TERM OF REFERENCE (TOR)

WEBINAR
“MENTAL HEALTH AWARENESS”

Institut Teknologi Sains Bandung

  LATAR BELAKANG

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), “Kesehatan adalah keadaan

kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang lengkap dan bukan hanya tidak
adanya penyakit atau kelemahan.” Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera
dimana seseorang menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan
hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberikan
kontribusi kepada komunitasnya.
Mental Health atau kesehatan mental sangat penting dan vital bagi seorang
individu, karena itu mempengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir, emosi,
berinteraksi satu sama lain, mencari nafkah dan menikmati hidup, dan sangat
penting bagi individu maupun komunitas dan masyarakat di seluruh dunia. Oleh
karena itu, Mental Health atau Kesehatan Mental lebih dari sekedar ketiadaan
gangguan jiwa atau kecacatan. Mental Health atau Kesehatan mental yang buruk
juga terkait dengan perubahan sosial yang cepat, kondisi kerja yang penuh
tekanan, diskriminasi gender, pengucilan sosial, gaya hidup tidak sehat,
kesehatan fisik yang buruk, dan pelanggaran hak asasi manusia.
Webinar ini mengambil tema Mental Health Awareness dengan judul “Be
Aware to Your Mental Health”. Self Awareness yaitu mencoba memahami diri
kita sendiri, dan ketika diri kita lebih aware kita dapat lebih bisa mengontrol diri.

 MAKSUD DAN TUJUAN

A. Maksud diadakannya webinar dengan tema “Mental Health Awareness” agar kita
lebih memahami diri kita sendiri. Selain itu juga, diharapkan kita dapat
memahami betapa pentingnya kesehatan mental dan mengetahui cara
mengatasinya
B. Tujuan dari webinar “Mental Health Awareness” adalah
1) Mengedukasi peserta betapa pentingnya self awareness;

2) Memberikan pemahaman seputar pentingnya mental health untuk diri sendiri;

3) Agar generasi muda dapat lebih sadar mengenai pentingnya menjaga kesehatan
mental. Mulai dari menerima diri sendiri dan kekurangan yang dimiliki; dan

4) Dapat menjaga dan atau mengatasi masalah kesehatan mental.

 POIN YANG DISAMPAIKAN

 Apa itu mental health

 Mengapa kita perlu memprioritaskan dan sadar akan kesehatan mental

 Bagaimana kita mengatasi masalah kesehatan mental pada diri sendiri

 Tips untuk menjaga dan atau memperbaiki kesehatan mental

 Apa itu self awareness

 Bagaimana memulai dan meningkatkan self awareness

 Bagaimana upaya untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas diri agar menjadi
orang yang lebih baik (meliputi pengembangan bakat dan potensi dalam
mewujudkan impian, meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan, serta
meningkatkan kesadaran dan identitas diri)

 KEGIATAN

1. NAMA KEGIATAN

Kegiatan ini bernama webinar dengan tema “Mental Health Awareness”

2. BENTUK KEGIATAN

Kegiatan ini merupakan webinar dengan 2 bentuk agenda, yaitu:

a. Penyampaian poin-poin yang terkait dengan tema

b. Interaksi tanya jawab antara peserta webinar dan narasumber

 WAKTU DAN MEDIA KEGIATAN

Kegiatan webinar ini akan dilaksanakan pada :

Hari, Tanggal : Sabtu, 25 September 2021
Waktu : 13.00 WIB – Selesai
Tempat : Zoom Meeting

PESERTA DAN MODERATOR

Target peserta ialah lebih dari 100 orang dengan media zoom yang memiliki
limit peserta. Target peserta diantaranya: anggota Himpunan Mahasiswa Teknik
Perminyakan ITSB (HMTM-ITSB), Mahasiswa ITSB, Mahasiswa Non-ITSB
dan Umum (Non-Mahasiswa). Rentang usia peserta yaitu mahasiswa aktif dan
atau non-mahasiswa sampai dengan fresh graduate.

Webinar ini akan dimoderatori oleh salah satu rekan mahasiswa dari Institut
Teknologi Sains Bandung.
  CATATAN TAMBAHAN

A. Narasumber
1) Narasumber diharapkan hadir 10 menit sebelum acara dimulai;
2) Narasumber diharapkan menggunakan background zoom yang telah
diberikan oleh panitia webinar.

B. Peserta
1) Pada group WhatsApp hanya admin yang dapat mengirim pesan berupa
informasi mengenai webinar;
2) Mengisi presensi pada link yang sudah diberikan oleh panitia webinar;
3) Peserta diharapkan menggunakan background zoom yang telah diberikan
oleh panitia webinar;
4) Selama acara berlangsung peserta dapat bertanya apabila narasumber
sudah selesai menjelaskan materi webinar;
5) Sertifikat akan diberikan kepada peserta yang sudah mengisi presensi di
google form dan masuk di group WhatsApp webinar; dan
6) Bagi peserta yang tidak mengikuti regulasi, tidak diperkenankan
mengikuti acara selanjutnya.
 SUSUNAN ACARA WEBINAR

No Waktu Kegiatan Deskripsi

Persiapan panitia untuk briefing
oleh PJ dengan mengirimkan
Persiapan Panitia, Briefing,
1 12.30 – 12.45 pesan briefing di WAG dan
dan Pengecekan Software
melakukan absen. Menyiapkan
room zoom
Room Zoom dibuka dan Host mengadmit peserta yg
2 12.45 – 13.00
Admit masuk
Membacakan regulasi dan
3 13.00 – 13.05 Pembukaan oleh MC
sambutan oleh MC

Pemutaran lagu Indonesia Operator memutar lagu

4 13.05 – 13.15
Raya Indonesia Raya
Sambutan oleh Ketua Pelaksana,
5 13.15 – 13.20 Sambutan Ketua Pelaksana
Fatimah Azzahra
Sambutan oleh Ketua
6 13.20 – 13.25 Sambutan Ketua Himpunan
Himpunan, Farhan Farid Asyrofi
Sambutan oleh Kepala Program
Sambutan Kepala Program
7 13.25 – 13.30 Teknik Perminyakan, Ir. Aries
Teknik Perminyakan
Prasetyo, M.T.

Penyerahan MC kepada MC menyerahkan kepada

8 13.30 – 13.35
Moderator Moderator

Pembacaan Profil Moderator membacakan profil

9 13.35 – 13.40
Narasumber Narasumber
 Penyampaian materi oleh
10 13.40 – 14.40 Materi
Narasumber

Moderator membuka sesi tanya

11 14.40 – 15.10 QnA
jawab
Moderator menutup sesi tanya
Penyerahan Moderator
12 15.10 – 15.15 jawab dan menyerahkan kembali
kepada MC
kepada MC
MC menyerahkan momento
Penyerahan Momento
13 15.15 – 15.20 kepada narasumber dan
Kepada Narasumber
dokumentasi
MC menutup acara dan di akhiri
14 15.20 – 15.25 Penutup dengan melakukan sesi foto
bersama
 PENUTUP

Demikian ToR ”Webinar Mental Health Awareness” disusun dengan

harapan dapat segera disahkan dan dilaksanakan. Kerjasama, sambutan yang
baik, serta dukungan penuh dari seluruh pihak yang terkait sangat kami
harapkan demi kelancaran dan suksesnya acara ini. Semoga kegiatan webinar
ini dapat bermanfaat, terutama bagi para peserta mengikuti.