Diterjemahkan dari bahasa Inggris ke bahasa Indonesia - www.onlinedoctranslator.

com

Psikologi Kanada Hak Cipta 2008 oleh Asosiasi Psikologi Kanada

2008, Jil. 49, No. 3, 182–185 0708-5591/08/$12.00 DOI: 10.1037/a0012801

Teori Penentuan Nasib Sendiri: Teori Makro Motivasi Manusia,

Pembangunan, dan Kesehatan

Edward L. Deci dan Richard M. Ryan

Universitas Rochester

Self-determination theory (SDT) adalah teori motivasi, perkembangan, dan kesehatan manusia
yang berbasis empiris. Teori ini berfokus pada jenis, bukan hanya jumlah, motivasi,
memberikan perhatian khusus pada motivasi otonom, motivasi terkontrol, dan motivasi
sebagai prediktor hasil kinerja, relasional, dan kesejahteraan. Ini juga membahas kondisi sosial
yang meningkatkan versus mengurangi jenis motivasi ini, mengusulkan dan menemukan
bahwa sejauh mana kebutuhan psikologis dasar untuk otonomi, kompetensi, dan keterkaitan
didukung versus digagalkan mempengaruhi jenis dan kekuatan motivasi. SDT juga memeriksa
tujuan atau aspirasi hidup orang, menunjukkan hubungan diferensial tujuan hidup intrinsik
versus ekstrinsik dengan kinerja dan kesehatan psikologis.

Kata kunci: teori penentuan nasib sendiri, motivasi otonom, pengembangan kepribadian, kesehatan

Sebagai teori makro motivasi manusia, teori penentuan nasib
sendiri (SDT) membahas masalah dasar seperti pengembangan
kepribadian, pengaturan diri, kebutuhan psikologis universal, tujuan
dan aspirasi hidup, energi dan vitalitas, proses bawah sadar,
hubungan budaya dengan motivasi, dan dampak lingkungan sosial
pada motivasi, pengaruh, perilaku, dan kesejahteraan. Selanjutnya,
teori tersebut telah diterapkan pada isu-isu dalam berbagai domain
kehidupan.
Meskipun pekerjaan awal yang mengarah ke SDT berasal dari tahun
1970-an dan pernyataan SDT yang relatif komprehensif pertama muncul
pada pertengahan 1980-an (Deci & Ryan, 1985), selama dekade terakhir
penelitian tentang SDT benar-benar menjamur. Penelitian dasar yang
memperluas dan menyempurnakan prinsip-prinsip motivasi terus
berlanjut dengan kecepatan tinggi, tetapi peningkatan besar dalam
volume studi SDT yang diterbitkan paling jelas terlihat di bidang terapan
—dalam olahraga, pendidikan, dan perawatan kesehatan, misalnya.
Memang, keragaman topik yang tercakup dalam makalah edisi khusus
ini, bersama dengan jumlah penelitian yang dikutip di setiap makalah,
memperjelas seberapa luas literatur telah menjadi.
Awal tahun ini kami menerbitkan sebuah artikel di Psikologi
Kanada menyajikan gambaran SDT (Deci & Ryan, 2008). Di sini kami
menyajikan pengantar teori yang jauh lebih singkat yang akan
memberikan struktur untuk membantu memfokuskan pembaca
saat mereka memulai rangkaian makalah. Sangat tepat bahwa
masalah khusus ini muncul diPsikologi Kanada sejauh sebagian
besar kontribusi untuk SDT telah dicapai oleh para sarjana Kanada,
dimulai dengan karya Vallerand (misalnya, Vallerand, 1983).
Edward L. Deci dan Richard M. Ryan, Departemen Psikologi,
Universitas Rochester.
Korespondensi mengenai artikel ini harus ditujukan kepada Edward
L. Deci, Departemen Psikologi, Universitas Rochester, PO Box
270266, Rochester, NY 14627. Email: deci@psych.rochester.edu
Sejak itu SDT telah diperluas dan diterapkan oleh para sarjana di seluruh Kanada,
yang dibuktikan dengan jelas oleh makalah-makalah dalam volume saat ini.
Membedakan Motivasi
Sementara banyak teori motivasi historis dan kontemporer telah
memperlakukan motivasi terutama sebagai konsep kesatuan,
dengan fokus pada jumlah keseluruhan motivasi yang dimiliki orang
untuk perilaku atau aktivitas tertentu, SDT dimulai dengan
membedakan jenis motivasi. Ide awalnya adalah bahwa jenis atau
kualitas motivasi seseorang akan lebih penting daripada jumlah
total motivasi untuk memprediksi banyak hasil penting seperti
kesehatan dan kesejahteraan psikologis, kinerja yang efektif,
pemecahan masalah yang kreatif, dan pembelajaran yang
mendalam atau konseptual. Memang, banyak penelitian sekarang
telah mengkonfirmasi bahwa ide awal itu masuk akal.
Perbedaan paling sentral dalam SDT adalah antara motivasi
otonom dan motivasi terkontrol. Motivasi otonomterdiri dari
motivasi intrinsik dan jenis motivasi ekstrinsik di mana orang telah
mengidentifikasi dengan nilai suatu kegiatan dan idealnya akan
mengintegrasikannya ke dalam rasa diri mereka. Ketika orang
termotivasi secara otonom, mereka mengalami kemauan, atau
dukungan diri dari tindakan mereka.Motivasi terkendali, sebaliknya,
terdiri dari regulasi eksternal, di mana perilaku seseorang
merupakan fungsi dari imbalan atau hukuman eksternal, dan
regulasi introjeksi, di mana regulasi tindakan telah diinternalisasi
sebagian dan didorong oleh faktor-faktor seperti motif persetujuan,
penghindaran rasa malu, harga diri kontingen, dan keterlibatan
ego. Ketika orang dikendalikan, mereka mengalami tekanan untuk
berpikir, merasakan, atau berperilaku dengan cara tertentu. Baik
motivasi yang otonom maupun yang terkontrol memberi energi dan
mengarahkan perilaku, dan keduanya bertentangan dengan
motivasi, yang mengacu pada kurangnya niat dan motivasi.
Sejumlah besar penelitian, beberapa di antaranya diulas dalam makalah
edisi khusus ini, telah mengkonfirmasi bahwa, di seluruh domain,

182
 MASALAH KHUSUS: TEORI PENENTUAN DIRI: MAKROTEORI
motivasi otonom dan motivasi terkontrol menyebabkan hasil yang sangat
berbeda, dengan motivasi otonom cenderung menghasilkan kesehatan
psikologis yang lebih besar dan kinerja yang lebih efektif pada jenis kegiatan
heuristik. Ini juga mengarah pada kegigihan jangka panjang yang lebih besar,
misalnya, mempertahankan perubahan menuju perilaku yang lebih sehat.
Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian tentang motivasi
otonom versus motivasi terkontrol telah diperluas ke pemeriksaan
proses bawah sadar. Studi menggunakan metodologi priming dan
metode penilaian implisit telah mulai menunjukkan bagaimana
proses motivasi dan prinsip-prinsip SDT beroperasi baik pada
tingkat sadar dan tidak sadar, dan pada kedua tingkat keuntungan
dari motivasi otonom untuk banyak hasil penting telah menjadi
jelas. Makalah dalam edisi ini oleh Levesque, Copeland, dan Sutcliffe
(2008) mengulas beberapa penelitian tentang proses bawah sadar.
Kebutuhan Psikologis Dasar
Berdasarkan penelitian bertahun-tahun tentang motivasi
intrinsik dan internalisasi, kami menemukan bahwa penjelasan
yang memuaskan dari berbagai hasil empiris memerlukan
hipotesis bahwa ada serangkaian kebutuhan psikologis
universal yang harus dipenuhi agar berfungsi efektif dan
kesehatan psikologis. Penelitian selanjutnya di berbagai negara,
termasuk beberapa budaya dengan kolektivis, nilai-nilai
tradisional dan lain-lain dengan individualis, nilai-nilai
kesetaraan, telah mengkonfirmasi bahwa kepuasan kebutuhan
kompetensi, otonomi, dan keterkaitan memang memprediksi
kesejahteraan psikologis di semua budaya. Jadi, meskipun
beberapa relativis budaya telah mempertahankan, misalnya,
bahwa kebutuhan akan otonomi hanya penting dalam budaya
yang menghargai individualisme dan pada dasarnya tidak
relevan dalam budaya yang menghargai kolektivisme, ternyata
tidak demikian.
Konsep kebutuhan manusia ternyata sangat berguna karena menyediakan
sarana untuk memahami bagaimana berbagai kekuatan sosial dan lingkungan
interpersonal mempengaruhi motivasi otonom versus motivasi terkontrol.
Lebih khusus lagi, dengan mempertimbangkan apakah faktor kontekstual
tertentu seperti hadiah uang, kesempatan untuk memilih, atau evaluasi kinerja
mungkin mendukung versus menggagalkan kepuasan kebutuhan psikologis
dasar, orang dapat memprediksi efek dari faktor tersebut pada hasil sebagai
motivasi, perilaku, pengaruh, dan kesejahteraan. Selain itu, dalil kebutuhan
dasar membantu menjelaskan mengapa hanya beberapa perilaku efektif yang
benar-benar meningkatkan kesejahteraan, sedangkan yang lain tidak.
Perbedaan individu
Banyak teori motivasi memiliki perbedaan individu yang utama dalam
kekuatan satu atau lebih kebutuhan psikologis—misalnya, kebutuhan
akan pencapaian, keintiman, atau kontrol. Idenya adalah bahwa
kebutuhan dipelajari, dan beberapa orang mengembangkan kebutuhan
yang lebih kuat daripada yang lain. Karena SDT menyatakan bahwa
kebutuhan kompetensi, keterkaitan, dan otonomi adalah dasar dan
universal, perbedaan individu dalam teori tidak fokus pada berbagai
kekuatan kebutuhan tetapi fokus pada konsep yang dihasilkan dari
sejauh mana kebutuhan telah terpenuhi versus digagalkan. Secara
khusus, dalam SDT ada dua konsep umum perbedaan individu, orientasi
kausalitas dan tujuan hidup.
183
Orientasi Kausalitas
Orientasi kausalitas adalah orientasi motivasi umum yang mengacu pada (a) cara orang
mengorientasikan diri pada lingkungan mengenai informasi yang terkait dengan inisiasi dan
pengaturan perilaku, dan dengan demikian (b) sejauh mana mereka menentukan nasib
sendiri secara umum, lintas situasi dan domain. Ada tiga orientasi: otonom, terkontrol, dan
impersonal. Pengembangan hasil orientasi otonom yang kuat dari kepuasan berkelanjutan
dari ketiga kebutuhan dasar. Pengembangan hasil orientasi terkontrol yang kuat dari
beberapa kepuasan kompetensi dan kebutuhan keterkaitan tetapi menggagalkan kebutuhan
otonomi. Dan perkembangan orientasi impersonal dihasilkan dari kegagalan umum ketiga
kebutuhan tersebut. Menurut SDT, orang memiliki beberapa tingkat dari masing-masing tiga
orientasi, dan satu atau lebih dari ini dapat digunakan dalam membuat prediksi tentang
berbagai hasil psikologis atau perilaku. Secara konsisten, orientasi otonomi secara positif
berhubungan dengan kesehatan psikologis dan hasil perilaku yang efektif; orientasi
terkontrol telah dikaitkan dengan regulasi melalui introjects dan kontinjensi eksternal, fungsi
kaku, dan kesejahteraan berkurang; dan orientasi impersonal telah dipercaya dikaitkan
dengan fungsi yang buruk dan gejala penyakit, seperti merendahkan diri sendiri dan
kurangnya vitalitas. dan kesejahteraan yang berkurang; dan orientasi impersonal telah
dipercaya dikaitkan dengan fungsi yang buruk dan gejala penyakit, seperti merendahkan diri
sendiri dan kurangnya vitalitas. dan kesejahteraan yang berkurang; dan orientasi impersonal
telah dipercaya dikaitkan dengan fungsi yang buruk dan gejala penyakit, seperti
merendahkan diri sendiri dan kurangnya vitalitas.
Aspirasi atau Tujuan Hidup
Pekerjaan empiris yang cukup besar dalam tradisi SDT telah berfokus
pada tujuan jangka panjang yang digunakan orang untuk memandu
aktivitas mereka. Secara empiris, tujuan-tujuan ini terbagi dalam dua
kategori umum yang diberi label aspirasi intrinsik dan aspirasi ekstrinsik
(Kasser & Ryan, 1996). Aspirasi intrinsik mencakup tujuan hidup seperti
afiliasi, generativitas, dan pengembangan pribadi, sedangkan aspirasi
ekstrinsik mencakup tujuan seperti kekayaan, ketenaran, dan daya tarik.
Sejumlah penelitian telah mengungkapkan bahwa penekanan pada
tujuan intrinsik, relatif terhadap tujuan ekstrinsik, dikaitkan dengan
kesehatan yang lebih besar, kesejahteraan, dan kinerja (Vansteenkiste,
Simons, Lens, Sheldon, & Deci, 2004).
Aspirasi telah dipelajari dalam hal kekuatan atau kepentingannya. Dengan
demikian, mereka memiliki kesamaan dengan apa yang disebut oleh beberapa
peneliti lain atau sebagai kebutuhan dan motif. Namun, kami tidak menganggapnya
sebagai kebutuhan, karena kebutuhan adalah nutrisi penting daripada keinginan
yang dipelajari. Sebaliknya, kami memahami aspirasi yang akan diperoleh sebagai
fungsi dari sejauh mana kebutuhan dasar untuk kompetensi, keterkaitan, dan
otonomi telah terpenuhi versus digagalkan dari waktu ke waktu. Ketika kebutuhan
telah digagalkan, misalnya, orang cenderung mengadopsi tujuan ekstrinsik yang
akan mengarah pada indikator nilai eksternal, daripada perasaan berharga internal
yang dihasilkan dari kepuasan kebutuhan. Dengan demikian, Aspirasi ekstrinsik
adalah salah satu jenis pengganti kebutuhan—mereka memberikan sedikit atau tidak
ada kepuasan kebutuhan langsung, tetapi orang mengejar tujuan ini karena mereka
memberikan beberapa pengganti atau kompensasi untuk kurangnya kepuasan
kebutuhan yang sebenarnya. Sayangnya, ketika tujuan ekstrinsik sedang dikejar,
mereka cenderung mengesampingkan pemenuhan kebutuhan dasar, dan mereka
gagal untuk mendorong integrasi atau kesehatan, bahkan ketika tercapai.
Beberapa Perkembangan Baru
Dalam beberapa tahun terakhir ada banyak perkembangan dan
perluasan penelitian dan teori dalam tradisi SDT. Kami sekarang
menyebutkan beberapa di antaranya.
184 DECI DAN RYAN
Perhatian
SDT selalu menyatakan bahwa pengembangan fungsi otonom yang
terintegrasi bergantung pada kesadaran. Baru-baru ini peneliti SDT telah
mulai memasukkan gagasan itu melalui studi tentang kesadaran, yang
didefinisikan sebagai kesadaran terbuka dan perhatian yang tertarik
pada apa yang terjadi di dalam dan di sekitar diri sendiri (Brown & Ryan,
2003). Perhatian penuh telah dikaitkan dengan motivasi otonom dan
dengan berbagai hasil psikologis dan perilaku yang positif. Dengan
demikian, mempromosikan perhatian atau kesadaran telah diteorikan
menjadi elemen sentral dalam psikoterapi, yang memungkinkan
eksplorasi batin, pemeriksaan reflektif kebutuhan dan perasaan, dan
pengembangan orientasi yang lebih otonom. Kami (Ryan & Deci, 2008a)
membahas masalah ini lebih lengkap dalam makalah kami tentang
psikoterapi dalam edisi khusus ini.
Energi dan Vitalitas
Aspek penting dari motivasi menyangkut energiisasi proses dan
perilaku psikologis orang. Di dalam SDT, energi untuk bertindak datang
baik secara langsung maupun tidak langsung dari kebutuhan psikologis
dasar, dan kami secara khusus tertarik pada konsepdaya hidup, yaitu
energi yang tersedia untuk diri sendiri—yaitu, energi yang
menggembirakan dan memberdayakan, yang memungkinkan orang
untuk bertindak lebih mandiri dan bertahan lebih lama pada aktivitas
penting. Sedangkan teori lain telah mengemukakan bahwa pengaturan
diri dan pilihan menguras energi, peneliti SDT telah berhipotesis dan
menunjukkan bahwa hanya regulasi yang dikendalikan menghabiskan
energi (misalnya, Moller, Deci, & Ryan, 2006). Regulasi otonom tidak
menipiskan tetapi malah dapat menghidupkan, dan memang SDT
berpendapat bahwa sementara motif terkontrol menguras energi,
tindakan yang mengarah pada kepuasan kebutuhan sebenarnya dapat
meningkatkan energi yang tersedia untuk regulasi diri (Ryan & Deci,
2008b).
Aplikasi
Akhirnya, seperti yang kami katakan sebelumnya, telah
terjadi lonjakan aktivitas dalam menerapkan SDT ke banyak
domain kehidupan. Dalam edisi khusus ini kami senang
memiliki makalah yang merangkum beberapa penelitian yang
menerapkan konsep SDT pada topik penting tentang hubungan
dekat (La Guardia & Patrick, 2008), pengasuhan anak
(Joussemet, Landry, & Koestner, 2008), pendidikan (Guay,
Ratelle, & Chanal, 2008), pekerjaan (Gagné & Forest, 2008),
kesejahteraan dan kesehatan (Miquelon & Vallerand, 2008),
olahraga dan olahraga (Wilson, Mack, & Grattan, 2008), dan
mempertahankan planet kita (Pelletier & Tajam, 2008). Aplikasi
ini menginspirasi dalam hal kualitas penelitian yang
mendukungnya, tetapi mungkin yang lebih penting karena
mereka menunjukkan teori yang komprehensif, ketika didukung
oleh tradisi pengujian empiris yang kuat,
Melanjutkan
La théorie de l'autodetermination est de nature empirique et
concerne la motivasi, le développement et le bien-être de l'être
humain. Elle porte davantage sur les types de motivasi que sur son
ampleur et elle cible en particulier la motivation autonome, la
motivation basée sur le contrôlé (extrinsèque) et le manque de
motivasi en tant qu'indicateurs prévisionnels des résultats
en matière de performance ainsi que de rapports et de bien-
être humains. La théorie touche aussi les conditions sociales
qui sont favors ou non ces types de motivasi, en suggérant
puis en concluant que les beragam façons don les besoins
psychologiques fondamentaux en matière d'autonomie, de
compétence et de rapprochement sont soutenus ut ketik
que l'ampleur de la motivasi. La théorie de
l'autodetermination memeriksa aussi les objectifs et les
aspirasi de vie des gens, en comparant les éléments
différentiels entre les objectifs de vie intrinsques et
extrinsèques par rapport la performance et la santé
psychologique. Dans notre pengantar,
Mots-cles: théorie de l'autodétermination, motivasi otonomi,
développement de la personnalité, mieux-être
Referensi
Brown, KW, & Ryan, RM (2003). Manfaat kehadiran:
Perhatian dan perannya dalam kesejahteraan psikologis. Jurnal
Psikologi Kepribadian dan Sosial, 84, 822– 848.
Deci, EL, & Ryan, RM (1985). Motivasi intrinsik dan self-
ketetapan dalam tingkah laku manusia. New York: Pleno.
Deci, EL, & Ryan, RM (2008). Memfasilitasi motivasi yang optimal dan
kesejahteraan psikologis di seluruh domain kehidupan. Psikologi Kanada,
49, 14 –23.
Gagné, M., & Hutan, J. (2008). Studi tentang sistem kompensasi
melalui lensa teori penentuan nasib sendiri: Rekonsiliasi 35 tahun
perdebatan. Psikologi Kanada, 49, 225–232.
Guay, F., Ratelle, CF, & Chanal, J. (2008). Pembelajaran yang optimal secara optimal
konteks: Peran penentuan nasib sendiri dalam pendidikan. Psikologi
Kanada, 49, 233–240.
Joussemet, M., Landry, R., & Koestner, R. (2008). Penentuan nasib sendiri
perspektif teori tentang parenting. Psikologi Kanada, 49, 194 –200.
Kasser, T., & Ryan, RM (1996). Lebih lanjut memeriksa mimpi Amerika:
Korelasi diferensial dari tujuan intrinsik dan ekstrinsik. Buletin
Psikologi Kepribadian dan Sosial, 22, 80 – 87.
La Guardia, JG, & Patrick, H. (2008). Teori penentuan nasib sendiri sebagai
teori dasar hubungan dekat. Psikologi Kanada, 49,2011–209.
Levesque, C., Copeland, KJ, & Sutcliffe, RA (2008). Sadar dan
proses bawah sadar: Implikasi untuk teori penentuan nasib sendiri.
Psikologi Kanada, 49, 218 –224.
Miquelon, P., & Vallerand, RJ (2008). Motif tujuan, kesejahteraan, dan
kesehatan fisik: Model integratif. Psikologi Kanada, 49, 241– 249.
Moller, AC, Deci, EL, & Ryan, RM (2006). Pilihan dan ego-
deplesi: Peran moderat dari otonomi. Buletin Psikologi
Kepribadian dan Sosial, 32, 1024 – 1036.
Pelletier, LG, & Shapr, E. (2008). Komunikasi persuasif dan pro-
perilaku lingkungan: Bagaimana penjahitan pesan dan pembingkaian pesan
dapat meningkatkan integrasi perilaku melalui motivasi yang ditentukan
sendiri. Psikologi Kanada, 49, 210 –217.
Ryan, RM, & Deci, EL (2008a). Pendekatan teori penentuan nasib sendiri
untuk psikoterapi: Dasar motivasi untuk perubahan yang efektif. Psikologi
Kanada, 49, 186 -193.
 MASALAH KHUSUS: TEORI PENENTUAN DIRI: MAKROTEORI 185

Ryan, RM, & Deci, EL (2008b). Dari penipisan ego ke vitalitas: Teori konteks. Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial, 87, 246 – 260.
dan temuan tentang fasilitasi energi yang tersedia untuk diri
sendiri.Kompas Psikologi Sosial dan Kepribadian, 2, 702–717. Wilson, PM, Mack, DE, & Grattan, KP (2008). Memahami
Vallerand, RJ (1983). Efek dari jumlah diferensial positif motivasi untuk latihan: Sebuah perspektif teori penentuan nasib sendiri.
umpan balik verbal pada motivasi intrinsik pemain hoki pria.Jurnal Psikologi Kanada, 49, 250 –256.
Psikologi Olahraga, 5, 100 –107.
Vansteenkiste, M., Simons, J., Lens, W., Sheldon, KM, & Deci, EL Diterima 15 Desember 2007
(2004). Memotivasi pembelajaran, kinerja, dan ketekunan: Efek Revisi diterima 17 Mei 2008
sinergis dari isi tujuan intrinsik dan dukungan otonomi Diterima 17 Mei 2008 -