TUGAS KDK DM

NAMA : NUR AFNI ASWAR

NIM : PO714201171030

KELAS/PRODI : IV.A/D.IV KEPERAWATAN

KEMENTRIAN KESEHATAN MAKASSAR

POLITEKNIK KESEHATAN

2020
Aktivitas 2.1.2 ( Olahraga/latihan fisik )

Kasus :

Tn.A 55 Tahun menderita DM sejak 5 tahun yang lalu. Tn.A gemar berolahraga. Suatu saat
ketika berolahraga, tiba-tiba Tn.A mengeluh badan lemas dan keringat dingin serta kepala
pusing. Setelah diperiksa gula darah, hasil : 56 mg/dl. Tn.A sering mengalami keluhan tersebut.

Soal 3

Jelaskan dampak olahraga yang terjadi pada Tn.A

Hipoglikemia pemecahan glukosa darah

Pada saat berolahraga tubuh memecah glukosa darah untuk menghasilkan energy yang lebih
banyak. Energy tersebut berasal dari metabolisme tubuh yang mengolah glukosa dalam darah .
lama kelamaan kadar glukosa darah menurun karena mudah berubah menjadi energy. Ini
disebabkan olahraga baik untuk membantu menjaga kadar glukosa darah pasien DM. Namun,
jika glukosa yang terpakai terlalu banyak, maka kadar glukosa darah akan turun menjadi terlalu
rendah sehingga terjadi hipoglikemia.

Soal 4

Bila diketahui MHR (Maximum Heart Rate) = 220 kali/menit, tentukan intensitas latihan dan
THR ( Target Heart Rate ) yang direkomendasikan bagi Tn. A dengan menggunakan rumus
sebagai berikut :

THR = ……. % MHR X (220 – Usia )

Intensitas latihan yang direkomendasikan :

 60 s/d 70 % MHR

 Ringan / sedang

THR = 60 % X (220-55) s/d : 70% X (220-55) kali/menit

= 99 s/d 115 kali/menit

Soal 5
Jelaskan peran penting olahraga dalam pengaturan kadar glukosa darah pada DM Tipe 2

Pada DM Tipe 2, olahraga berperan utama dalam pengaturan kadar glukosa darah, produksi
insulin umumnya tidak terganggu terutama pada awal menderita penyakit ini. Masalah utama
pada DM Tipe 2 adalah kurangnya respon reseptor terhadap insulin ( Resistensi Insulin ).
Olahraga pada DM Tipe 2 selain bermanfaat sebagai glycemic control juga bermanfaat untuk
menurunkan BB dan lemak tubuh.