Anda di halaman 1dari 5

Kompetensi Dasar : Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,

nonlokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam


permainan bola besar dan bola kecil sederhana dan atau
tradisional
Indikator :
 Mempraktikan cara melakukan dribble
 Mempraktikan cara melakukan passing

PETA KONSEP
PERMAINAN BOLA BESAR

BOLA BASKET

DRIBBLE PASSING

Tujuan Pembelajaran

Melalui model pembelajaran problem based learning dengan metode ceramah, tanya
jawab dan demontrasi, diharapkan siswa dapat Mempraktikkan gerakan dribble dan
passing dalam permainan bola basket dengan baik.

PJOK 6
Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu
terdiri atas lima orang pemain. Adapun permainan ini bertujuan untuk mencetak nilai
sebanyak banyaknya dengan cara memasukan bola ke basket lawan dan mencegah
lawan mendapatkan nilai. Di bawah ini adalah macam macam teknik dasar permainan
bola basket :
1. Dribble
2. Passing
3. Shooting
Materi yang di bahas pada pembelajaran penjaskes adalah gerakan dribble. Cara
melakukannya adalah:
1. Bukalah jari tangan dengan sewajarnya
2. Tangan harus rileks
3. Pantulakan bola ke lantai
4. Lalu bola tangkap kembali dengan menggunakan satu tangan
5. Rasakan dalam irama pantulan
6. Kontrol irama bola dengan pergelangan tangan melalui jari jarimu

Passing
Passing adalah salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pengertian
passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper
bola ke teman setim. Di bawah ini adalah macam macam passing :
1. Passing dada
2. Passing atas
3. Passing bawah

PJOK 6
Materi passing yang di bahas pada pembelajaran penjaskes adalah passing dada,
atas dan bawah. Cara melakukannya adalah:
Passing dada :
1. Permulaan. Yang pertama kali harus kamu lakukan adalah memegang bola di
depan dada, lalu menghadap ke arah sasaran. ...

2. Gerakan. Selanjutnya adalah melempar bola dengan posisi tubuh lengan sampai siku


lurus dan sejajar dengan bahu. ...

3. Sikap akhir. Pandangan harus ditujukan ke bola sebentar sambil mempertahankan


posisi.

Passing atas :
1. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi
permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.
2. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong
ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
3.Lepasnya bola dari tangan menggunakan jentikan ujung jari tangan.

PJOK 6
Passing bawah :
1. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.
2. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari
letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
3. Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima
4. Bila berhadapan dengan lawan,maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan
atau kiri lawan.

Aktifitas Siswa
1. Memperhatikan penjelasan guru!
2. Menganalisa permainan bola basket, jika gerakan dribble dan passing pernah kalian
lakukan maka centanglah kotak berikut ini, kalau tidak ada maka berilah tanda
silang!

3.

PJOK 6
 dribble :
 Passing dada :
 Passing bawah :
 Passingatas :

PJOK 6

Anda mungkin juga menyukai