Pengertian Tahapan Berduka

Kehilangan merupakan suatu kondisi a. Fase Denial (Menyangkal)

dimana seseorang mengalami kekurangan
akan sesuatu yang sebelumnya ada. b. Fase Anger (Marah)
c. Fase Bergaining (Tawar-menawar)
Berduka adalah respon emosi yang
diekspresikan terhadap kehilangan yang d. Fase Depresi
dimanifestasikan adanya perasaan sedih, e. Fase Aceptance (Menerima)
gelisah, cemas, sesak nafas, susah tidur, dan
lain-lain.
Tanda dan Gejala
a. Ungkapan kehilangan
b. Menangis
c. Gangguan tidur
d. Kehilangan nafsu makan
OLEH :
Penyebab Kehilangan Dan e. Sulit berkonsentrasi
KELOMPOK I Berduka
a. Kehilangan seseorang yang dicintai Cara Mengatasi Kehilangan
(misalnya, kematian)
b. Kehilangan yang ada pada diri sendiri dan Berduka
(misalnya, kehilangan pendengaran,
ingatan, usia muda, dan fungsi tubuh)
c. Kehilangan objek eksternal (misalnya, a. Cara verbal (Ventilasi Perasaan)
PROFESI NERS perhiasan, uang atau perkerjaan)
d. Kehilangan lingkungan yang sangat Mengatakan hal-hal baik kepada orang
STIKeS MERCUBAKTIJAYA dikenal (misalnya pindah kekota lain, terkasih yang telah meninggal dunia,
PADANG maka akan memiliki tetangga yang baru untuk mengekspresikan perasaannya
dan proses penyesuaian baru) yaitu dengan cara menulis tentang rasa
2020 kehilangan yang dialaminya dalam
sebuah surat yang mengatakan hal-hal
yang belum ia katakan sebelumnya.
b. Cara fisik (beri kesempatan
aktivitas fisik)
Melakukan kegiatan yang dapat
mengalihkan perhatian terhadap rasa
duka dan kehilangan. Misalnya, dengan
melakukan kegiatan aksi sukarela
seperti membantu korban bencana,
melakukan kegiatan-kegiatan sosial.
c. Cara sosial (sharing dengan rekan
senasib melalui “self help group”)
Memberitahukan pengalaman yang
menyedihkan atau emosi yang sedih
yang dialami kepada orang terdekat atau
yang dipercaya dapat membantu
3) Langkah-langkah terapi morottal
mengurangi atau mengekpresikan rasa
sedih, tetapi dapat menyadarkan diri
bahwa masih ada orang yang
mendukung dan membantu memberikan
solusi saat mengalami kehilangan atau
berduka.
d. Cara spiritual (terapi murotal yaitu
asmaul husnah)
1) Pengertian
Morottal merupakan salah satu musik
yang memberikan pengaruh positif bagi
pendengarnya (Widayarti, 2011). Terapi
morottal (asmaul husnah) memiliki
keindahan suara dari lantunan ayat
alquran yang mempunyai kandungan
dan makna yang dalam.
2) Manfaat terapi morottal
a) Dapat mengurangi kesedihan dan
memperoleh ketenangan jiwa.
b) Dapat menimbulkan relaksasi bagi
tubuh
c) Dapat menurunkan hormon-hormon
stress, mengaktifkan hormon
endorpin alami, meningkatkan
perasaan rilek dan mengalihkan
perhatian dari kehilangan dan
berduka.
a) Persiapkan handphone, speaker, CD,
terimakasih
MP3
b) Mengumpulkan responden\
c) Lingkungan yang hening agar klien
dapat bekonsentrasi
d) Atur posisi yang menyenangkan,
tutup mata dan kendurkan otot-
otot/rileks
e) Hidupkan audio asmaul husna
selama 15 menit.