PELAYANAN HIDROTERAPI PADA CIDERA ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT

Definisi - Upaya terapi dengan menggunakan metode hidroterapi pada

pasien dengan cidera Anterior Cruciate Ligament
- Cidera Anterior Cruciate Ligament fase subakut dan kronik
Indikasi

Tujuan - Mengurangi nyeri

- Meningkatkan fleksibilitas
- Meningkatkan endurance kardiorespirasi
- Meningkatkan lingkup gerak sendi
Persiapan Alat
1. Pool Terapi (diatur suhu, asam basa, dan kebersihan) beserta
alat bantu seperti parallel bar, tangga dan stool
2. Alat Bantu latihan
Busa apung
Pelampung
3. Katrol
4. Bed
Pasien
- Memakai baju renang atau baju yang nyaman selama
melakukan latihan di dalam kolam dan membawa handuk
- Membawa pengantar 1 orang dan mengawasi pasien selama
latihan
- Buang air kecil dan buang air besar sebelum masuk kolam
- Tidak diijinkan bagi pasien yang takut air
- Melapor kepada fisioterapis jika pasien merasa adanya gejala
subyektif seperti pusing, mual , berkeringat dingin serta
pandangan kabur selama
- Kontraindikasi:
- Demam
- Penyakit infeksi
- Skin rashes
- Tekanan darah yang tidak terkontrol
- Kapasitas fungsional paru < 1 L
- Riwayat kejang yang tidak terkontrol
- Trakeostomi
- Inkontinensia uri dan alvi
- Menstruasi

1
Prosedur - posisikan pasien tidur terlentang di atas bed
- angkat pasien perlahan dan atur ke posisi duduk
- benamkan tubuh pasien hingga setinggi pundak
- pasien kemudian berpegangan di pinggir parallel bar

❖ Fase II (2-6 minggu)

1. Latihan Berjalan
Jarak satu sesi + 20m
- Berjalan ke depan (4x)
- Berjalan ke belakang (4x)
- Berjalan ke samping kanan (4x)
- Berjalan ke samping kiri (4x)
2. Latihan Tahanan
- Minisquat (10x)
- Hip fleksi dengan knee fleksi (10x)
- Hip abduksi dan adduksi (10x)
3. Endurance
- Bicycling ke depan (10x)
- Bicycling ke belakang (10x)
- Scissor kick (10x)
4. Stretching
Hold 6-10 detik
- Hamstring (4x)
- Gastrocnemius (4x)

❖ Fase III (7-12 minggu)

1. Side Lying Cycling
- ke depan (10x)
- ke belakang (10x)
2. Lateral Step Up
Hold 5 detik (10x)
3. Jogging
- ke depan (4x)
- ke belakang (4x)
4. Swimming dengan pelampung (4x)
5. Vertical Jumping (10x)
6. Resistance Running with Jets (4x)
7. Diagonal Cutting (4x)

Daftar Pustaka
Ruotti RG. Aquatic Rehabilitation. Philadelphia: Lippincott-Raven; 1997.