terlengkap
Oleh : Mindi Roy, S,Pd
91. Di bawah ini suatu waktu yang diberikan kepada seseorang dan terikat oleh
kegiatan, kecuali....
a. tugas sehari-hari
b. pekerjaan
c. kewajiban rutin
d. kegiatan sekolah
e. liburan keluarga
Jawaban: e
92. Waktu bebas yang tidak dapat dipaksakan, misalnya waktu istirahat, bermain atau
rekreasi disebut waktu....
a. luang murni
b. luang terpaksa
c. luang sekali
d. bebas murni
e. bebas lepas
Jawaban: a
93. Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam
terbuka, kecuali...
a. berkemah
b. panjat tebing
c. menyusuri tanah
d. mendaki gunung
e. membuat barang kerajinan
Jawaban: e
94. Di bawah ini adalah nilai-nilai yang bermanfaat dalam mengisi waktu luang,
kecuali....
a. nilai kebahagiaan
b. nilai kepuasaan
c. nilai kemasyarakatan
d. nilai keseimbangan
e. nilai kreativitas
Jawaban: d
95. Sikap-sikap yang harus dihindari agar pola hidup sehat kita menjadi tercapai dan
teratur, kecuali...
a. putus asa
b. ragu-ragu
c. rasa malu
d. melamun
e. rendah hati
Jawaban: e
96. Di bawah ini yang bukan bagian dari kemajuan yang harus dicapai oleh setiap
orang dalam usaha peningkatan pola hidup sehat adalah...
97. Di bawah ini yang bukan merupakan bagian dari gangguan perasaan akibat dari
pola hidup yang berlebihan dan tidak sehat adalah...
a. rasa suka hati
b. rasa iri hati
c. rasa marah
d. rasa sedih
e. rasa kecewa
Jawaban: a
99. Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan
dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain....
a. mahal dan kualitas ekspor
b. bagus dan menarik
c. nilai gizi dan segar
d. tidak rusak dan aman
e. dikemas dan murah
Jawaban: c
100. Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....
a. bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
b. survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
c. pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
d. kesehatan badan, peningkatan gizi, dan pemberi vitamin
e. penyuplai makanan, penyimpanan makanan, dan pembuangan
Jawaban: c
102. Sesuai dengan fungsi zat gizi maka makanan harus mengandung....
a. zat tenaga dan pembangun
b. nilai gizi dan zat pengatur makanan
c. karbohidrat dan protein
d. zat tenaga, pembangun, dan pengatur
e. semua zat gizi dan vitamin yang bermanfaat
Jawaban: d
103. Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi dan sering terjadi di
Indonesia adalah....
a. defisiensi protein kalori, vitamin A, dan yodium
b. busung lapar, asma, dan cacar
c. gizi buruk, mata, dan alergi
d. gatal-gatal, sesak napas, dan diare
e. demam berdarah, diare, dan gizi buruk
Jawaban: e
15. Berikut ini bukan termasuk upaya untuk menjaga kesehatan pribadi, yaitu...
a. Memelihara kebersihan badan
b. Cara hidup yang sehat
c. Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak
d. Meningkatkan daya tahan tubuh
e. Meningkatkan taraf kecerdasan
Jawaban: C