KUESIONER K10

Nama :
Kelas :
Usia :

Berikanlah satu tanda silang (X) pada satu jawaban yang sesuai dengan yang Anda rasakan.

No. Pertanyaan Tidak Jarang Kadang- Sering Sangat

Pernah kadang Sering
1 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa sangat lelah padahal
anda tidak sedang mengerjakan hal-hal
yang melelahkan?
2 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa gugup
3 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa gugup dan tidak ada
seseorang/ kegiatan apa pun yang dapat
menenangkan anda?
4 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa putus asa?
5 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa gelisah?
6 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa tidak dapat
beristirahat dengan tenang?
7 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa banyak menanggung
beban?
8 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa terpaksa dalam
melakukan segala hal?
9 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa sangat sedih dan
tidak ada seseorang/ kegiatan apa pun
yang dapat menghibur anda?
10 Selama 30 hari terakhir, seberapa
sering anda merasa tidak dihargai?