ISI PIRINGKU sangat penting untuk memberikan panduan ibu dan

guru PAUD. Saat memberikan edukasi gizi seimbang kepada anak dan
muridnya. ISI PIRINGKU mengandung menu lengkap, seperti 1)
Karbohidrat untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh; 2) Protein sebagai
zat pembangun untuk pertumbuhan & regenerasi jaringan tubuh, serta
membantu sistem kekebalan tubuh; dan 3) Vitamin dan mineral sebagai zat
pengatur berbagai proses metabolisme di dalam tubuh. Berperan juga
dalam sistem kekebalan tubuh.

Bahkan, ISI PIRINGKU bisa menjadi imun tubuh balita. Karena, sayur
dan buah memiliki antioksidan (non-vitamin mineral) yang tinggi. Dan,
sayur dan buah mengandung serat tidak larut yang
merupakan prebiotik. Sehingga, dapat membantu
peningkatan probiotik (mikroba baik) yang bermuara peningkatan imun
tubuh.

ISI PIRINGKU memberikan pedoman lengkap tentang nutrisi gizi

seimbang untuk sekali makan. Di mana, sepertiga piring adalah makanan
pokok, sepertiga piring adalah sayuran dan sepertiga lainnya adalah lauk-
pauk dan buah-buahan. Porsi balita dalam ISI PIRINGKU ada 2 kriteria,
yaitu balita untuk umur 6-23 bulan dan balita untuk umur 2-5 tahun. Berikut,
contoh porsi ISI PIRINGKU untuk 2 kriteria tersebut.