BOLA BASKET DASAR

- AHMAD RAHMADANI, S.Pd., M.Pd -

FIRDAUS AL RIDHA AFIS

3D PENJASKESREK

NPM. 196610641

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PEDIDIKAN

- UNIVERSITAS ISLAM RIAU -
 Teknik Pivot Dalam Bola Basket
1.
1. Pengertian Pivot dalam Bola Basket
Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang
tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah
menerima bola atau passing dari rekan satu tim.
Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak
melakukannya secara benar.
Pivot menjadi salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika
seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Biasanya gerakan ini
dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain
lainnya.

2. Tujuan Melakukan Gerakan Pivot

Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk menghindari
sergapan lawan yang ingin merebut bola. Namun, pada praktiknya ketika
permainan berlangsung tujuan bisa lebih berkembang sebagai berikut:
 2.
- Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait
bola yang ingin dipassing atau ditembak. Gerakan memutar ini juga memungkinkan
perubahan arah yang membuat ruang semakin terbuka
- Menunggu teman, pivot sering dilakukan untuk menunggu rekan tim yang
bergerak tanpa bola untuk mendapatkan tempat yang lebih baik untuk melakukan
shooting atau passing. Pivot setelahnya diikuti dengan passing yang menghasilkan
assist dan ruang tak terjaga pada rekan tim lain
- Menipu Lawan, gerakan pivot digunakan ball handler untuk mengecoh penjagaan
lawan sehingga mempermudah untuk mencetak angka jarak dekat
- Menahan bola, pivot juga dilakukan dengan tujuan untuk menahan bola sambil
berfikir terkait langkah selanjutnya yang akan diambil. Gerakan pivot
memungkinkan tim untuk merevitalisasi strategi serangannya.
- Untuk bertahan, dalam hal defense pivot sering kali digunakan untuk
melonggarkan pressing dari tim lawan. Dengan menggunakan pivot, pemain lain
akan dapat menempati posisi yang lebih baik sehingga bola mudah dikuasai untuk
step offense.
 3.

3. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket

Gerakan Pivot
Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar
dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau
mengubah arah.
Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah
langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Gerakan pivot ini bisa
dilakukan dengan sangat cepat atau dengan lambat tergantung pada strategi tim
dalam pengambilan pivot tersebut. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang
benar:
 4.

- Pilihlah salah satu kaki yang ingin dijadikan sebagai poros.

- Kemudian angkat kaki dan pindahkan kaki untuk melakukan gerakan memutar
dan kaki satunya tidak boleh bergeser.
- Tangan dalam keadaan memegang dan menjaga bola dari sergapan lawan yang
ingin merebut bola.
- Badan berada antara bola dan lawan yang ingin merebut guna menghalangi
lawan untuk merebut bola.
- Setelah melakukan pivot dan ada kesempatan untuk bergerak, anda bisa
meneruskannya dengan gerakan passing, dribbling, atau shooting.
- Konsentrasi utama dari pivot ini adalah satu kaki yang menjadi poros tidak
boleh bergeser, hanya boleh memutar mengikuti gerakan tubuh atau saat
memutarkan badan.
 5.
4. Kesalahan dalam Melakukan Pivot
Kebanyakan orang akan melakukan pivot, akan melakukan kesalahan yaitu
traveling atau juga foul. Kesalahan pada pivot ini terjadi karena salah satu kaki kurang
memiliki keseimbangan yang bagus.
Kesalahan-kesalahan yang dilakukan dalam melakukan teknik pivot adalah:
- Cara pemegangan bola salah.
Dalam memegang bola gunakan dengan kedua tangan dan posisi bola sejajar tingginya
dengan dada.
- Posisi badan.
Posisi badan agak membungkuk kedepan untuk melindungi bola agar tidak direbut oleh
lawan.
- Tumpuan kaki.
Kesalahan pemain basket dalam melakukan tumpuan kaki adalah pemain menggunakan
bagian belakang kaki untuk menumpu. Dalam melakukan pivot bagian kaki yang depan
yang digunakan, karena bagian depan kaki mempunyai keseimbangan lebih dari pada
bagian belakang kaki.
 6.
5. Macam-Macam Pivot
Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah
depan dan gerakan berputar ke arah belakang. Pivot dapat berbentuk :
- In Front Pivot (front turn)
- Reverse Pivot (reverse turn)
Gerakan pivot dalam permainan basket terdiri atas 3 jenis yang diikuti oleh
gerakan pendukung. Untuk memaksimalkan gerakan ini, pemain dapat memilih
salah satu gerakan yang dianggap paling menguntungkan pada saat gerakan pivot
dilakukan.
Pivot kemudian Dribble
Gerakan ini paling umum dilakukan, biasanya ball handler seperti point
guard atau forward melakukan putaran di paint area kemudian menciptakan celah
lainnya dengan satu atau dua dribble sebelum memutuskan untuk mencetak angka
atau melakukan passing ke rekan tim.
 7.
Pivot kemudian Passing
Sering dilakukan oleh pemain dengan insting passing yang bagus,
biasanya killer pass datang setelah melakukan pivot ini ke pemain bertipe
finisher seperti bigman dan small forward.

Gerakan pivot ini sering dilakukan scorer utama di tim, atau pemain yang
paling berkontribusi dalam mencetak angka.

Tidak mudah melakukan shooting langsung setelah pivot karena

keseimbangannya yang kurang baik. Namun beberapa pemain bintang
sangat piawai menciptakan gerakannya sendiri lewat teknik ini.Beberapa
gerakan yang dikombinasikan teknik ini di antaranya Turnaround Jumper,
Fadeaway Turnaround Shot.
 8.

6. Olah Kaki atau Gerakan Kaki (Foot Work)

Yang dimaksud dengan olah kaki atau gerakan kaki ialah keterampilan
penguasaan gerak kaki di dalam hal:

- Dapat melakukan start dengan cepat dan berhenti dengan

segera tanpa kehilangan keseimbangan
- Cepat mengubah arah gerak baik dalam pertahanan maupun
dalam penyerangan.