QUIET BREATHING MECHANISM

Proses pernapasan membutuhkan paru-paru untuk mengembang saat inspirasi dan sebaliknya
pada saat ekspirasi. Paru-paru umumnya dapat mengembang dengan dua mekanisme ; (1)
penekanan ke atas atau bawah oleh diafragma untuk memperpendek atau memperpanjang
ruang paru, dan (2) penaikan dan penurunan rusuk untuk menaikkan atau menurunkan diameter
anteroposterior dari ruang dada.1

Diagram anatomi keterlibatan diafragma dan rusuk dalam inspirasi dan ekspirasi.1

Quiet breathing hampir seluruhnya hanya melibatkan mekanisme pertama (kontraksi

diafragma) dengan bantuan dari pengangkatan rusuk. Saat inspirasi, kontraksi diafragma akan
menarik permukaan bawah paru-paru ke bawah dan saat ekspirasi diafragma akan relaksasi
dan akan terjadi penekanan ruang paru oleh dinding dada dan struktur abdomen. Otot-otot yang
menaikkan tulang rusuk diklasifikasikan sebagai otot inspirasi, dan otot-otot yang menurunkan
tulang rusuk diklasifikasikan sebagai otot ekspirasi. Otot inspirasi yang berperan dalam quiet
breathing adalah kontraksi dari musculus intercostalis externus.

Pada quiet breathing inspirasi adalah proses aktif dan ekspirasi adalah proses pasif,
sedangkan pada forced breathing ekspirasi adalah proses aktif dan membutuhkan otot-otot
tambahan untuk melakukan respirasi.

1. Hall, J. and Guyton, A. (2016). Guyton and Hall textbook of medical physiology. Philadelphia: Elsevier.