Pencegahan PPOK dilakukan melalui
PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK
(PPOK)
OLEH
IRFAN KURNIA NOVDIANSYAH
D3KP1700517
1. PENYAKIT PARU OBSTRUKTIF KRONIK
(PPOK)
Penyakit paru obtruktif kronis (PPOK)
adalah penyakit yang ditandai adanya hambatan
aliran pernafasan bersifat reversible/kembali
sebagian dan progresif yang berhubungan dengan
respon peradangan tidak normal dari paru terhadap
paparan partikel atau gas berbahaya.
2. Faktor risiko PPOK
a. Faktor Pejamu (yang melekat pada tubuh
individu)
Usia
Genetik
Jenis kelamin
Pertumbuhan/kelainan paru
b. Faktor perilaku (kebiasaan) merokok
c. Faktor lingkungan
polusi outdoor (luar ruangan)
polusi indoor (dalam ruangan)
Faktor risiko utama terjadinya PPOK adalah
paparan rokok dan pencemaran udara di luar dan
di dalam ruangan (dapur rumah, industri, gas
buang kendaraan bermotor dan fasilitas umum),
3. Tanda/ciri PPOK
Usia >40 tahun risiko semakin meningkat
Sesak napas jika bertambah aktifitas
Sulit mengeluarkan udara pernafasan
sehingga mulut tampak kedepan ketika
menghembuskan nafas.
4. Pencehahan faktor risiko
pengendalian faktor risiko seperti menjauhi asap
rokok atau berhenti merokok, menghindari polusi
udara, pola hidup sehat, gizi atau nutrisi yang baik
disertai olah raga secara teratur untuk meningkatkan
daya tahan tubuh
5. Diet Penyakit PPOK
Prinsip Diet
Prinsip diet PPOK adalah penggunaan
antioksidan vitamin yaitu vitamin C dan
vitamian E.
Asupan vitamin C sebaiknya diatas 60 mg/hari
untuk bukan perokok dan diatas 100 mg/ hari
untuk perokok
Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan
segar sebagai pengganti untuk asupan
antioksidan
Kadang Manusia Mati Bukan Karena Penyakitnya
Tetapi Karena
KETIDAKTAHUAN