Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Menu Sehari

    Diunggah oleh

    Ferdi Ariyanto
    10 tayangan1 halaman
    Dokumen ini berisi daftar menu sehari beserta kandungan gizi makanan yang dikonsumsi. Menu sarapan terdiri dari nasi putih, sayur makaroni, bihun goreng, ikan goreng, kerupuk dan bubur mutiara. Menu makan siang dan malam sama yaitu susu Bebelac. Dokumen ini memberikan informasi kandungan kalori, protein, lemak, mineral dan vitamin pada setiap menu.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    null

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen ini berisi daftar menu sehari beserta kandungan gizi makanan yang dikonsumsi. Menu sarapan terdiri dari nasi putih, sayur makaroni, bihun goreng, ikan goreng, kerupuk dan bubur mutiara. Menu makan siang dan malam sama yaitu susu Bebelac. Dokumen ini memberikan informasi kandungan kalori, protein, lemak, mineral dan vitamin pada setiap menu.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Menu Sehari

    Diunggah oleh

    Ferdi Ariyanto
    Dokumen ini berisi daftar menu sehari beserta kandungan gizi makanan yang dikonsumsi. Menu sarapan terdiri dari nasi putih, sayur makaroni, bihun goreng, ikan goreng, kerupuk dan bubur mutiara. Menu makan siang dan malam sama yaitu susu Bebelac. Dokumen ini memberikan informasi kandungan kalori, protein, lemak, mineral dan vitamin pada setiap menu.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    MENU SEHARI

    Nama : Tanggal : 20/11/18


    NIM :
    Tahun
    Berat Energi Protein (g) Lemak HA Ca Fosfor Fe Vit. A Vit. B1 Vit. C Natrium Kalium Coles Serat AIR
    Waktu Menu Bahan Makanan
    (g) (Kcal) Hewani Nabati (g) (g) (mg) (mg) (mg) (SI) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (ml)
    makan pagi nasi putih beras giling 256 921.6 0.0 17.4 1.8 202.0 15.4 358.4 2.0 0.0 0.3 0.0 12.8 256.0 0.0 5.1 33.3
    sayur makaroni makaroni 105 381.2 0.0 9.1 0.4 82.6 21.0 84.0 0.3 0.0 0.1 0.0 3.2 138.6 0.0 0.5 12.3
    kacang merah 100 336.0 0.0 23.1 1.7 59.5 80.0 400.0 5.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20.0 12.0
    bihun goreng bihun 97 349.2 0.0 4.6 0.1 79.6 1.6 34.0 1.7 0.0 0.0 0.0 12.6 191.1 0.0 0.0 12.5
    ikan goreng ikan segar 83 93.8 14.1 0.0 3.7 0.0 16.6 166.0 0.8 124.5 0.0 0.0 83.4 249.0 0.0 0.0 63.1
    minyak kelapa sawit 100 902.0 0.0 0.0 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ### 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
    kerupuk kerupuk 16 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A
    bubur mutiara

    Sub Total #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A

    susu

    Sub Total 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

    Makan Siang
    susu Susu Bebelac 25 124.9 2.7 0.0 6.1 15.2 96.3 75.3 1.5 102.5 0.1 12.3 40.0 121.5 3.3 0.0 0.0

    Sub Total 124.9 2.7 0.0 6.1 15.2 96.3 75.3 1.5 102.5 0.1 12.3 40.0 121.5 3.3 0.0 0.0

    Sub Total 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

    makan malam susu Susu Bebelac 25 124.9 2.7 0.0 6.1 15.2 96.3 75.3 1.5 102.5 0.1 12.3 40.0 121.5 3.3 0.0 0.0

    Sub Total 124.9 2.7 0.0 6.1 15.2 96.3 75.3 1.5 102.5 0.1 12.3 40.0 121.5 3.3 0.0 0.0

    Sub Total 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
    Total Asupan #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A

    Anda mungkin juga menyukai