. Menjelaskan berbagai Pilihan 2
gerak spesifik tendangan Berganda
dan elakan/hindaran.
7. Menjelaskan cara Pilihan 2
melakukan berbagai Berganda
gerak spesifik sikap kuda-
kuda dan pola langkah.
8. Menjelaskan cara Pilihan 2
melakukan berbagai Berganda
gerak spesifik pukulan
dan tangkisan.
9. Menjelaskan cara Pilihan 2
melakukan berbagai Berganda
gerak spesifik tendangan
dan elakan/hindaran.
1. Muhajir, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/M.Ts Kelas VII
Kurikulum 2013, hal 183 - 186; Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2016.
2. Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum 2013 SMP/M.Ts
Kelas VII, hal 97 - 98; Jakarta: PT. Yudhistira, 2016.
LAMPIRAN 3
Teknik
No Kompetensi Dasar Materi Indikator
Penilaian
1. Mempraktikkan Gerak spesifik Melakukan berbagai gerak Praktik/
gerak spesifik seni sikap kuda-kuda, spesifik pencak silat (kuda-kuda, kinerja
beladiri**) pola langkah, pukulan, tangkisan, tendangan,
pukulan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat)
tendangan, dan secara individual, berpasangan
elakan/hindaran atau berkelompok.
2. dengan berbagai Melakukan berbagai gerak Praktik/
posisi aktivitas spesifik pencak silat dalam kinerja
beladiri pencak bentuk pertandingan yang
silat. sederhana dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasikan
dengan menekankan pada nilai-
nilai disiplin, sportifitas,
tanggung jawab, dan kerja sama
secara berkelompok.
Contoh Tes Kinerja :
c. Pedoman penskoran
1) Pedoman penskoran
1) Penskoran
a) Sikap awalan melakukan gerakan
Skor 3 jika :
(a) posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
(b) lutut ditekuk secara wajar agar mudah memindahkan kaki
(c) sikap kuda-kuda berdiri tegak
Skor 2 jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
b) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan
Skor 4 jika :
(1) posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
(1) posisi tangan kiri di depan dan tangan kanan di dekat dada
(2) posisi badan condong ke belakang
(3) pandangan mata tertuju ke depan
Skor 3 jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 2 jika : hanya dua sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.
c) Sikap akhir melakukan gerakan
Skor 3 jika :
(1) posisi kaki tetap berdiri kuda-kuda
(2) pandangan tetap tertuju ke depan
(3) badan tetap condong ke belakang
Skor 2 jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
2) Pengolahan skor
Skor maksimum: 10
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/10
b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik sikap kuda-kuda, pola langkah,
pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan/hindaran dalam pencak silat.
1) Penilaian hasil keterampilan gerak pencak silat
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak pencak silat yang dilakukan peserta
didik memperagakan keterampilan gerak sikap kuda-kuda, pola langkah,
pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan/hindaran dalam pencak silat dengan
cara :
(1) Mula-mula peserta didik berdiri saling berhadapan.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” peserta didik mulai
melakukan keterampilan gerak sikap kuda-kuda, pola langkah, pukulan,
tangkisan, tendangan, dan elakan/hindaran dalam pencak silat.
(3) Petugas menilai ketepatan melakukan gerakan yang dilakukan oleh peserta
didik.
(4) Ketepatan gerakan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan
dihitung untuk diberikan skor.
b) Konversi ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan dengan skor
Aspek-Aspek Penilaian
Nama Peserta Pengetahuan Keterampilan
No.
Didik Lisan Tulis Tugas Rata2 Praktik Proyek Porto Rata2 KD
KD
1.
2.
3.
4
5.
6.
dst
1.
2.
3.
4.
dst
…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.