Apa saja 1.

olahraga teratur Herbal Hipertensi

komplikasinya ???
2. Kurangi konsumsi garam Salah satu terapi herbal
pada hipertensi ialah
3. Relaksasi
merendam kaki dengan air
4. tidak merokok hangat dengan memberikan
1. Penyakit jantung 3 siung jahe ke dalam air
2. Gagal ginjal hangat. Jahe mampu

3. Stroke menurnkan tekanan darah

dengan mencegah
pembentukkan gumpalan
darah pada arteri dan
pembuluh darah.

Bagaiman cara mengatasi

hipertensi ???
 HIPERTENSI Apa itu Hipertensi ??
yang tidak dapat dikontrol :
• Keturunan
• Jenis kelamin

• Umur

Disusun oleh : hipertensi atau tekanan tinggi adalah Suatu

gangguan pada pembulu darah yang
Alfajri Aulia putra mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi,
Dozi Rianza yang dibawah oleh darah terhambat hingga Tanda dan gejala
kejaringan tubuh.
Erni Rahayu  Sakit kepala
Apa penyebabnya ??
Fadilla Suci Amanda  Mudah lelah
yang dapat dikontrol :
Harmita Novia
 Mual dan Muntah
• Obesitas
Iin Rahyuni
• Kurang olahraga  Sesak nafas
Meiky Sundari
• Konsumsi garam berlebihan  Gelisah
Nurlatifah
• Merokok dan mengonsumsi  Mata berkunang-
Rahmi Yance alkohol
kunang
Reka Sandra Pertama • Stress
 Mudah marah
Yarm