MAKALAH

HYPNO-BIRTHING

FIKA ANDRIANI

POO324218016

Pembimbing

DEWITA SST,M.keb

POLTEKKES KEMENKES ACEH

PRODI DIII KEBIDANAN KOTA LANGSA TAHUN 2O2O-2021

 KATA PENGANTAR

Pertama-tama, penulis ingin mengucapkan Puji dan Syukur kepada Allah SWT, karena
berkat Rahmat dan Karunia-Nya saya dapat menyelesaikan tugas makalah Hypno-Birthing ini.
Penulisan makalah ini dilakukan dalam rangka salah satu tugas dan persyaratan penilaian pada
mata kuliah Ilmu Kebidanan POLTEKES KEMENKES ACEH dimaksudkan sebagai
pengenalan dasar kepada mahasiswa pada khususnya terhadap pengenalan dasar dan manfaat
serta teknik Hypno-Brithing dalam bidang Ilmu Kebidanan..
Seperti kita ketahui, salah satu tugas dan tanggung jawab seorang dokter adalah mampu
untuk mengidentifikasi, menegakkan diagnosis serta penatalaksanaan berbagai macam penyakit
serta membantu meringankan keluhan dan gejala yang dialami pasien sehingga memberikan
kenyamanan dan ketenangan kepada pasien.
Saya menyadari bahwa, tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak, dari masa
perkuliahan sampai pada penyusunan makalah ini, sangatlah sulit bagi saya untuk menyelesaikan
makalah ini. Oleh karena itu, saya mengucapkan terima kasih kepada pembimbing sekaligus
dosen mata kuliah Ilmu Kebidanan dan persalinan .
Akhir kata, saya berharap Tuhan Yang Maha Esa berkenan membalas segala kebaikan
setiap pihak yang telah membantu. Semoga makalah ini membawa manfaat bagi pengembangan
Ilmu Kedokteran terutama di bidang Ilmu Kebidanan dan Kandungan di Indonesia.

Langsa juli 2020

Penulis
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .......................................................................................................... 1

KATA PENGANTAR ........................................................................................................ 2
DAFTAR ISI ....................................................................................................................... 3

BAB I PENDAHULUAN ...................................................................................... 4

I.1 Latar Belakang .................................................................................... 6
I.2 Tujuan Penulisan ................................................................................ 6
I.3 Permasalahan ......................................................................................

BAB II PEMBAHASAN ......................................................................................... 7

II.1 Sejarah Hypno-Birthing ..................................................................... 7
II.2 Pengertian Hypno-Birthing ................................................................ 8
II.3 Manfaat Hypno-Birthing .................................................................... 9
II.4 Teknik Hypno-Birthing ...................................................................... 10

BAB III PENUTUP ................................................................................................... 13

DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................................... 15

 BAB I
PENDAHULUAN

Nyeri selama melahirkan merupakan suatu kodrat bagi kaum wanita. Rasa nyeri bukan
merupakan bagian dari proses persalinan sendiri, tetapi merupakan hasil pengaruh sosial, budaya dan
faktor emosi .Nyeri dan ketakutan menimbulkan stres, yang berakibat meningkatnya sekresi adrenalin.
Salah satu efek adrenalin adalah kontraksi pembuluh darah sehingga suplai oksigen ke uterus dan suplai
oksigen ke janin menurun. Hal ini menyebabkan melemahnya kontraksi rahim dan berakibat
memanjangnya proses persalinan (Aprilia, 2011). Risiko partus lama merupakan penyebab kematian ibu.
Angka Kematian Ibu di Indonesia saat ini masih jauh dari target yang harus dicapai, sampai dengan Bulan
Juni tahun 2017 sebanyak 1712 kasus (Kementerian Kesehatan RI, 2017). Propinsi Jawa Tengah tahun
2017 hingga 30 Juni tercatat 215 kasus (Dinkes Prop. Jateng, 2018). Angka Kematian ibu di Kabupaten
Pati tahun 2017 sebanyak 21 kasus (Dinkes Kab. Pati, 2017). Salah satu teknik mengurangi rasa nyeri
telah dikembangkan yaitu dengan metode hypnobirthing (Aprilia, 2011). Jumlah persalinan di Puskesmas
Gunungwungkal Tahun 2017 sebanyak 461 persalinan, dirujuk sebanyak 144. Persalinan yang dilakukani
induksi karena lama kala 1 sebanyak 15 orang. (Gunungwungkal. 2017). Relaksasi hypnobirthing pada
persalinan kala I sudah pernah dilaksanakan di Puskesmas Gunungwungkal oleh bidan. Tetapi
penatalaksanaannya tidak rutin dan belum diketahui efektifitasnya

I.1 LATAR BELAKANG

Metode Relaksasi dalam menjalani masa kehamilan sebenarnya bukan metode yang baru,
namun telah digunakan sejak tahun 50-an di Amerika Serikat. Hanya saja akhir – akhir ini,
banyak nama yang muncul dan dijadikan sebagai trademark baru untuk metode relaksasi
kehamilan ini seperti HypnoBirthing, HypnoBabies, HypBirth dan sebagainya. Teknik relaksasi
semacam ini dapat banyak membantu dalam mengurangi rasa sakit dan tekanan emosi selama
berlangsungnya proses kelahiran tanpa perlu menggunakan obat bius.
Semua nama baru tersebut menggunakan dasar kata hipnosis, bukan berarti ibu hamil
akan tertidur atau tidak sadarkan dirinya saat praktek. Namun hipnosis yang digunakan adalah
metode penanaman sugesti saat otak telah berada dalam kondisi rileks.
Hypno-Birthing merupakan salah satu trademark yang paling dikenal saat ini, berada
dibawah naungan HypnoBirthing Institute, USA. Pelopornya adalah salah satu tokoh yang
menyebar-luaskan metode relaksasi kehamilan, yaitu seorang ahli hipnoterapi dari Amerika
Serikat bernama Marie F.Mongan.

Di Indonesia, metode ini mulai disebar-luaskan pada tahun 2003 oleh Lanny Kuswandi,
yang mempelajari metode HypnoBirthing Marie Mongan di Australia . Ia adalah seorang bidan
yang kemudian mendalami ilmu hipnoterapi spesifik pada bidang kehamilan.
Nyeri persalinan adalah suatu keadaan rasa sakit dan tidak nyaman yang dirasakan
selama menjalani proses persalinan. Para ahli di bidang kesehatan menggolongkan dalam 2 (dua)
jenis rasa nyeri ayau sakit dalam persalinan, yaitu sakit yang fisiologis dan sakit psikologis.
Pada sakit yang Fisiologis adalah sakit yang alami dan pasti akan terjadi. Sakit ini
ditimbulkan karena proses kontraksi dari rahim dan pembukaan jalan lahir. Ambang kesakitan
tiap wanita berbeda-beda, sangat individual dan tidak dapat di generalisasi. Maka perlu dilatih
agar bisa tahan, latihan ini melalui metode hypnosis. Dilakukan manipulasi agar rasa nyeri
berubah menjadi rasa bahagia.
Pada sakit yang Psikologis adalah rasa sakit yang muncul karena ketakutan yang
mendalam, panik, emosi. Ketegangan ini menyebabkan rasa sakit yang di derita bertambah
parah. Hal ini karena sugesti negative masuk ke dalam alam pikiran bawah sadar. Tipe sakit
inilah yang bisa dihilangkan dengan metode Hypno-Birthing dan relaksasi, sehingga yang ada
hanya perasaan nyaman dan bahagia.
Memang harus diakui banyak orang masih sulit menerima Hypno-Birthing karena metode
ini dianggap berbau mistik atau berkaitan dengan ilmu tertentu yang tidak pantas dipelajari.
Pendapat itu salah besar karena, hypnosis bukan sebuah ilmu melainkan kenyataaan ilmiah yang
terjadi pada pikiran manusia. Manusia sekadar mencoba menggapai bagian pikiran yang dalam
dan sulit diubah lewat metode hypnosis yang telah terbukti secara ilmiah.
Sementara itu, beberapa pihak juga curiga bahwa metode Hypno-Birthing akan membuat
sang ibu tertidur dan tidak sadarkan diri selama proses melahirkan. Kembali lagi, pendapat ini
jelas keliru karena jika sang ibu tidak menggunakan obat bius apa pun, ia tentu akan sadar dan
mampu mengingat setiap detik proses kelahiran bayi.
I.2 TUJUAN PENULISAN
Adapun tujuan penulisan dalam makalah ini adalah untuk mengetahui dampak atau pengaruh
penggunaan Hypno-Birthing terhadap ibu hamil dan perkembangan janin serta manfaat yang
diperoleh dengan penggunaan Hypno-Birthing serta teknik-teknik pelaksanaan Hypno-Birthing
dalam menunjang proses persalinan normal.

I.3 PERMASALAHAN
Pernahkah anda mendengar tentang Hypnobirthing ? Hypnobirthing merupakan teknik
melahirkan secara alami, yang meliputi relaksasi mendalam, pola pernapasan secara lambat dan
petunjuk cara melepaskan endorfin dari dalam tubuh. Hypnobirthing memungkinkan calon ibu
untuk menikmati proses kelahiran yang aman, lembut, cepat dan tanpa proses pembedahan.
Bayangkan sebuah proses melahirkan dengan rasa sakit yang minimal atau bahkan tidak
dirasakan sama sekali. Hal itu bukanlah sesuatu yang tidak mungkin jika kita telah berlatih
relaksasi Hypnobirthing. Relakasasi Hypnobirthing merupakan metode alamiah yang
dipergunakan untuk menghilangkan rasa takut, panik, tegang dan tekanan  tekanan lain yang
menghantui ibu dalam proses persalinan.
Relaksasi kehamilan akan membantu ibu hamil untuk mencapai kondisi yang senantiasa
rileks dan tenang, dimana efek dari kondisi ini akan berpengaruh pada ibu hamil dan
lingkungannya hingga proses persalinan. Dengan kondisi rileks, gelombang otak akan menjadi
lebih tenang sehingga dapat menerima masukan baru yang kemudian akan menimbulkan reaksi
positif pada tubuh, dan sangat memungkinkan jika tubuh ibu akan mengikuti masukan baru yang
diniatkan. Jadi jika ibu hamil telah melakukan relaksasi dan meniatkan kelahirannya agar lancar,
tidak sakit, sehat, dan sebagainya, sangatlah mungkin jika proses kelahirannya akan sesuai
dengan niat tersebut.
1.4 MANFAAT
Ibu hamil bisa memanage atau mengurangi kadar rasa sakit saat melahirkan, meminimalisir
stress, depresi saat masa melahirkan, karena ibu jauh lebih mudah mengontrol emosinya. Ibu
mendapatkan rasa nyaman, ketenangan dan kebahagiaan karena persalinan yang lebih lancar.
Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses persalainan, malah beberapa kasus meski habis
mengejan namun wajah menjadi jauh lebih segar serta dapat engurangi komplikasi medis dalam
melahirkan.

BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
Persalinan adalah proses membuka dan menipisnya serviks dan janin turun ke dalam jalan lahir (Sukarni,
2013). Nyeri merupakan kondisi berupa perasaan yang tidak menyenangkan, bersifat subyektif karena
perasaan nyeri berbeda setiap orang dalam hal skala atau tingkatannya, dan hanya orang itulah yang
dapat menjelaskan dan mengevaluasi rasa nyeri yang dialami (Ilmiah, 2014). Nyeri persalinan
merupakan pengalaman subyektif tentang sensasi fisik yang terkait dengan kontraksi uterus, dilatasi dan
penipisan serviks serta penurunan janin selama persalinan. Respon fisiologis terhadap nyeri yaitu
peningkatan tekanan darah, denyut nadi, pernafasan, keringat, diameter pupil dan ketegangan otot
(Ilmiah, 2014). Hypnobirthing merupakan salah satu teknik otohypnosis atau swasugesti dalam
menghadapi kehamilan dan persalinan yang berfungsi membantu para wanita hamil mampu melalui
masa persalinannya dengan cara alamiah, 78 Jurnal Kebidanan, Vol. XI, No. 01, Juni 2019 lancar dan
nyaman tanpa rasa sakit dan aman untuk bayi yang dikandungnya (Ilmiah, 2014).

1. SEJARAH
Diperkenalkan oleh pakar ginekologi Dr. Grantly Dick- Read, lewat buku Childbirth Without
Fear yang ditulisnya pada 1944. Terapi Hypno-Birthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie F.
Mongan, pendiri HypnoBirthing Institute.
 Hypnobirthing dari kata hypnotic dan birthing, bukan berarti ibu hamil akan di hipnotis
hingga tertidur atau tidak sadarkan dirinya saat melahirkan. Namun hipnotis yang digunakan
adalah metode penanaman sugesti positif saat otak telah berada dalam kondisi rileks.
Tahun 1958, The American Medical Association menyetujui terapi dengan menggunakan
hipnotis. Termasuk terapi hipnotis yang dipakai untuk memudahkan proses kelahiran bayi
(hypnobirthing) yang belum banyak diketahui publik.
Hypno-Birthing dicetuskan berdasarkan buku yang ditulis oleh pakar ginekologi Dr
Grantly Dick Read, yang mempublikasikan buku Childbirth Without Fear pada tahun 1944.
Terapi Hypno- Birthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie Mongan, pendiri Hypno-Birthing
Institute.
Terapi ini mengajarkan kepada para ibu untuk memahami dan melepaskan Fear -
Tension- Pain Syndrome yang sering kali menjadi penyebab kesakitan dan ketidaknyamanan
selama proses kelahiran. Saat merasa takut, tubuh mengalihkan darah dan oksigen dari organ
pertahanan non esensial menuju kelompok otot besar di wilayah kaki dan tangan. Akibatnya,
area wajah ‘ditinggalkan’. Maka ada ungkapan ‘pucat karena ketakutan’. Dalam situasi yang
menakutkan, tubuh mempertimbangkan bahwa uterus atau rahim dipandang sebagai organ ‘tidak
penting’.
Menurut Dr Dick - Read, rahim pada perempuan yang ketakutan secara kasat mata
memang tampak putih. Hypno-Birthing mengeksplorasi mitos bahwa memang rasa sakit adalah
hal yang wajar dan dibutuhkan saat melahirkan normal. Saat perempuan yang melahirkan
terbebas dari rasa takut, otot- otot ditubuhnya termasuk otot rahim akan mengalami relaksasi
yang akan membuahkan proses persalinan yang lebih mudah dan bebas stres.

.2 PENGERTIAN HYPNO-BIRTHING

Hypnobirthing adalah suatu metode relaksasi dikhususkan untuk ibu hamil. Dengan metode ini
seorang ibu bersalin bisa mendapatkan relaksasi yang mendalam, baik secara fisik, nafas dan pikiran.
Dalam keadaan relaksasi yang dalam ini seorang ibu bisa mengaktifkan pikiran bawah sadar. Dampaknya
melalui pikiran bawah sadar yang aktif, ibu hamil dengan mudah mendapatkan suasana rileks, emosi
stabil, nyaman dan bahagia. Inilah kondisi terbaik dalam persiapannya menghadapi persalinan
Hypno-Birthing merupakan suatu metode baru yang dikhususkan untuk wanita hamil
dengan melakukan relaksasi mendalam, betujuan untuk mempersiapkan proses kelahiran normal
yang lancar, nyaman dengan rasa sakit yang minimum, Karena mampu memicu hormone
endorphin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit alami tubuh.
Ibu hamil bisa masuk dalam alam pikiran bawah sadar, karena kedahsyatan alam bawah
sadar membuat ibu bisa menjalin komunikasi efektif alias berbicara kepada janin di rahim. Tentu
saja jalinan kasih saying kepada janin di dalam rahim akan terjalin sejak dini. Intinya manusia
bisa mengkoordinasikan fungsi mind body soul (pikiran tubuh dan jiwa) secara harmonis
sehingga didapatkan perasaan bahagia dalam proses persalinan maupun saat masa kehamilan dan
pasca melahirkan.
Setiap wanita bisa melakukan Hypno-Birthing. Prinsipnya adalah relaksasi pikiran ,
relaksasi nafas dan relaksasi tubuh. Relaksasi atau Hypno-Birthing ini bisa dilakukan oleh
hypnotherapis, Dokter juga para medis kepada pasien sang ibu hamil, bisa juga dilakukan oleh
suami (yang sudah mendapat pelatihan hypnobirthing) kepada istrinya saat masa hamil, bisa
dilakukan oleh ibu hamil (self hypnosis) hanya dengan ikut pelatihan singkat.
Melakukan Hypno-Birthing hanya butuh pelatihan singkat, karena pada dasarnya upaya
sinkronisasi antara mind body soul tidak sulit dilakukan oleh siapapun. Karena sebetulnya
hypnosis adalah proses sehari hari yang disadari atau tidak disadari terjadi di sekitar kita, dan
kita pun mengalami. Prinsipnya bagaimana kita bisa fokus, rileks dalam suasana tenang, dan kita
sadar sepenuhnya.

Ada kekeliruan bahwa masuk ke hypnosis atau bawah sadar seolah oleh kita jadi tidak
sadar bengong dll. Itulah kesalahfahaman yang selama ini dipegang oleh masyarakat. Karena
memang banyak media yang meliput hypnosis dengan perspektif yang keliru. Yang benar bahwa
keadaan hypnosis atau masuk pikiran bawah sadar, sepenuhnya kita sadar.
Jadi jangan samakan hypnosis utuk melahirkan seperti hypnosis dalam pertunjukan. Karena
memang sangat berlainan banget.
Kenapa seorang ibu hamil darus diatih melakukan self hypnosis, karena supaya kapanpun
ibu hamil menginginkan rileks. Ia bisa dengan mudah melakukan rileksasi atau self hypnosis
untuk dirinya, sehingga ibu hamil jika mengalami keluhan fisik atau mental, dirinya bisa
mengatasi dengan self hypnosis.

.3 MANFAAT HYPNO-BIRTHING
Dengan melakukan Hypno-Birthing, maka kita dapat merasakan manfaat yang cukup berarti buat
kehidupan kita. Adapun manfaat yang didapatkan adalah sebagai berikut :
1. Untuk Ibu
Ibu hamil bisa memanage atau mengurangi kadar rasa sakit saat melahirkan, meminimalisir
stress, depresi saat masa melahirkan, karena ibu jauh lebih mudah mengontrol emosinya. Ibu
mendapatkan rasa nyaman, ketenangan dan kebahagiaan karena persalinan yang lebih
lancar. Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses persalainan, malah beberapa kasus
meski habis mengejan namun wajah menjadi jauh lebih segar serta dapat engurangi
komplikasi medis dalam melahirkan.

2. Untuk Janin
Janin merasa ada kedekatan emosi dan ikatan batin lebih kuat, karena saat melakukan
Hypno-Birthing ibu dan janin menjalin komunikasi bawah sadar, bayi yang dilahirkan relatif
tidak kekurangan oksigen. Janin juga merasa damai dan mendapatkan getaran tenang serta
pertumbuhan hormon melalui plasenta lebih seimbang.

3. Untuk Suami
Merasa lebih tenang dalam mendampingi proses kelahiran, emosi kehidupan suami istri
lebih seimbang, (karena ada wanita hamil yang bawaanya suka marah-marah, lebih egois
 dll) bisa diseimbangakan dengan hypnobirthing. Jika suami melakukan hypnobirthing ke
istri ada jalinan lebih mesra ke istrinya dan bisa mendekatkan dengan sang janin.
4. Untuk Dokter dan Para medis
Kerja lebih ringan, karena wanita yang masuk program Hypno-Birthing lebih stabil
emosinya, tidak banyak mengeluh. Proses persalinan jauh lebih lancar dan cepat.
Meminimalkan penggunaan obat bius, kemungkinan komplikasi persalinan lebih kecil.
Proses pembukaan jalan lahir lebih singkat, meminimalkan penggunaan induksi persalinan.

II.4 TEKNIK HYPNO-BIRTHING

Ada beberapa teknik dalam Hypno-Birthing, namun intinya masih seperti menghypnosis biasa,
yaitu :
1. Preinduksi
Preinduksi adalah persiapan masuk ke pikiran bawah sadar dan termasuk mengetahui
sebagai manfaat melakukan hypnosis. Dalam arah preinduksi ini ibu hamil juga dilatih
tingkat kepekaan terhadap sugestibilitas, bisa dengan menggunakan alat atau tanpa alat.
Salah satu alat yang digunakan adalah pendulum cevreul, caranya diamkan
pendulum dan pandang pendulum lalu berkonsentrasi menggerakkan pendulum ke kanan ke
kiri atau berputar hanya dengan memfokuskan pikiran.
Cara lain tanpa alat yaitu dengan metode arm levitation yaitu mengangkat dua tangan
lalu merasakan sugesti tangan kiri seolah ada sensasi balon hingga tangan kiri terangkat ke
atas, tangan kanan ada sensasi membawa buku berat sehingga merasa tertarik ke bawah.
Biasanya hypnotherapis akan mengajarkan kepada ibu hamil yang ikut kursus
hypnobirthing.
2. Induksi
Induksi yaitu tahap bagaimana meng-offkan atau mendiamkan pikiran sadar dan masuk ke
pikiran bawah sadar. Yang lazim digunakan adalah progresif relaksasi yaitu relaksasi
bertahap secara cepat dari ujung kepala secara bagian per bagian sampai ujung kaki.

3. Deepening
Berikutnya untuk memperdalam relaksasi dilakukan deepening, bisa menggunkan metode
elevator seirirng dengan turunnya elevator maka relaksasi makin dalam, cara yang lain bisa
 menggunakan ball of light yaitu imaginasi kekuatan bola cahaya yang selain memperdalam
relaksasi juga sekaligus sugesti menghilangkan kepenatan dan rasa capai.

4. Terapeutic Sugestion
Setelah dilakukan deepening dilakuakan hypnotherapeuticnya, bisa sugesti badan sehat dan
perasaan gembira, maupun imaginsi bagaimana melahirkan dengan nyaman dan damai serta
tenang.
Metode sugesti bisa bermacam macam, bisa disesuaikan dengan keadaan emosi dan
fisikal pasien , namun jika pasien mengalami berbagi kasus trauma dan ketakutan yang
berlebihan, memang perlu seorang hypnotherapist untuk membantu.
Seorang hypnotherapist akan mencari permasalahannya dengan metode
hypnoanalisis. Sugesti bisa berupa mehtapora sugesti, bisa dengan empowerment sugesti
maupun berbagai kalimat alternatif.

5. Terminasi
Setelah itu proses ditutup dengan terminasi sambil memberikan sugesti membuka mata
dengan keadaan segar bugar.
Biasanya kehamilan trimester pertama sudah bisa dilakukan Hypno-Birthing. Namun tidak juga
terlambat kalau melakukan Hypno-Birthing setelah usia kehamilan 7 bulan bahkan sampai detik-
detik terakhir saat mau melahirkan.
Berdasarkan pengalaman Hipnotherapist, tidak ada efek signifikan kapan mulai dilakukan
Hypno-Birthing. Hanya saja jika ibu tekun melakukan self hypnosis sejak awal usia kehamilan
ibu bisa merasakan rilek jauh lebih baik, karena faktor sering dilatih. Selain itu pada usia 7 bulan
dimana janin sudah bisa merasakan dan sudah ada proses memori, maka dalam melakukan self
hypnosis ibu sudah bisa bercakap-cakap dan bercerita kepada janin.
Dengan melakukan self hypnosis seorang ibu atau ayah bisa melakukan bisikan batin
bawah sadar kepada janin dan hasilnya bagus untuk perkembangan janin dalam rahim ibu.
Sejauh ini juga belum ditemukan efek samping dari Hypno-Birthing, karena Hypno-Birthing
tidak menggunakan obat-obatan kimia, maka tidak mempunyai efek samping.
Ibu hamil di rumah juga bisa melakukan Hypno-Birthing sendiri, caranya gampang
setelah tahu cara melakukan relaksasi pikiran bawah sadar, waktu yang bagus bisanya pagi atau
malam hari, diiringi musik soft dengan irama monoton, syukur punya musik dengan sistem
bineural yaitu musik yang tujuannya untuk menurunkan gelombang tubuh, lalu lakukan relaksasi
dan visualisasikan kelahiran nyaman yang diinginkan dan berikan kalimat sugesti positif lalu
akhiri dengan sugesti positif dan terminasikan diri anda, buka mata dengan keadaan lebih segar
dari sebelumnya.
 BAB III
PENUTUP

Melahirkan merupakan suatu proses yang sangat kompleks, perlu kesiapan mental dan
semangat yang besar, ketenangan dan keyakinan yang kuat untuk dapat melahirkan bayi secara
alami disamping syarat-syarat untuk proses persalinan normal secara medis sudah terpenuhi
semua.
Disinilah Hypno-Birthing berperan besar, membantu memberikan kesiapan mental dan
keyakinan untuk melahirkan secara alami dengan rasa sakit yang minimal. Persalinan
berlangsung secara lancar, relatif lebih cepat dan dengan keluhan nyeri yang sangat minimal. Hal
ini juga sangat mempengaruhi kualitas bayi yang dilahirkan, bayi terhindar dari kekuranngan
oksigen (asfiksia) selama proses persalinan sehingga perkembangan otaknya pun lebih baik
dibandingkan bayi yang mengalami asfiksia.
Rasa sakit dapat timbul dan menjadi lebih parah karena rasa takut dan panik dimana
kadang ibu hamil tidak menyadari perasaan tersebut. Relaksasi HypnoBirthing merupakan cara
efektif untuk menghilangkan seluruh perasaan itu. HypnoBirthing merupakan pengobatan
holistik dimana ibu hamil akan dibantu untuk rileks, fokus, tenang dan dalam keadaan sadar
sepenuhnya.

Keuntungan yang didapat oleh ibu hamil :

1. Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang sangat besar hingga kadang tak terasa seperti sakit
melahirkan
2. Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi kehamilan yang dipengaruhi faktor stress dan
depresi
3. Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar dan relatif lebih cepat
4. Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomy
5. Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi terhadap janin
6. Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses melahirkan
7. Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaan
8. Mencegah kelelahan yang berlebih saat proses persalinan
9. Bayi yang lahir tidak akan kekurangan oksigen sehingga menjadi lebih sehat
Keuntungan yang didapat janin :
1. Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin dan merupakan dasar dari
perkembangan jiwa (Spiritual Quotient)
2. Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan hormon – hormon
yang seimbang ke janin melalui plasenta.

Keuntungan yang didapat suami :

1. Lebih tenang dalam mendampingi proses persalinan
2. Emosi istri akan menjadi lebih stabil dalam kehidupan sehari – harinya
3. Aura positif dan tenang yang dimiliki oleh istri akan mempengaruhi aura orang – orang di
sekitarnya juga

Keuntungan yang didapat dokter atau bidan :

1. Dapat lebih fokus dan konsentrasi bekerja karena tidak perlu menghadapi emosi labil ibu
yang hendak melahirkan
2. Kemungkinan timbulnya komplikasi dan masalah saat proses persalinan dan kelahiran,
sangat kecil
3. Tidak perlu untuk menggunakan obat bius untuk ibu yang hendak melahirkan
4. Lebih mudah menangani ibu hamil karena tidak panik dan tetap tenang
DAFTAR PUSTAKA