Satuan Acara Penyuluhan (SAP) Bahaya Merokok

Satuan Acara Penyuluan (SAP)

SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN
 

Pokok Bahasan               : Merokok
Sub PokokBahasan       : BahayaMerokok bagi kesehatan
                     : Siswa/i SMU NEGERI I BANJARAN
                      : Siswa/i SMU NEGERI I BANJARAN

Hari / Tanggal                : selasa, 03-11-2020

Waktu                              :  60 menit
Tempat                            : Aula SMA
Penyuluh                           : krismaningrum

A.    LATAR BELAKANG
Rokok sudah dikenal dari kalangan orang dewasa maupun remaja, tidak
hanya orang dewasa yang merokok kalangan remajapun semakin banyak di
jumpai, bahkan anak-anak sekarang berani merokok, Pergaulan remaja yang
bebas dan sebagian besar mempunyai kecenderungan merokok mudah sekali,
dari hasil wawancara dengan sebagian Siswa/i di SMU NEGERI I
BANJARAN, mengatakan bahwa mereka mempunyai kebiasaan merokok.
Merokok dapat mengakibat kan banyak penyakit yang
berhubungan dengan saluran pernafasan dan jantung.
Akibat yang lain dari kebiasaan merokok adalah mereka lebih mudah untuk
menggunakan narkoba dibandingkan orang yang tidak merokok. Orang yang
merokok dan pengguna narkoba mempunyai ketergantungan penggunaan yang
cukup tinggi. Sehingga dipandang perlu untuk memberikan penyuluhan tentang
bahaya merokok dan menggunakan narkoba.

B.     TUJUAN
1.  Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, Siswa/i SMU NEGERI I
BANJARAN mampu memahami bahaya Merokok dan Narkoba bagi tubuh.
2.   Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 1x 60
menit diharapkan Siswa/i SMU NEGERI I BANJARAN :
a.    Memahami tentang pengertian merokok
b.    Memahami tentang bahaya merokok
c. Memahami tentang bagaimana menghindari merokok
C.     SASARAN DAN TARGET
1. Sasaran ditujukan pada seluruh Siswa/i SMU NEGERI I BANJARAN
2. Target ditujukan pada seluruh Siswa/i SMU NEGERI I BANJARAN
D.    STRATEGI PELAKSANAAN
Hari dan tanggal Pelaksanaan        : selasa, 03 – 11- 2020
Waktu                                            : 60 menit
Tempat                                       :  Aula sekolah SMU NEGERI I
BANJARAN          

E.     KEGIATAN
N Kegiatan Responpeserta Waktu
 o
1. Pendahuluan 15 menit
p Menyampaikan salam  Membalassalam
MMenjelaskan tujuan  Mendengarkan
Apersepsi  Menjawabpertanyaan
2. Penyampaian materi 30 menit
1.      Menjelaskan pengertianMendengarkandanmemperhatikan
rokok
Mendengarkandanmemperhatikan
2.      Menjelaskan bahaya
Menderngarkandanmemperhatikan
merokok
3.      Menjelaskan dan
memahami bagaimanaBertanya
menghindari merokok
4.      Tanya jawab
3. Penutup 15 menit
 Menyimpulkanhasilmateri
 Mendengarkan
 Mengucapkansalam  Menjawabsalam

F.      METODE
Metoda yang digunakanadalah :
1.      ceramah
2.      diskusi / tanyajawab
3.      demonstrasi

G.    MEDIA
Media yang digunakan adalah
 1. Leaflet
2. Video
3. Materi SAP
4. H.    ISI MATERI

Materi selengkapnya terlampir

I.       EVALUASI
1.      Evaluasi Struktur
a.       Kesepakatan dengan Kepala Sekolah SMU NEGERI I BANJARAN
b.      Kesiapan materi penyaji
c.       Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung
2.     Evaluasi Proses
a.       Siswa/i bersedia sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan
b.      Siswa/i antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya
c.       Siswa/i menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan
3.    Siswa/i
a.       Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan
b.      Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas
4.     Evaluasi Hasil
a.       Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan
b.      Adanya kesepakatan antara Mahasiswa dengan perawat dalam melaksanakan
implementasi keperawatan selanjutnya.

   DAFTAR  PERTANYAAN
etelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi
diharapkan Siswa/i mampu menjawab pertanyaan:
1.      Menj laskan pengertian perokok aktif dan perokok pasif
2.     Menjelaskan bahaya Merokok bagi kesehatan
3.     Menyebutkan zat-zat atau bahan yang terkandung dalam rokok
4.     Menyebutkan dampak merokok bagi tubuh
5.     Menyebutkan cara atau tips berhenti merokok

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

A.    PENGERTIAN
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm
(bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisikan
daun-daun tembakau yang telah di cacah. Rokok dibakar pada salah satu ujung
nya dan di biarkan membara agar asap nya dapat dihirup lewat mulut pada
ujung lainnya.
1.  Perokok Aktif
Adalah orang yang mengonsumsi rokok secara rutin berapapun jumlahnya, atau
menghirup asap rokok secara sengaja.
2.  Perokok Pasif
Adalah orang yang bukan perokok tapi dengan terpaksa menghirup asap rokok
orang lain yang berada disekitarnya.
B.  BAHAYA MEROKOK
Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43
penyebab kanker. Racun utama pada rokok adalah nikotin , tar dan karbon
monoksida (CO).
1. Nikotin
Adalah zat adiktif (menimbulkan kekambuhan) yang mempengaruhi syaraf dan
peredaran darah. Zat ini mampu memicu kanker paru dan penyakit jantung yang
mematikan.
2. Tar
Adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-
paru sehingga merusak dan mengganggu fungsi paru.
3. Karbon Monoksida
Adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak
mampu mengikat oksigen. Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

4. Sianida

Adalah senyawa kimia yang mengandung cyano

5.Benzene

Dikenal juga dengan besol, senyawa kimia organic yang mudah terbakar dan
tidak berwarna

6.Cadmium

Adalah sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif

7.Metanol ( alkohol kayu)

Adalah alcohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alcohol

8. Asetilena

Adalah senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang
paling sederhana

9. Amonia

Dapat ditemukan dimana –mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan
unsur-unsur tertentu

10.Formaldehida

Cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat

 11. Hidrogen sianida

Adalah racun yang digunakan sebagai fumigant untuk membunuh semut. Zat ini
juga sebagai zat pembuat plastik dan pestisida

12. Arsenik

Adalah bahan yang terdapat dalam racun tikus

13. karbon monoksida

Adalah bahan kimia beracun yang ditemukan dlam asap buangan mobil dan
motor.

C.     DAMPAK MEROKOK BAGI KESEHATAN

1.      Kerontokan rambut
2.     Gangguan pada mata seperti katarak
3.     Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok
4.     Sakit paru-paru kronis
5.     Merusak gigi dan bau mulut yang tidak sedap
6.     Serangan jantung dan stroke
7.     Kerapuhan tulang sehingga mudah patah
8.     Kanker kulit, kanker payudara, kanker rahim, kanker lidah, kanker mulut
kelenjar ludah, kanker kerongkongan, kanker anus, kanker ginjal
9.     Kemandulan dan impotensi
10. Keguguran pada ibu hamil
D.    TIPS BERHENTI MEROKOK
Beberapa cara dapat meningkatkan peluang untuk berhenti merokok :
1.      Kurangi jumlah batang rokok yang dihisap perhari
2.      Kurangi kadar nikotin per-batang rokok yang dihisap perhari
 3.      Jauhkan atribut rokok
4.      Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok
5.      Jauhi tempat dimana banyak perokok
6.      Gantilah kebiasaan pegang rokok
7.      Catat kemajuan anda
8.      Giat berolahraga
9.      Kurangi tidur larut malam
10.  Minum sari jeruk
11.  Kuatkan niat untuk berhenti merokok dan tetapkan tanggal akan berhenti
12.  Minta orang terdekat untuk mendukung

Referensi
1. Smeltzer, SC & Bare, BG, 2002, BukuAjarKeperawatanMedikalBedah
Brunner &Suddarth, Edisi 8 Vol 2, EGC, Jakarta.
2. Mansjoer, A., 2004, KapitaSelektaKedokteran, EdisiKetiga, JilidSatu, Media
Aeskulapius, Jakarta.
3. Susalit, E., Kapojos, E.J., Lubis, H.R., Buku Ajar IlmuPenyakitDalam
“Hipertensi Primer”, FK UI, Jakarta.
4. DinasKesehatanKabupatenCilacap 2011