MANAJEMEN KEBUGARAN JASMANI

LAPORAN OBSERVASI

Dosen Pengampu :
1. Drs. Apri Agustus
2. Alimuddin, S.Or, M.Or

Disusun Oleh :
Rara Putri Maliza (18089259)

PRODI ILMU KEOLAHRAGAAN

JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI PADANG

2020
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Kesegaran jasmani merupakan hal yang sudah poppuler di kalangan masyarakat saat
ini. Mengenai defenisis kesegaran jasmani ada beberapa ahli memberikan pengertian sebagai
berikut : Sadoso Sumosardjuno (1989:9) mendefenisikan kesegaran jasmani adalah
kemampuan seseorang untuk menunaikan tugasnya sehari-hari dengan gampang, tanpa merasa
lelah yang berlebihan, serta masih mempunyai sisa atau cadangan energi untuk melakukan
aktifitas dan menikmati waktu senggangnya dan untuk leperluan-keperluan mendadak. Dengan
kata lain kesegaran jasmani dapat didefenisikan sebagai kemampuan untuk menunaikan tugas
dengan baik walaupun dalam keadaan sukar, dimana orang yang kesegaran jasmaninya kurang
tidak akan dapat melakukannya. Sumosardjuno dan Giri Widjojo menyatakan kesegaran
jasmani adalah kemampuan tubuh untuk menyesuaikan fungsi alat-alat tubuh dalam batas
fisiologi terhadap keadaan lingkungan atau kerja fisik secara efisien tanpa lelah berlebihan.

Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik dapat diartikan cukup
mempunyai kesanggupan untuk melakukan pekerjaannya dengan efisien tanpa menimbulkan
kelelahan yang berarti, sehingga masih memiliki sisa tenaga untuk mengisi waktu luangnya
dan tugas-tugas mendadak lainnya . Bisa dikatakan pula bahwa tingkat kesegaran jasmani yang
baik memberikan seseorang kesanggupan pada seseorang untuk menjalankan hidup yang
produktif dan dapat menyesuaikan diri pada tiap pembebanan yang banyak. Kompenen
kesegaran jasmani dibagi dan komponen yang berkaitan dengan keterampilan (skill related
fitness). Komponen kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, terdiri dari daya tahan
jantung dan paru-paru, komposisi tubuh, fleksibilitas, kekuatan, daya tahan otot. Sedangakan
komponen kesegaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan meliputi daya ledak,
kecepatan, kelincahan, koordinasi, kecepatan reaksi, dan keseimbangan.

Berdasarkan beberapa uraian diatas dapat disimpulkan bahwa kesegaran jasmani dapat
diartikan sebagai kemampuan fisik untuk melakukan tugas pekerjaan sesuai dengan bidangnya
tanpa mengalami kelelahan yang berlebih dan mendapat pemulihan yang cepat seperti pada
saat belum melakukan aktivitas.

B. Rumusan Masalah
1) Bagaimana profil usaha Hulk Gym Payakumbuh ?
2) Bagaimana struktur organisasi Hulk Gym Payakumbuh ?
3) Berapa jumlah biaya ?
4) Bagaimana gambaran secara manual desain Hulk Gym Payakumbuh
5) Diamanakah lokasi Hulk Gym Payakumbuh ?

C. Tujuan
1) Untuk mengetahui profil usaha Hulk Gym Payakumbuh.
2) Untuk mengetahui struktur organisasi Hulk Gym Payakumbuh.
3) Untuk mengetahui jumlah biaya yang digunakan.
4) Unuk mengetahui gambaran secara manual desain Hulk Gym Payakumbuh.
5) Untuk mengetahui lokasi Hulk Gym Payakumbuh.
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Profil Usaha Hulk Gym Payakumbuh

Hulk Gym Payakumbuh merupakan salah satu tempat gym center yang berada di Kota
Payakumbuh. Hulk Gym juga merupakan salah satu gym di Kota Payakumbuh yang memiliki
member yang cukup banyak dikalangan umum maupun dikalangan pelajar di pagi hingga
malam hari. Hulk Gym ini berdiri pada tanggal 9 Juli 2017 di Kota Payakumbuh. Hulk gym ini
didirikan oleh manager nya sendiri yang bernama Ricke. Manager Ricke yang juga selaku
owner mendirikan Hulk Gym karena ingin membangun dan mengembangkan bisnis. Manager
Ricke juga hobi berolahraga. Hulk Gym setiap tahunnya mengalami kenaikan jumlah
pelanggan dan member dikarenakan banyaknya pelajar yang bergabung menjadi member di
Hulk Gym. Oleh sebab itu manager Ricke meningkatan kualitas pelayanan pada Hulk Gym
agar dapat menarik perhatian banyak orang.

Hulk Gym merupakan gym centre yang memiliki peralatan yang cukup lengkap dan
fasilitas pendukung yang cukup memadai di Kota Payakumbuh. Peralatan di Hulk Gym
Payakumbuh dilengkapi dengan peralatan seperti dumble, barbal, statis bicyle dan lainnya.
Sedangkan untuk treadmill belum tersedia disana. Fasilitas pendukung yang ada di Hulk Gym
seperti locker room, cctv, senam, tempat parkir, member card, susu gainer untuk pembentuk
muscle dan banyak suplement lainnya.

Pelayanan yang baik akan menciptakan kepuasaan bagi pelanggan yang merasakan
layanan yang baik, sehingga memungkinkan pelanggan menciptakan behavioral intention
kepada pelanggan lainnya. Dan juga letak Hulk Gym ini yang strategis yaitu di tepi jalan raya
dan juga dekat dengan sekolah seperti SMP, SMA, SMK.

B. Struktur Organisasi Hulk Gym Payakumbuh

Setiap usaha, baik usaha kecil ataupun usaha besar memerlukan adanya struktur
organisasi. Karena setiap bagian dari struktur organisasi tersebut memiliki fungsi dan tugas
masing-masing. Dan setiap bagian tersebut menjalin suatu kerjasama yang baik dan teratur
sesuai dengan tujuan organisasi. Selain itu struktur organisasi juga memberikan gambaran jelas
mengenai tugas dan jabatan serta wewenang yang dimilki oleh seseorang yang dalam
organisasi tersebut.
 1) Bagan stuktur organisasi di Hulk Gym

Manager

Keuangan Administrasi Kasir

2) Struktur organisasi dan posisi di Hulk Gym

- Manager : Ricke
- Keuangan : Fadila
- Administrasi : Nabil
- Kasir : Tobi

C. Jumlah Biaya

Pada awal pendirian Hulk Gym Payakumbuh ini, modal yang digunakan adalah Rp
250.000.000 (duaratus lima puluh juta rupiah). Modal tersebut digunakan untuk membeli
bangunan dan peralatan gym. Setelah beberapa bulan dijalankan, maka owner menambah
peralatan dan fasilitas lainnya secara berangsur-angsur hingga seperti sekarang ini. Omset yang
didapat oleh Hulk Gym setiap bulannya berkisar antara Rp 15.000.000 sampai Rp 20.000.000
(lima belas juta rupiah sampai dua puluh juta rupiah) per bulannya, dan sesekali mencapai Rp
25.000.000 (dua puluh lima juta rupiah).

Sedangkan dari omset tersebut dikeluarkan untuk membeli keperluan peralatan Gym,
gaji karyawan, dan untuk membeli suplemen dan lainnya sekitar Rp 8.000.000 sampai Rp
13.000.000 (delapan juta rupiah sampai tiga belas juta rupiah). Dan keuntungan akhir yang
didapat yaitu kurang lebih Rp 7.000.000 (tujuh juta rupiah) per bulannya. Di Hulk gym
disediakan dua macam kartu member, yang pertama member untuk umum dengan tarif Rp
85.000 (delapan puluh lima ribu rupiah) sedangkan member untuk anak sekolah dengan tarif
Rp 75.000 (tujuh puluh lima ribu rupiah) per bulannya dan free administrasi.
 D. Gambaran Secara Manual Desain Hulk Gym
Bagian depan hulk gym, sebelah kiri merupakan tempat untuk transaksi dengan kasir.

Bagian arah belakang hulk gym, foto dari belakang

Bagian sebelah kanan huk gym, dibelakang ada loker dan tangga untuk naik ke lantai 2

Lokasi hulk gym di lantai 2

E. Lokasi Hulk Gym

Hulk Gym terletak di Jalan Moh.Yamin Kelurahan Padang Tiakar, Payakumbuh Timur,
Kota Payakumbuh, Sumatera Barat 26232.
F. Dokumentasi