PEDOMAN WAWANCARA SUBYEK PENELITIAN

1. Bagaimana gambaran regulasi emosi yang ada pada wanita dewasa awal yang masih melajang?
No Aspek Regulasi Indikator Perilaku Pertanyaan
Emosi
1 Memonitori Emosi a. Memahami dan menyadari emosi 1. Pada situasi seperti apa yang membuat anda marah?
yang muncul 2. Mengapa situasi tersebut membuat anda marah?
3. Ekspresi apa yang anda tampilkan saat marah terhadap
objek tersebut
4. (Dan bentuk emosi yang lain)
b. Mampu menyadari perasaan, 1. Apa yang anda rasakan ketika ada kerabat yang bertanya
pikiran, dan tindakan yang terjadi tentang hal yang bersifat pribadi?
dalam diri 2. Mengapa anda bersikap demikian?
3. Apa yang muncul di pikiran anda ketika hal itu terjadi?
4. Tindakan apa yang anda ambil?
2 Mengevaluasi Emosi a. Mampu mengevaluasi ekspresi 1. Ketika anda marah apakah anda tau dampak yang
emosi yang dimiliki muncul?
2. Setelah anda tahu dampaknya apa yang anda lakukan?
3 Memodifikasi Emosi a. Mampu mengubah emosi negatif 1. Bagaimana cara anda mengubah rasa marah menjadi
menjadi emosi yang positif tidak marah?
2. Bagaimana cara anda mengubah sedih anda menjadi
tidak sedih?
3. Apa yang anda rasakan ketika anda berhasil mengubah
emosi negatif anda menjadi emosi yang positif?
b. Mampu mengambil tindakan 1. Di usia anda saat ini dengan kondisi anda yang masih
pengendalian ekspresi emosi melajang tentunya banyak pendapat-pendapat negatif
dari orang lain. Apa yang anda rasakan?
2. Apa yang anda pikirkan dan apa yang anda lakukan
dengan hal tersebut?
3. Bagaimana cara anda mengendalikan diri anda pada saat
emosi negatif itu muncul?
c. Mampu memberikan motivasi 1. Apa yang anda lakukan untuk menjaga emosi positif
terhadap dirinya sendiri anda?
2. Bagaimana anda memotivasi diri anda sendiri untuk
tetap positif?
3. Dalam proses mengelola emosi apakah anda
membutuhkan orang lain?
1. Faktor yang memengaruhi regulasi emosi pada wanita dewasa awal yang masih melajang
No Faktor-Faktor Regulasi Emosi Pertanyaan
1 Faktor Usia 1. Apakah anda memiliki sebuah cerita di masa lalu yang membuat anda masih
melajang sampai saat ini?
2. Pada usia berapa anda mulai menyadari dan mampu mengendalikan emosinya?
3. Apakah ada perbedaan pada saat anda masih remaja dengan saat ini dalam hal
pengelolaan emosi?
2 Faktor Lingkungan 1. Di lingkungan keluarga siapa yang paling terdekat dengan anda?
2. Nilai-nilai apa yang diterapkan keluarga dan itu membekas hingga sekarang?
3. Ketika sedang dalam masalah, siapa orang yang selalu ingin anda ajak cerita?
4. Apa yang membuat anda nyaman bercerita dengan orang tersebut?
5. Siapa yang paling dominan di dalam keluarga?
6. Di lingkungan pertemanan bagaimana anda dimata teman-teman?
3 Faktor Karakteristik Individu 1. Apakah anda termasuk orang yang bersemangat dan selalu bergairah di dalam
melakukan aktifitas?
2. Apakah anda termasuk orang yang gampang tersulut emosinya?

4 Faktor Pengalaman Individu
3. Apa yang akan anda lakukan jika dalam sebuah hubungan pasangan subyek
termasuk orang yang mudah emosi?
1. Di sepanjang perjalanan hidup anda hal apa yang paling berkesan dan itu sulit
untuk dilupakan?
2. Apakah anda pernah merasakan sakit hati?
3. Adakah trauma yang pernah anda alami?
4. Bagaimana anda mengatasi rasa sakit hati dan trauma yang pernah dialami?