Tutorial

Sabda Allah

Ign. Agus Handoyo Wibowo

TUGAS TUTORIAL DOA
1. Latihan doa hening minimal 10 menit
2. Tuliskan dalam kertas mengenai : bagaimana waktu
pelaksanaan, cara pengantar dan hasil refleksinya
3. Kesimpulan dari refleksi selama 7 hari
4. Langkah apa yang akan dilakukan
SARANA PERTUMBUHAN IMAN
1. Doa
2. Sabda Allah
3. Komunitas
4. Pelayanan
5. Kesaksian
 DOA ITU ?
1. Doa adalah nafas iman
2. Mengangkat hati & pikiran menuju Allah
3. Bercakap-cakap (berdialog) dg Allah
4. Ungkapan Iman, Harapan & Kasih pada Allah

DOA = Berelasi (berhubungan)

dengan Allah
SABDA ALLAH
Perkataan/ sapaan Allah kepada
manusia. Dalam Gereja Katolik,
Sabda Allah kita terima melalui:
1. Tradisi
2. Kitab Suci
3. Magisterium

Mat 4:4
Manusia hidup bukan dari roti saja,
tetapi dari setiap firman yang
keluar dari mulut Allah
1. Sudahkah saya membaca Kitab Suci hari ini?
2. Sudahkah saya merenungkannya?
3. Sudahkah saya melaksanakannya?
Mengapa kita harus membaca
dan merenungkan Kitab Suci?
Yos 1:8
Janganlah engkau lupa memperkatakan
kitab Taurat ini, tetapi renungkanlah itu
siang dan malam, supaya engkau
bertindak hati-hati sesuai dengan segala
yang tertulis di dalamnya, sebab dengan
demikian perjalananmu akan berhasil dan
engkau akan beruntung
 Lectio Divina
• Mempelajari Kitab Suci secara sistematik
sbg dokumen sastra tidak sama dengan
merenungkan Kitab Suci dng kesadaran
mendalam akan kehadiran-Nya.
Merenungkan Kitab Suci adalah usaha
menyerahkan diri utk disapa oleh firman.
• Lectio Divina adalah pembacaan Kitab Suci
yang direnungkan, bertujuan untuk berdoa
dari Kitab Suci & hidup dari Sabda Allah.
- Lectio = Bacaan
- Divina = Illahi
Tahapan dalam Lectio Divina
1. Lectio (Pembacaan)
2. Meditatio (Merenungkan)
3. Oratio (Berdoa)
4. Contemplatio (Kontemplasi)
5. Actio (Tindakan)
 LECTIO (Pembacaan teks)
▪ Baca teks perlahan-lahan kalimat demi kalimat dng bersuara
▪ Baca dengan teliti dan cermat, seolah-olah Firman Allah itu
kita dengarkan untuk pertama kalinya
▪ Bila perlu, boleh mencatat hal-hal pokok agar mudah diingat
▪ Membaca, mengulangi, mengingat teks, sehingga hati kita
terpusat pada Sabda, semakin mengerti.
▪ “Aku mau mendengarkan apa yang dikatakan Allah, Tuhan”
(Mzm 85:9)

“Apakah yang dikatakan teks ?”

 MEDITATIO (meditasi, merenungkan)
▪ Mengunyah Sabda dan meresapkannya, dengan mengulang-
ulang kata / ayat yang berkesan bagi kita
▪ Berdialog dng teks melalui pertanyaan reflektif, misal:
▪ Perbedaan/ persamaan situasi teks dengan saat ini
▪ Konflik dalam teks apakah terjadi saat ini juga
▪ Perubahan apa yg disarankan teks bagiku
▪ Setiap kata dalam teks hendaklah ditujukan bagi
diri kita, sehingga kita meresapkan kebenaran
Sabda dalam hati kita
▪ Meditasi >> benih utk masuk langkah ke-3 ( Doa )

“Apa yang dikatakan (pesan) Tuhan bagiku?”

ORATIO (doa diilhami Sabda Tuhan)
▪ Mengungkapkan semua rasa kagum,
syukur, pujian, sembah sujud,
permohonan, penyerahan diri,
penyesalan ataupun tobat kita kepada
Allah >> bila perlu mohon pertolongan
Tuhan

▪ “Bagaimana tanggapanku
terhadap sapaan Tuhan?”
 CONTEMPLATIO
(contemplari = mamandang)
▪ Doa kita berubah dari suatu percakapan
menjadi suatu pandangan kasih dalam iman,
dalam keheningan, tanpa kata-kata, tanpa
gagasan.
▪ Dalam keheningan dan kedamaian inilah Allah
mencurahkan kasih dan kebijaksanaan-Nya.
▪ Kita berjumpa dengan Sang Sabda sendiri. Kita
diangkat untuk mengenal Dia, mencintai dan
dicintai dalam kekuatan Roh yang berdoa di
dalam diri kita.

“Rasakan kehadiran & kasih-Nya

 ACTIO (tindakan nyata)
▪ Iman tanpa perbuatan adalah mati
(Yak 2:14-26)
▪ Setelah mendapat pesan Tuhan, kini
saatnya mengambil tindakan
▪ Membangun niat untuk berubah
dan mohon rahmat Tuhan untuk
membantu kita melaksanakan niat
baik tersebut.

“Minta pertolongan Roh Kudus supaya kita

mampu melakukannya”
 FORMAT LAPORAN
▪ Ayat yang menyentuh :
Tuliskan ayat (kata / kalimat / peristiwa) mana yang mengesankan /
menyentuh anda

▪ Pesan Tuhan bagi saya pribadi :

Tuliskan sapaan Tuhan (apa yang Tuhan katakan) kepada anda melalui
Sabda Tuhan tersebut.

▪ Tanggapan (doa) saya :

Tuliskan tanggapan anda terhadap Sabda-Nya.

▪ Tindakan nyata (niat) :

Tuliskan niat/ tindakan nyata apa yang akan anda lakukan setelah
menerima Sabda-Nya
 CONTOH
• Ayat yang menyentuh: Luk. 11: 3
Berikanlah kami setiap hari makanan kami yang secukupnya
• Pesan Tuhan bagi saya:
Selama ini aku berdoa meminta berkat berlimpah limpah, bukan hanya
untuk hari ini saja, melainkan untuk sepanjang hidupku.
Tuhan Yesus mengingatkanku untuk tidak serakah dan percaya bahwa
penyelenggaraan-Nya cukup bagi hidupku.
• Tanggapan (doa) saya:
Bapa, aku mohon ampun atas keserakahanku, dan mulai hari ini, aku
serahkan hidupku dalam pemeliharaanMu. Jika burung saja Kau
pelihara, apalagi aku ciptaan-Mu yang Engkau kasihi.
• Tindakan nyata (niat)
Hari ini, sebesar apapun berkat yang aku dapatkan, aku akan tetap
mengucapkan syukur.
Persiapan
1. Berikan waktu yang terbaik
2. Persiapan fisik : tempat yang mendukung, kitab
suci, salib dan lilin. Siapkan Teks Kitab Suci yang
akan dibaca
3. Boleh menyanyikan lagu pujian sebagai
persiapan hati
4. Mohon bimbingan Roh Kudus
Mzm 4 – Doa pada malam hari
Lectio = 5 menit
Meditatio = 5 menit
Oratio = 2 menit
Contemplatio = 5 menit
Actio = Menuliskan niat
Mark 10: 46-52 - Yesus menyembuhkan Bartimeus
Lectio = 5 menit
Meditatio = 5 menit
Oratio = 2 menit
Contemplatio = 5 menit
Actio = Menuliskan niat
Mat 28: 16-20 – Perintah untuk memberitakan Injil
Lectio = 5 menit
Meditatio = 5 menit
Oratio = 2 menit
Contemplatio = 5 menit
Actio = Menuliskan niat
Mat 5: 13-16 – Garam dunia dan terang dunia
Lectio = 5 menit
Meditario = 5 menit
Oratio = 2 menit
Contemplatio = 5 menit
Actio = Menuliskan niat
TUGAS
Lectio Divina 15-25 menit, setiap hari
1. Ayat mana yang mengesankan / menyentuh
2. Pesan Tuhan bagi saya pribadi
3. Tanggapan (doa) saya terhadap sapaan-Nya
4. Tindakan nyata (niat) setelah menerima sabda-Nya

Hasil latihan diupload dalam grup WA kelompok