Dampak positif dari penggunaan fosfor dalam tubuh

1. Pembentukan tulang dan gigi

Fosfor merupakan salah satu unsur penting dalam penyusun tubuh selain
kalsium. Untuk itu fosfor menjadi salah satu komponen yang penting dalam
menyusun struktur tulang dan gigi agar tetap sehat dan kuat.
2. Fungsi otak
Selain untuk pembentukan tulang dan gigi, Fosfor merupakan salah satu
komponen penting penyusun jaringan otak yang membantu fungsi otak.
Mencukupi kebutuhan fosfor dengan mengkonsumsi makanan alami
bermanfaat bagi kesehatan otak.
3. Memperbaiki Sel
Fosfor juga berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak karena
berbagai penyebab. Hal ini menjamin bahwa sel-sel tubuh akan tumbuh
dengan sehat sehingga memaksimalkan fungsi sel
4. Melancarkan proses urinarisasi
Mineral fosfor dapat membantu ginjal dalam menyaring zat sisa yang sudah
tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh keluar. Namun, terlalu banyak fosfor
dalam tubuh juga dapat mengganggu kerja ginjal. Sehingga, ginjal harus
membuang kelebihan fosfor ini keluar tubuh agar kadar fosfor dalam tubuh
selalu seimbang.
5. Membantu pembentukan DNA
Fosfor juga dibutuhkan dalam pembentukan DNA dan RNA. Tubuh Anda
tidak bisa membentuk DNA untuk menyimpan informasi genetik jika tubuh
Anda kekurangan fosfor. Jadi, Anda sangat membutuhkan fosfor karena
DNA ada pada hampir semua sel Anda. Ini diperlukan untuk membentuk
sel-sel baru dan memperbaiki kerusakan jaringan.