2012/2013  Kecemasan di tempat umum,

Apa itu EFT.....??  Ketakutan berbicara di depan

Emotion freedom technique (EFT) umum
adalah sebuah terapi psikologi praktis yang  Sakit Kepala / Migren
dapat menangani banyak penyakit, baik itu  Menghilangkan keyakinan
negatif
penyakit fisik dan penyakit psikologis  Perasaan malu / bersalah
(masalah pikiran dan perasaan).  Insomnia( susah tidur)
 Kekecewaan atau sakit hati
 Masalah seksual
 Masalah pada anak atau wanita,
Kanker
 Allergi
 Diabetes
 Darah tinggi
 Asam urat
 Kecemasan  Dan lain-lain
 Kemarahan
 Panic disorder
Disusun oleh :
Lina Syapitriyani
 Kecanduan (rokok atau obat-
obatan)
 Stress dan Depresi
 Trauma
PROGRAM PROFESI NERS  Ketakutan dan Phobia
STIKES JENDRAL ACHMAD YANI (ketinggian, binatang, atau benda
YOGYAKARTA tertentu)
  Menarik nafas dan hembuskan nafas  Bawah ketiak ( pada gambar no.7)
lewat mulut pelan-pelan sebanyak 3  Samping jempol
kali  Ujung jari telunjuk
 Kemudian mengetuk titik akupuntur  Ujung jari tengah
sebanyak 7-10 kali serta  Ujung jari kelingking
mengucapkan kalimat sugesti.  Samping telapak tangan

 Pertama-tama minum air putih( 1

gelas)
 Kedua menjelaskan masalah yang
dihadapi
 Menemukan titik sore spot(titik
 Menyembuhkan dengan sangat cepat
akupuntur/titik positif tubuh)
 Begitu emosi negatif sudah dapat
 Mengucapkan kalimat
dihilangkan dengan EFT, maka
sugesti( kalimat yang dapat
masalah-masalah fisik mulai hilang
membengkitkan energi positif)
dengan sendirinya.
“ya allah, walaupun
 EFT sangat lembut dan tidak ada rasa
hamba...........
sakit sama sekali
(penyakit/masalah yang
 Tidak memerlukan alat bantu peraga,
dihadapi), hamba ikhlas jarum, obat-obatan, herbal
pasrah sepenuhnya kepada Mu  EFT dapat mengatasi baik hambatan-
ya allah terhadap ....... hambatan fisik dan emosional
(penyakit/ masalah yang  EFT dapat dilakukan dimana saja dan
dihadapi) ini, hamba mohon kapan saja
 Grown( diubun-ubun kepala )
kepada Mu sembuhkan lah.......  EFT bersifat kompatibel atau tidak
 Eyebrown( ujung alis )
(penyakit/ masalah yang  Daerah pelipis mata bertentangan dengan penyembuhan
dihadapi) hamba ini, sehingga  Bawah mata medis
menjadikan diri hamba sehat,  Bawah hidung  Dapat digunakan untuk menterapi diri
semakin sehat, lebih sehat, dan  Bawah mulut sendiri dan orang lain
sudah sehat.”  Tulang dada ( pada gambar no.6 )