The Tapping

Tapping adalah mengetuk ringan

dengan dua ujung jari pada titik-titik
tertentu di tubuh kita sambal terus tune-
in. Titik titik ini adalah titik-titik kunci
dari “The Major Energy Medians”,
yang jika kita ketuk beberapa kali akan
berdampak pada ternetralisirnya
Jimy Rizki Riandani
gangguan emosi atau rasa sakit yang
I4B020028
kita rasakan. Karena aliran energy
tubuh berjalan dengan normal dan
seimbang kembali.

Adapun titik yang ditekan pada

Teknik SEFT sebagai berikut:
Cr: Crown, EB: Eye Brow, SE: Side of
the Eye, UE: Under the Eye, UN:
Under the Nose, Ch: Chin, CB: Collar
Bone, UA: Under the Arm, BN: Bellow
Nipple. IH: Inside of Hand, OH:
Outside of Hand, Th: Thumb, IF: Index
Finger, MF: Middle Finger, RF: Ring
Finger, BF: Babby Finger, KT: Karate
Chop, GS: Gamut Spot.

The Tapping
TERAPI SEFT
 APA ITU TERAPI Kita melakukan tune-in dengan cara
memikirkan sesuatu atau peristiwa
SEFT??
The spesifik tertentu yang dapat
Tune-in membangkitkan emosi negative yang
Terapi SEFT yang memiliki The ingin kita hilangkan.
kepanjangan dari “Terapi Spiritual Set-up
Emotional Freedem Tehnique” ini
adalah sebuah terapi emosi yang Ketika terjadi reaksi negative (marah,
mampu membangkitkan harapan, sedih, dan sebagainya) hati dan mulut
percaya diri pada seseorang serta The Set-up kita berdoa. Bersamaan dengantune-in
mampu menyelesaikan masalah mental ini kita melakukan Langkah ketiga
The set-up bertujuan untuk memastikan (Tapping)
dan fisik yang dialami seseorang.
agar aliran energy tubuh terarahkan
dengan tepat. Langkah ini dilakukan
untuk menetralisir psychological
APA SAJA reversal atau perlawanan psikologis
(biasanya berupa pikiran negative
MANFAAT TERAPI spontan atau keyakinan bawah sadar
negative, Seperti kesulitan untuk
SEFT?? melepaskan diri dari perlakuan
negative)
Dapat menyembuhkan penyakit-
penyakit fisik yang ringan maupun
psikologis terutama yang disebabkan
Contoh: “Ya Allah, meskipun saya
oleh emosi. Sangat efektif
(sebutkan masalah/sakit yang diderita
menyembuhkan atau menghilangkan
atau yang dirasakan), tetapi saya ikhlas
rasa nyeri akibat penyakit kronis
menerima ini, dan saya pasrahkan
Membuat tubuh lebih tenang dan rileks kesembuhan pada-Mu”

TEKNIK
MELAKUKAN
TERAPI SEFT
The Tune-in
The
Set-up