- Ubi kayu - Gula pasir Hewani : Telur, hati, ginjal

- Ubi jalar - Minyak goreng sapi, daging.

- Mie - Roti Nabati : Kacang-kacangan
2. Protein dan sayur hijau.
a. Protein Hewani b. Protein 5. Vitamin
Nabati a. Vitamin A
- Daging ayam - Tahu / tempe Guna :
PENGERTIAN
- Daging sapi - Kacang merah - Untuk pertumbuhan
Nutrisi adalah semua zat-zat gizi yang
- Telur - Kacang tanah tulang dan gigi.
terdapat dalam makanan, dalam jumlah
- Susu sapi - Kacang hijau - Meningkatkan daya tahan
yang cukup, yang diperlukan ibu
- Ikan - Susu kedelai terhadap infeksi.
maupun janin pada masa kehamilan.
3. Lemak - Untuk memelihara
Lemak merupakan sumber kalori. kesehatan mata.
MANFAAT NUTRISI
4. Mineral Sumber :
 Berguna bagi pertumbuhan dan
a. Kalsium : Minyak ikan, kuning telur,
perkembangan janin.
Untuk pertumbuhan tulang wortel, sayur hijau, tomat
 Memelihara kesehatan ibu.
dan gigi. dan pepaya.
 Untuk persiapan masa menyusui
Sumber : Garam dapur, susu,
(laktasi)
ikan teri, kacang-kacangan, b. Vitamin B
daun melinjo, bayam dll. Guna :
ZAT GIZI YANG DIBUTUHKAN
b. Zat Besi : - Mencegah penyakit beri-
1. Kalori
Untuk pembentukan sel-sel beri
Sumber zat kalori adalah :
darah merah.
- Jagung - Kentang
- Nasi beras - Pisang
Sumber : - Mencegah terjadinya
kurang darah (anemia)
- Nasi jagung - Margarine
 AKIBAT / PENGARUH
Sumber : KEKURANGAN NUTRISI PADA IBU
- Telur, hati sapi, otak ikan, HAMIL DAN MENYUSUI
kacang-kacangan, sayur 1. Persalinan kurang bulan.

bayam, kacang panjang, 2. Tejadi kurang darah (anemia)

beras merah. 3. Pertumbuhan dan perkembangan

- Vit. B1 , B6, B12 dan B janin terhambat

kompleks. 4. Tulang menjadi rapuh.

c. Vitamin C Daya tahan tubuh menurun

Guna :
- Meningkatkan daya tahan
tubuh.
- Mencegah terjadinya gusi
berdarah / sariawan.
Sumber
- Buah-buahan berwarna
kuning, misalnya : Jeruk,
mangga, nenas dll.
- Sayur-sayuran segar.

PRAKTEK KEPERAWATAN
KOMUNITAS
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
PKK Ners FK-UH Angk IV Ling. Bontorea FAKULTAS KEDOKTERAN
(Syafril, Safar, Lily, Yanti, Hafsah,, Didi, Ninin)
UNIVERSITAS HASANUDDIN
TAHUN 2004
 Tempat Nyamuk Demam Berdarah d. Bersihkan selokan agar dapat
Bersarang dan Berkembangbiak adalah : mengalir dengan lancar ( jangan biarkan
a. Di dalam rumah yaitu : selokan tergenang ).
 Tempayan. e. Bersihkan bak mandi setiap
 Bak mandi minggu dengan sikat.
 Drum. f. Tidak membiarkan kain – kain /
 Tempat minum burung. baju tergantung.
Dengue Hemorragic Fever g. Lakukan penyemprotan nyamuk (
 Pakaian yang tergantung.
( Demam Berdarah ) b. Diluar rumah yaitu : bila memang diperlukan ).
 Tempat penampungan air terbuka. h. Berikan tutup pada tempat
Pengertian penampungan air agar nyamuk tidak bisa
Demam Berdarah/DHF (Dengue Hemoragig  Kaleng dan botol bekas.
 Potongan bambu yang berisi air. masuk.
Fever ) adalah penyakit yang ditandai dengan i. Pasang kawat nyamuk pada
panas dan perdarahan yang disebabkan oleh lobang angin.
gigitan nyamuk Demam Berdarah ( Aedes Tindakan Pertama Bila Menemukan
Aegepty ). Tanda – Tanda Demam Berdarah :
1. Beri penderita banyak minum ISPA
Tanda dan Gejala Demam Berdarah: 2. Kompres dingin saat panas tinggi ( Infeksi Saluran Pernafasan Atas )
a. Di awali dengan : 3. Istirahat / tidur selama panas berlangsung
 Demam yang tinggi 2 – 7 hari. 4. Segera bawa ke Dokter atau Puskesmas 1. Pengertian
 Badan lemah. terdekat. Infeksi saluran nafas atas (ISPA) adalah
 Nyeri lambung penyakit yang disebabkan oleh karena adanya
b. Hari selanjutnya : Tindakan Pencegahan Penyakit Demam infeksi pada hidung dan tenggorokan.
 Ujung kaki/ tangan dingin Berdarah :
 Bintik – bintik merah di kulit Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan yaitu 2. Penyebab
 Hidung berdarah dengan cara memutuskan mata rantai siklus hidup ISPA disebabkan oleh virus atau bakteri
 Gusi berdarah nyamuk pada fase nyamuk dewasa dan faser larva
c. Bila bertambah parah : ( hidup di air ). 3. Tanda Dan Bahaya
 Muntah – muntah Usaha pencegahan dapat berupa : Tanda dan bahaya penyakit ISPA terghantung
 Berak darah 1. Memelihara lingkungan tetap bersih dan tingkat keparahan ISPA
 Gelisah / berkeringat dingin cukup sinar matahari  Kurang dari 2 bulan;
 Pingsan. 2. Melakukan Pemberantasan Sarang Nyamuk o Kemampuan minum menurun sampai
( PSN ) yaitu :
½ dari biasanya
Ciri – Ciri Nyamuk Aedes Aegepty / Nya- a. Menutup dan menguras tempat
o Kejang
muk Demam Berdarah: penampungan air setiap minggu agar
o Kesadaran menurun
a. Badannya kecil. bebas dari jentik nyamuk Aedes Aegepty.
b. Membakar, mengubur atau o Nafas bunyi ngorok
b. Warnanya hitam dan berbelang – belang /
membuang kaleng bekas, botol bekas, o Demam
Zebra.
c. Menggigit pada siang hari. tempurung  2 bulan – 5 tahun;
d. Hidup di air yang jernih, bersih dan dan sampah lain yang dapat di genangi air o Tidak bisa minum
tergenang, serta tempat – tempat yang gelap. sehingga tidak menjadi tempat perindukan o Kejang
e. Jarak terbangnya kurang dari 100 meter. nyamuk Aedes Aegepty. o Kesadaran menurun
c. Jangan biarkan semak – semak o Bunyi nafas ngorok
dan halaman tidak terurus. o Gizi buruk
4. Faktor – Faktor Yang Memperburuk
ISPA
 Imunisasi yang tidak lengkap
 Gizi buruk
 Lingkungan yang tidak sehat ( rumah
kotor lembab, kurang ventilasi, kurang
cahaya matahari masuk, polusi udara ).
5. Akibat Yang Dapat Terjadi Bila ISPA
Tidak Diatasi
 Radang telinga ( congekan ).
 Pendengaran menurun
 Daya tahan tubuh menurun sehingga
mudah terkena penyakit.
 Infeksi yang meluas yang
mengakibatkan kematian.
6. Prinsip – Prinsip Perawatan ISPA Di
Rumah
 Istirahatkan anak
minimal 8 jam sehari.
 Mengatasi panas
( demam ) yang timbul.
Untuk anak yang kurang dari 2 bulan
harus segera dibawa ke rumah sakit atau
puskesmas.
Untuk anak diatas 2 bulan – 5 bulan
dapat diberikan kompres dan bila tersedia
obat penurun panas (parasetamol) boleh
diberikan.
 Mengatasi
batuk : Tidak dianjurkan membeli obat
batuk sembarangan. Buatkan obat batuk
tradisional yang aman. Cara membuatkan
obat batuk tradisional :
½ sendok teh air perasan jeruk nipis
dicampur dengan ½ sendok teh madu
atau kecap manis, berikan 3 x sehari.
Bila batuk tidak hilang segera bawa ke
Puskesmas terdekat.
 Pemberian
Makanan : Usahakan pemberian makan
seperti biasa dengan makanan yang
bergizi dan seimbang. Berikan sedikit –
sedikit tapi sering. Bila anak masih
menyusui ASI tetap diberikan.
 Pemberian
Minum : Usahakan pemberian minum
lebih banyak dari biasanya (kira – kira 8
gelas sehari ). Hal ini membantu
mengencerkan dahak dan menurunkan
panas. Kekurangan cairan akan PKK Ners FK-UH Angk IV Ling. Bontorea
menambah sakit yang diderita. (Syafril, Safar, Lily, Yanti, Hafsah,, Didi, Ninin)
 Hal – hal yang dianjurkan :
 Jangan memberi pakaian/selimut
terlalu tebal bila anak sedang
demam.
 Jika anak sedang pilek bersihkan
PENATALAKSANAAN
hidung dengan kain bersih dan DEMAM BERDARAH &
lembut serta menyerap, jangan
sampai lobang hidung ditekan dan ISPA
terluka. Membersihkan hidung akan (INFEKSI SALURAN PERNAPASAN ATAS)
mempercepat dan mencegah
keadaan lebih parah.
 Usahakan lingkungan rumah sehat,
berventilasi cukup sehingga
memudahkan cahaya matahari
masuk dan hindarkan anak dari
asap.
 Bila keadaan anak semakin parah
segera bawa ke Puskesmas.
 Usahakan obat yang diberikan dari
Puskesmas terutama jenis antibiotik
diberikan tepat waktu dan di
habiskan.
7. Cara Pencegahan Penyakit ISPA
a. Jauhkan anak dari penderita batuk dan
pilek.
b. Berikan imunisasi lengkap
c. Berikan makanan yang bergizi dan
seimbang setiap hari
d. Jaga kebersihan tubuh, makanan dan
lingkungan.
 PRAKTEK KEPERAWATAN
KOMUNITAS
PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS HASANUDDIN
TAHUN 2004
DIARE
Pengertian Diare
Penyakit Diare ( mencret ) adalah
penyakit yang ditandai dengan perubahan
bentuk tinja yang melembek sampai mencair
dan frekwensi lebih dari biasanya ( lebih dari
3 x sehari semalam ).
Sering juga anak yang mencret
mengalami muntah –muntah,
kembung dan kejang serta kotoran berbau
lebih busuk dari biasanya.
Penyebab Diare
 Masuknya kuman penyakit kedalam
perut.
 Makan makanan basi, beracun atau
salah makan.
 Tidak tahan terhadap makanan
tertentu, misalnya susu.
 Faktor lain seperti penyediaan air
bersih, kurangnya fasilitas sanitasi dan
kebersihan perorangan
Tanda – Tanda Diare
a. Tanda – tanda anak yang baru mulai
mencret :
 Anak mulai mencret 1 – 2 x sehari
semalam.
 Anak masih suka bermain.
 Anak masih mau makan.
b. Tanda – tanda anak Diare dan lemas :
 Tinja encer, frekwensi 3 x sehari atau
lebih
 Anak tidak mau makan
 Lesu dan lemas
 Kadang – kadang muntah 1 – 2 x
sehari
 Badan kadang – kadang panas
c. Tanda – tanda penderita muntah berak
( muntaber )
 Berak encer, cair terus menerus
 Muntah – muntah
 Setengah hari tidak kencing
 Pada bayi ubun – ubun cekung
 Mata cekung, bibir kering dan biru
 Panas tinggi sampai kejang.
Bahaya Akibat Diare
perut
Diare / mencret yang terus menerus
menyebabkan anak kekurangan cairan dan
akhirnya akan meninggal karena
kekurangan cairan.
Upaya Mengatasi Diare Secara
Sederhana
Pada anak yang baru mencret ibu
dianjurkan memberi minum lebih banyak
dari biasanya. Minuman yang diberikan apa
saja yang tersedia dirumah seperti kuah
sayur, air teh, air kelapa, larutan gula garam,
air tajin dan lain – lain. ASI dan makanan
diberikan seperti biasanya.
Kalau bayi / anak masih mencret
terus menerus, berikan oralit 200 cc untuk 4
jam pertama 2 – 4 gelas, untuk selanjutnya
berikan minum ½ - 1 gelas oralit atau larutan
gula garam.
Kalau mencret tambah sering, segera
bawa anak ke Puskesmas
Upaya pencegahan Diare
1. Makanan :
 Dicuci bersih
 Dimasak dengan benar
 Disimpan dengan benar
 Peningkatan pemberian makanan
pengganti ASI
2. Minuman :
 Minum dengan air yang dimasak
 Berikan ASI pada bayi
 Jangan memberikan susu botol pada
anak dibawah 4 bulan.
3. Kebersihan Perorangan :
 Kuku yang panjang dipotong dan
selalu bersih
 Setiap selesai buang air harus
mencuci tangan dengan sabun
 Cuci tangan sampai bersih sebelum
makan dan minum
 Gunakan sabun untuk cuci tangan
dan mandi
4. Lingkungan :
 Buang air besar dijamban / kakus
yang sehat (memakai tutup )
 Halaman pekarangan bersih dari
sampah
 Air kotor / limbah mengalir lancar
 Tempat sampah ditutup
5. Cara mambuat larutan Gula Garam :
 Cuci tangan dengan sabun
 Sediakan air matang 1 gelas ( air
putih/ air teh )
 Masukkan 1 sendok teh gula
 Masukkan garam dapur sedikit ( ¼
sendok teh )
 Aduk sampai larut
  Minumkan pada anak sampai habis. terkandung dalam air tadi yang lama
6. Cara membuat Oralit : kelamaan akan terbentuk batu pada
 Cuci tangan dengan sabun saluran kemih.
 Sediakan air putih 1 gelas (jangan air 2. Membantu sistem pengangkuatan
panas) zat-zat makanan dalam pembuluh
 Tuangkan bubuk oralit sedikit demi darah.
sedikit sampai habis. Bila muntah 3. Mencegah terjadinya penyakit
minumkan lagi. Oralit bisa saluran pencernaan seperti Diare,
didapatkan ditoko obat, puskesmas sebab kalau air bersih yang
dan posyandu. dikonsumsi tidak dimasak
Catatan : sebelumnya kuman-kuman yang
1. Bila anak mulai Diare berikan minum ada dalam air tersebut ikut masuk
lebih banyak dari biasanya. Teruskan kedalam usus pada saat kita minum
menyusui dan memberi makan seperti dan kuman akan berkembang biak
biasanya. dalam usus dan akan menimbulkan
2. Kalau anak mencret, lemas dan tidak penyakit Diare.
mau makan, berikan oralit atau LGG, 4. Mencegah penyakit kulit, sebab air
minumkan terus menerus. yang kotor, kotorannya akan
3. bila mencret semakin parah, segera bawa menempel pada kulit sehingga akan
anak ke Puskesmas atau RS terdekat. timbul gatal-gatal pada kulit.
5. Meningkatkan kwalitas kesehatan.
Manfaat air bersih bagi kesehatan
PRAKTEK KEPERAWATAN
Air bersih merupakan kebutuhan KOMUNITAS
manusia yang sangat vital. Manusia PROGRAM STUDI ILMU
membutuhkan air bersih dalam berbagai KEPERAWATAN
keperluan hidupnya untuk mandi, minum FAKULTAS KEDOKTERAN
ataupun untuk keperluan lainnya. Tingkat UNIVERSITAS HASANUDDIN
kebutuhan manusia akan air bersih TAHUN 2004
bergantung kepada perkembangan
peradabannya, makin tinggi perkembangan
peradabannya makin kompleks juga PKK Ners FK-UH Angk IV Ling. Bontorea
kebutuhan air bersih. (Syafril, Safar, Lily, Yanti, Hafsah,, Didi, Ninin)

Dari segi kesehatan air sangat diperlukan

karena:
1. Air bersih dapat memperbaiki kerja
SPONDILITIS TUBERKULOSIS
ginjal dan alat perkemihan. Ginjal
merupakan saluran akhir dari
Pengertian Spondilitis Tuberkulosis
pencernaan kita dan mengeluarkan
air melalui sistem perkemihan.
PENATALAKSANAAN Infeksi pada korpus vertebra tulang belakang
Apabila air tidak bersih maka akan yang disebabkan oleh kuman dan kompresi
tertinggal sisa-sisa zat yang (tekanan) pada tulang belakang
Tanda dan gejala
Terdapat gejala klasik tuberkulosis berupa
penurunan berat badan, keringat malam,
demam subfebris, gejala ini sering tidak
menonjol
Nyeri vertebra/lokal pada lokasi infeksi
sering dijumpai dan menghilang bila istirahat
Gejala dan tanda kompresi radiks atau
modula spenalis
Waktu terjadinya penyakit dapat mendadak
(akibat kolps vertebra dan kifosis)
Pada awalnya terjadi nyeri yang mengelilingi
dada atau perut, kemudian diikuti paraparesis
(kelumpuhan) yang lambat laun makin
memberat hiperrefleksi (anggota tubuh sering
bergerak yang tidak terkontrol),
 kemih. Tembakau dapat juga bereaksi

KANKER Etiologi/penyebab kanker secara sinergis dengan substansi lain

Pengertian Etiologi kanker tidak diketahui secara pasti seperti alkohol, asbestos, uranium dan

Kanker (tumor ganas) adalah benjolan atau tetapi ada beberapa faktor yang virus untuk meningkatkan pembentukan

pembengkakan yang tidak normal dalam mempengaruhi : kanker.

tubuh, tumbuh menyusup ke jaringan 1. Virus 4. Faktor-faktor genetik dan keturunan

sekitarnya sambil merusak, dapat menyebar Virus sebagai penyebab kanker pada Faktor–faktor genetik juga memainkan

ke bagian lain tubuh dan umumnya fatal bila manusia adalah sulit untuk dipastikan peranan dalam pembentukan sel kanker.

dibiarkan. karena virus sulit untuk diisolasi. 5. Faktor-faktor makanan

2. Agen fisik Faktor-faktor makanan diduga berkaitan

Jenis-jenis kanker yang umum terjadi : Faktor-faktor fisik yang berkaitan dengan dengan 40 % sampai 60 % dari semua

1. Kanker paru-paru karsinogenesis mencakup pemajanan kanker lingkungan. Substansi diet

2. Kanker payudara terhadap sinar matahari atau radiasi, berkaitan dengan peningkatan risiko

3. Kanker prostat iritasi kronik atau inflamasi, dan kanker mencakup lemak alkohol, daging

4. Kanker kolon dan rektum penggunaan tembakau. yang diasinkan atau diasap, makanan

5. Kanker rahim 3. Agen kimia yang mengandung zat-zat pengawet,

6. Kanker kandung kemih 85 % dari semua kanker diperkirakan pemanis, pewarna, dan penyedap.

7. Kanker darah berhubungan dengan lingkungan.

8. Kanker ovarium Merokok berhubungan erat dengan

9. Kanker otak kanker paru-paru, kepala dan leher,

10. Kanker lambung esofagus, pankreas, serviks dan kandung

 Kanker dapat menyebabkan kesakitan dan

6. Agens hormonal kematian

Pertumbuhan tumor mungkin dipercepat Pencegahan kanker

dengan adanya gangguan dalam Sepuluh langkah pencegahan kanker PENYULUHAN TENTANG
KANKER
keseimbangan hormon baik oleh 1. Tingkatkan konsumsi sayuran segar

pembentukan hormon tubuh sendiri (terutama kol, sayuran hijau)

maupun pemberian hormon. Kanker 2. Tingkatkan masukan serat

payudara, prostat dan rahim dianggap 3. Tingkatkan masukan vitamin A

tergantung pada hormon tubuh sendiri 4. Tingkatkan makanan yang banyak

untuk pertumbuhannya. Kontrasepsi oral mengandung vitamin C

dan terapi penggantian estrogen jangka 5. Lakukan pengontrolan berat badan

panjang juga berkaitan dengan kanker 6. Kurangi jumlah diet lemak

hati dan kanker payudara 7. Kurangi makanan yang mengandung

Tanda-tanda kanker garam, makanan yang diawetkan dengan

1. Ada benjolan/pembengkakan tidak cara pengasapan

normal 8. Hentikan merokok

2. Pertumbuhannya cepat dan mengganggu 9. Jangan minum alkohol KEPERAWATAN MEDIKAL BEDAH
PROGRAM PROFESI NERS
jaringan sekitarnya. 10. Hindari pemajanan berlebihan pada sinar FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS HASANUDDIN
3. Menyebar ke bagian tubuh lain matahari TAHUN 2005

Dampak kanker