LAPORAN SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENYAKIT HIPERTENSI DAN COVID 19

OLEH
Bahrul Hidayat 19149011100014

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BANJARMASIN
2019/2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Bidang Study : Keperawatan Gerontik

Topik : Penyakit Hipertensi dan Covid 19
Sub topik : Mengenal tanda dan gejala perawatan Hipertensi dan covid 19
Sasaran : Lansia
Tempat : Rumah Lansia
Hari/Tanggal : Sabtu, 11 April 2020
Waktu : 1 x 30 menit

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Pada akhir proses penyuluhan, lansia dapat mengetahui tentang penyakit
hipertensi dan covid 19 dan hal-hal apa saja yang dapat mengakibatkan
memperburuk keadaan penyakitnya.

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan klien dapat :
1. Menyebutkan pengertian dari penyakit hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Menyebutkan cara pencegahan hipertensi
5. Menyebutkan makanan yang di anjurkan dan yang perlu di hindari
6. Menyebutkan pengertian dari covid 19
7. Menyebutkan penyebab covid 19
8. Menyebutkan tanda dan gejala covid 19
9. Menyebutkan cara pencegahan covid 19

III. SASARAN
Lansia
IV. MATERI
1. Pengertian hipertensi
2. Menyebutkan hal-hal apa saja yang dapat menimbulkan hipertensi
3. Mengerti hal-hal yang harus dilakukan dalam mencegah timbulnya
keadaan yang lebih jelek dan pada sebelumnya akibat hipertensi
4. Pengertian covid 19
5. Menyebutkan hal-hal apa saya yang dapat menimbulkan covid 19
6. Mengerti hal-hal yang harus di lakukan dalam mencegah penularan
covid 19

V. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

VI. MEDIA
VII. Leaflet hipertensi beserta penjelasan covid 19

VIII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Hasil
 lansia mengetahui tentang jenis penyakit hipertensi dan hal –hal
apa saja yang dapat dilakukan dalam mencegah dan
menanggulangi penyakit hipertensi.
 lansia mengetahui tentang penyakit covid 19 dan hal-hal apa saja
yang dapat di lakukan dalam mencegah penularan covid 19
 lansia hadir saat pertemuan.
IX. KEGIATAN PENYULUHAN
NO. WAKTU KEGIATAN KEGIATAN
PENYULUH PESERTA
1. 3 Pembukaan :
menit  Membuka kegiatan  Menjawab salam
dengan mengucapkan
salam.
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan  Memperhatikan
dari penyuluhan
 Menyebutkan materi  Memperhatikan
yang akan diberikan
2. 10 Pelaksanaan :
menit  Menjelaskan tentang  Memperhatikan
pengertian penyakit
hipertensi dan Covid
19  Memperhatikan
 Menjelaskan tentang
hal-hal baik penyebab,
tanda-tanda dan gejala
penyakit hipertensi  Bertanya dan
dan Covid 19 menjawab
 Memberi kesempatan pertanyaan yang
kepada peserta untuk diajukan
bertanya  Memperhatikan
 Menjelaskan hal-hal
yang berhubungan
dengan pencegahan
terjadinya hipertensi
dan Covid 19.  Bertanya dan
 Memberi kesempatan menjawab
 kepada peserta untuk pertanyaan yang
bertanya diajukan
3. 5 Evaluasi :
menit  Menanyakan kepada  Menjawab
peserta tentang materi pertanyaan
yang telah diberikan,
dan reinforcement
kepada keluarga yang
dapat menjawab
pertanyaan.
4. 2 Terminasi :
menit  Mengucapkan terima  Mendengarkan
kasih atas peran serta
peserta.
 Mengucapkan salam  Menjawab salam
penutup

X. PENGORGANISASIAN

Penyaji : Bahrul Hidayat

XI. EVALUASI

POST TEST
1. Apa pengertia Hipertensi ?
2. Apa penyebab penyakit Hipertensi ?
3. Apa sajakah tanda dan gejala dari Hipertensi ?
4. Bagaimanakah pencegahan dari penyakit Hipertensi ?
5. Apa pengertian penyakit Covid 19?
6. Apa penyebab penyakit Covid 19?
7. Apa saja tanda dan gejala penyakit Covid 19?
8. Bagaimana pencegahan dari penyakit Covid 19?
 MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI DAN COVID 19

A. Pengertian
Hipertensi menurut Caraspot merupakan peningkatan tekanan sistolik lebih
besar atau sama dengan 160 mmHg dan atau tekanan diastolic sama atau
lebih besar 95 mmHg (Kodim Nasrin, 2015 ).
Hipertensi adalah sebagai peningkatan tekanan darah sistolik sedikitnya 140
mmHgatau tekanan diastolic sedikitnya 90 mmHg. Hipertensi tidak hanya
beresiko tinggi menderita penyakit jantung, tetapi juga menderita penyakit
lain seperti saraf, ginjal, dan pembuluh darah dan makin tinggi tekanan darah,
makin besar resikonya. (Prince, 2016)

Sedangkan
Covid 19 atau virus corona adalah virus yang menyerang sistem pernafasan.
B. Penyebab
Hipertensi :
1. Faktor genetik atau keturunan
Faktor keturunan memang selalu memainkan peranan penting dari
timbulnya suatu penyakit yang dibawa oleh gen keluarga. Bila salah satu
anggota keluarga atau orang tua memiliki tekanan darah tinggi, maka anak
pun memiliki resiko yang sama dan bahkan resiko tersebut lebih besar
dibanding yang diturunkan oleh gen orang tua
2. Usia
Semakin bertambah usia maka tekanan darah pun semakin meningkat.
Namun usia yang semakin tuapun tekanan darah dapat dikendalikan
dengan tetap menjaga pola asupan makan, rajin berolahraga dan
melakukan pemeriksan rutin tekanan darah
3. Garam
Garam mempunyai peluang sangat besar dalam meningkatkan tekanan
darah secara cepat. Ditambah pada mereka yang sebelumnya memiliki
 riwayat terhadap penyakit diabetes, hipertensi ringan dan mereka yang
berusia diatas 45 tahun.
4. Kolestrol
Kolestrol yang identik dengan lemak berlebih yang tertimbun pada dinding
pembuluh darah. Pembuluh darah yang dipengaruhi kolestrol ini akan
mengalami penyempitan dan mengakibatkan tekanan darahpun meningkat
5. Obesitas/kegemukan
Seseorang yang memiliki berat tubuh berlebihan atau kegemukan
merupakan peluang besar terserang penyakit hipertensi
6. Stress
Stress dapat memicu suatu hormon dalam tubuh yang mengendalikan
pikiran seseorang. Hal tersebut dapat mengakibatkan tekanan darah
semakin tinggi dan meningkat, tak hanya itu mampu mempengaruhi mood
atau perasaan seseorang terhadap suatu emosi jiwa
7. Rokok
Kandungan nikotin dan zat senyawa kimia yang cukup berbahaya pada
rokok memberikan peluang besar seseorang menderita hipertensi. Tak
hanya mengakibatkan hipertensi zat rokok yang terhirup dan masuk
kedalam tubuh akan meningkatkan resiko pada penyakit diabetes melitus,
serangan jantung dan stroke
8. Kafein
9. Minuman beralkohol
10.Kurang olahraga
Kurangnya aktivitas fisik membuat organ tubuh dan pasokan darah
maupun oksigen menjadi tersendat sehingga meningkatkan tekanan darah.

Covid 19 :
Penyebab covid 19 disebabkan oleh corona virus, yaitu kelompok virus yang
 menginfeksi sistem pernafasan. Pada sebagian besar kasus, corona virus
hanya menyebabkan infeksi pernafasan ringan sampai sedang, seperti flu.
Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernafasan berat seperti
pneumonia.

C. Tanda dan Gejala

Hipertensi :
a. Sakit kepala
b. Pusing
c. Rasa berat dipundak/leher
d. Sulit tidur
e. Cepat marah
f. Telinga berdengung
g. Kesemutan
h. Kelelahan
i. Mata berkunang-kunang

Covid 19 :
a. Demam (Suhu tubuh diatas 380C)
b. Batuk
c. Sesak nafas

D. Pengobatan Darah Tinggi

Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah penting untuk mencegah
komplikasi.
a. Pengobatan Farmakologis : dengan menggunakan obat atas ijin dokter.
b. Pengobatan Non Farmakologis :
a. Pengaturan diet makanan :
 Rendah garam dan rendah lemak.
 Rendah kalori bila BB berlebihan.
 Tinggi serat (sayur dan buah).
  Batasi konsumsi daging.
 Olahraga teratur seperti : Jogging, Jalan cepat, Bersepeda, Berenang
 Istirahat yang cukup

Pengobatan Covid 19 :
a. Merujuk penderita covid 19 untuk menjalani perawatan dan karantina di
rumah sakit yang di tunjuk
b. Memberikan obat pereda demam dan nyeri yang aman dan sesuai kondisi
penderita
c. Menganjurkan penderita covid 19 untuk melakukan isolasi mandiri dan
istirahat yang cukup
d. Menganjurkan penderita covid 19 untuk banyak minum air putih untuk
menjaga kadar cairan tubuh.

E. Makanan yang dianjurkan

a. Sayur-sayuran hijau
b. Buah-buahan
c. Ikan laut
d. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu

F. Cara Pencegahan
Hipertensi :
1. Konsumsi makanan berpotasium
Seperti sayur dan buah-buahan ini sangat baik untuk menurunkan tekanan
darah tinggi. Antara lain tomat, kentang, jus jeruk, kacang-kacangan,
melon dan kismis. Konsumsi potasium minimal 2000-4000 mg perhari
2. Kendalikan kolestrol dan penyakit diabetes
3. Berhenti merokok berperan besar dalam mengurangi tekanan darah tinggi
4. Kurangi minum atau makanan yang beralkohol dan bersoda

Covid 19 :
 a. Hindari bepergian ke tempat – tempat umum yang ramai pengunjung
b. Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian
c. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang
mengandung alkohol minimal 70% setelah beraktivitas di luar rumah atau
di tempat umum
d. Jangan menyentuh mata, mulut dan hidung sebelum mencuci tangan
e. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian
buang tisu ke tempat sampah
G. Pengobatan Tradisional
a. Buah Ketimun
b. Buah Belimbing
c. Daun Seledri
Cara Membuat obat tradisional dari buah ketimun dan belimbing :
1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci hingga bersih
2. Kupas kulitnya kemudian diparut
3. Saring airnya dengan menggunakan kain atau penyaring
4. Setelah disaring kemudian diminum
5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg untuk 2 kali minum.

DAFTAR PUSTAKA
Nurarif, Amin Huda. 2016. Asuhan Keperawatan Praktis berdasarkan NANDA
NIC NOC Jilid 1.Jogjakarta : Mediaction
Doengoes, Marilynn E. 2015. Rencana Asuhan Keperawatan : Pedoman untuk
Perencanaan dan Pendokumentasian Perawatan pasien, Jakarta, Penerbit
Buku Kedokteran, EGC.
Santosa, Budi. 2017. Panduan Diagnosa Keperawatan NANDA 2015-2016.
Jakarta: Prima Medika
https://www.kemkes.go.id
(Diakses : Kamis, 09 April 2020)