TERAPI AKUPRESUR

A. Definisi Terapi Akupresure

Teori Yin dan Yang Akupresur sebagai seni dan ilmu penyembuhan berdasarkan
pada teori keseimbangan yang berasal dari ajaran Taonisme. Taonisme menyimpulkan,
bahwa semua isi alam ini ada sifat-sifatnya dapat dikelompokan ke dalam dua kelompok,
yang disebut kelompok Yin dan Yang. Semua benda-benda yang bersifat mendekati api
dikelompokan ke dalam kelompok Yang, dan semua benda yang yang sifatnya mendekati
air dikelompokan ke dalam kelompok Yin. Api dan air digunakan sebagai patokan dalam
keadaan wajar, dan dari sifat api dan air tersebut kemudian dirumuskan sifat-sifat penyakit
dan bagaimana cara penyembuhannya. Seseorang dikatakan tidak sehat atau sakit apabila
diantara Yin dan Yang didalam tubuhnya tidak seimbang. Misalnya pada saat sedang
demam (suhu badan di dalam tubuh naik), maka untuk mengembalikan keseimbangan
antara Yin dan Yang kemudian dikompres dengan air dingin (Fengge, 2012).
Terapi akupresure merupakan terapi non medis yang meliputi pemijatan dengan cara
menekan titik-titik syaraf tubuh terutama di bagian tangan dan kaki. Akupresur adalah salah
satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada titik-titik tertentu
pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-macam sakit dan nyeri serta
mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit. Salah satu bentuk dari pembedahan
dengan menusukkan jarum-jarum ke titik-titik tertentu di badan, akupresur menyembuhkan
sakit dan nyeri yang sukar disembuhkan, nyeri punggung, spondilitis, kram perut, gangguan
neurologis, artritis dll (Mardiatun, 2013)
Falsafah yang mendasari akupresur adalah Taoisme. Falsafah ini menyatakan
bahwa kehidupan jagad raya atau makhluk hidup termasuk manusia terdiri dari 2 unsur ini
merupakan faktor yang mempengaruhi kesehatan. Manusia sehat memiliki unsur Yin dan
Yang yang relatif seimbang. Jika salah satu dominan maka kesehatan terganggu atau tidak
sehat. Akupresur bertujuan untuk menyeimbangkan Yin dan Yang. Unsur Yin dalam alam
contohnya adalah perempuan, bulan,bagian bawah, kondisi lemah, dan k eadaan
gelap/bayangan. Dalam tubuh manusia unsur Yin adalah dada, perut, permukaan tubuh
bagian dalam , cairan kotor, fisik da organ padat. Sedangkan dalam hal gejala penyakit, Yin
adalah penyakit kronis, penderitanya tenang, tubuhnya dingin, lembab, lemah, pucat, nadi
lambat, lemah dan tenggelam, selaput lidah putih, otot lidah layu, basah, gemuk, dan
perjalanan penyakitnya regresif. Unsur Yang dalam alam contohnya adalah laki-laki,
matahari, bagian atas, kondisi kuat dan keadaan terang/panas. Dalam tubuh manusia Yang
adalah punggung, pinggul, permukaan tubuh bagian luar, cairan bersih, psikis/mental,
organ berongga. Adapun dalam hal yang menyangkut gejala penyakit, Yang adalah enyaki
akut, penderitanya selalu gelisah, tubuhnya panas dan kering, nadi kuat, cepat, otot lidah
kaku, selaputnya kuning kotor, serta perjalanan penyakit progresif (Sukanta, 2008).

B. Metode Akupresure
Metode akupresur sudah lama diterapkan di Cina seperti ditulis pada buku Acupunture
without needle karya Dr. Cerney (Kemenkes RI, 2015).
Berbagai teori yang mendasari mekanisme kerja akupresur adalah:
1. Teori endorphin, yaitu dilepaskannya zat yang dapat menghilangkan rasa nyeri
2. Teori kekebalan tubuh, yaitu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap Penyakit

C. Alat- Alat yang diperlukan

Alat yang digunakan dalam terapi akupresure adalah stick kayu tumpul. Pemijatan
kadang juga menggunakan jari sebagai penekan (Syarif, 2017).
D. Efek Samping Terapi Akupresur
Efek samping dari terapi Akupresure (Mustofa,2015) antara lain :
1. Ngantuk
2. Merasa lapar
3. Gatal (kadang-kadang)
4. Merasa ingin BAB

E. Teknik Memijat Pada Terapi Akupresur

Pertama kali yang harus diperhatikan sebelum melakukan pijat akupresur
adalah kondisi umum si penderita. Pijat akupresur tidak boleh dilakukan terhadap
orang yang sedang dalam keadaan terlalu lapar atau pun terlalu kenyang, dan pada
perempuan yang sedang dalam keadaan hamil muda. Selain kondisi pasien ruangan
untuk terapi akupresur pun harus diperhatikan. Suhu ruangan yang digunakan untuk
terapi tidak boleh terlalu panas atau terlau dingin, sirkulasi udara ruangan baik san
tidak diperbolehkan melakukan pemijatan diruangan berasap . Pijatan bisa dilakukan
setelah menemukan titik pijat berupa rasa nyeri, linu, atau pegal. Dalam terapi
akupresur pijatan bisa dilakukan dengan menggunakan jari tangan (jempol dan jari
telunjuk). Lama dan banyaknya tekanan (pemijatan) tergantung pada jenis pijatan.
Pijatan untuk menguatkan (Yang), untuk kasus penyakit dingin, lemah, pucat/lesu,
dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali tekanan, untuk masing-masing titik dan
pemutaran pemijitannya searah jarum jam, sedangkan pemijatanya yang berfungi
melemahkan (Yin) untuk kasus penyakit panas, kuat, muka merah, berlebihan/hiper
dapat dilakukan dengan minimal 50 kali tekanan dan cara pemijatanya berlawanan
jarum jam (Fengge 2012).
E. Titik Akupresur
Titik akupresur merupakan tempat terpusatnya energi vital (qi) sekaligus merupakan tempat
untuk melakukan penekanan sehingga tercapai keseimbangan yin yang dalam tubuh.

1. Jenis – jenis
Titik akupresur ada 3 jenis yaitu :
a) Titik akupresur umum adalah titik akupresur yang terletak di jalur meridian umum dan
meridian istimewa.
b) Titik akupresur ekstra adalah titik akupresur yang terletak di luar jalur meridian umum
dan meridian istimewa
c) Titik nyeri adalah titik akupresur yang bukan merupakan titik akupresur umum
maupun titik akupresur ekstra. Pada titik tersebut akan dirasakan nyeri apabila
dilakukan penekanan (dalam fase pasif) maupun tidak dilakukan penekanan (dalam
fase aktif).
2. Penamaan
a) Titik akupresur umum diberi nama sesuai dengan nama meridian serta urutan letak
sesuai jalur meridian, misalnya titik LI 4 artinya titik nomor 4 pada jalur meridian usus
besar (Large Intestine).
b) Titik akupresur ekstra diberi nama dengan awalan EX yang berarti ekstra point diikuti
area letak titik, yaitu :
1) Head Neck (HN) yang berarti kepala leher;
2) Back (B) yang berarti punggung;
3) Lower Extremity (LE) yang berarti tungkai bawah.
Urutan lokasi titik akupresur ekstra dimulai dari lokasi yang lebih tinggi, misalnya titik EX-
HN 3 artinya titik nomor 3 pada regio kepala dan leher (HN) (Kemenkes RI, 2015).
F. Titik Akupresur berdasarkan letak gambar.

1. Titik akupresur utama untuk hipertensi adalah

a. SP 6 Sanyinjiao (sedate)
Terletak 4 jari di atas malleoulus internus.

Gambar 2.3 SP 6 Sanyinjiao (Hartono 2012)

b. LR 3 taichong (sedate)

Terletak proximal pertemuan tulang-tulang metatarsal l dan metatarsal ll

Gambar 2.4 LR 3 Taichong (Hartono 2012)

c. PC 6 Neiguan (sedate)

Terletak 3 jari di atas pergelangan tangan

 Gambar 2.5 PC 6 Neiguan (Hartono 2012)
d. L1 11 Quichi (sedate) Terletak pada lipat siku

Gambar 2.6 L1 11 Quichi (Hartono 2012)

e. LR 2 Xingjian (sedate)

Tereletak 1 jari batas distal lekukan antara ibu jari dan jari kedua kaki

Gambar 2.7 LR 2 Xingjian (Hartono 2012)

f. LI 4 Hegu (sedate)

Terletak pada pertengahan sisi radial os metacarpal II pada dorsum manus

 Gambar 2.8 LI 4 Hegu (Hartono 2012)

g. GB 20 Fengchi (sedate)

Terletak 2 jari dari batas rambut belakang pada sebuah lekukan

Gambar 2.9 Gb 20 Fengchi (Hartono 2012)

h. ST 9 Renying (sedate)

Terletak 2 jari dibelakang prominensia ilaryngeus dan di depan arteri carotis.

 Gambar 2.10 ST 9 Renying (Hartono 2012)

i. KI 3 Taixi (tonic)

Terletak di antara malleolus internus dan tendon achiles setinggi bagian terttinggi
malleolus internus.

Gambar 2.11 KI 3 Taixi (Hartono 2012)

j. ST 40 Fenglong (sedate)

Terletak satu jari lateral dari titik ST 38.

Gambar 2.12 ST 40 Fenglong (Hartono 2012)

 DAFTAR PUSTAKA

Fengge, Antoni. (2012). Terapi Akupresur Manfaat dan Teknik Pengobatan. Corp
Circle Corp.
Gunawan, Lany. (2011). Hipertensi Tekanan Darah Tinggi. Jogjakarta : Kanisius.
Hartono, Radyanto Iwan Widya. (2012). Akupresur Untuk Berbagai Penyakit.
Cetakan 1. Rapha Publishing, Yogyakarta

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.2015. Panduan akupresur mandiri bagi

pekerja di tempat kerja. Jakarta: Departemen Kesehatan.
Mardiatun (2013). Pengaruh Akupresur Dalam Meminimalisir Disminore Primer Pada
Remaja Putri Di Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Mataram.
Mustofa, Gani (2015). Analisis Praktik Klinik Keperawatan Pada Pasien Hipertensi Dengan
Pemberian Terapi Akupresur Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Di Ruang
Instalasi Gawat Darurat Rsud Abdul Wahab Sjahranie. Samarinda.
Samad, K., Afshan, G., & Kamal, R. (2003). Effect of acupressure on postoperative
nausea and vomiting in laparoscopic cholecystectomy. J Pak Med Assoc, 53 (2),
68–72.
Sukanta, P.O. 2008. Pijat Akupresure untuk Kesehatan. Penebar Plus : Jakarta
Syarif, Hilman., dkk. 2017. Penerapan Akupresur Pada Titik P6 Dan St36 Untuk
Menurunkan Mual Muntah Akibat Kemoterapi Pada Pasien Karsinoma
Nasofaring.Idea Nursing Journal. Vol II. No. III.
http://jurnal.unsyiah.ac.id/INJ/article/view/6478 Diakses tanggal 18 JUNI 2021
06:52