Satuan Pendidikan :
Kelas/Semester : I (satu) / Ganjil
Mata Pelajaran : PJOK
Nama Siswa :
Hari/Tanggal :
A. Kompetensi Dasar
3.1 Memahami gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
B. Indikator
3.1.1 memahami gerak dasar meliuk sesuai dengan konsep tubuh, ruang usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
3.1.2 memahami gerak dasar menarik sesuai dengan konsep tubuh, ruang usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
3.1.3 memahami gerak dasar mendorong sesuai dengan konsep tubuh, ruang usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
C. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik mampu memahami gerak dasar meliuk sesuai dengan konsep tubuh, ruang
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
2. Peserta didik mampu memahami gerak dasar menarik sesuai dengan konsep tubuh, ruang
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
3. Peserta didik mampu memahami gerak dasar mendorong sesuai dengan konsep tubuh, ruang
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
D. Petunjuk Pembelajaran
1. Berdoalah sebelum belajar
2. Bacalah dan pahami ringkasan materi dengan baik
3. Selesaikanlah tugas dengan benar
4. Periksa kembali jawabanmu apabila telah selesai dikerjakan
5. Jangan lupa berdo’a setelah selesai belajar
E. Ringkasan Materi
Gerakan meliukkan tubuh ke kiri dan kanan
F. Kegiatan Siswa Aktif
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. ketika meliukkan tubuh pandangan kita harus . . .
a. kebawah
b. keatas
c. lurus kedepan
2. Posisi kedua tangan pada saat meliukkan tubuh adalah . . .
a. kedua tangan diangkat, lurus di atas kepala
b. kedua tangan diturunkan
c. salah satu tangan diangkat
3. Perhatikan gambar!
5. Perhatikan gambar
6. Ketika melakukan gerakan mendorong bersama teman, posisi kaki kiri berada di . . .
a. depan
b. belakang
c. samping