Mengonsumsi lebih banyak kedelai dapat

mencegah penyakit jantung. Akan tetapi,

kebanyakan makan kedelai bukan hal yang baik
bagi perempuan yang menderita kanker payudara
atau yang memiliki risiko besar terkena penyakit
tersebut. Bahan dalam kedelai yang dikenal
dengan isoflavon dapat menstimulasi pertumbuhan
tumor payudara. Kandungan kedelai tidak akan
menimbulkan masalah. Namun, perempuan yang
memiliki masalah dengan estrogen yang
berhubungan dengan keluarganya, sebaiknya
menghindari suplemen kedelai secara berlebihan.
Untuk menjaga kesehatan, cukup makan tiga buah
tahu sehari.