Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Banner Gizi Bumil & Menyusui

    Diunggah oleh

    Ulfa Syajaáh El Miswan
    110 tayangan1 halaman
    Zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil dan menyusui antara lain protein, lemak, mineral seperti kalsium dan zat besi, serta vitamin A, B dan C. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan persalinan prematur, anemia, pertumbuhan janin terhambat, tulang rapuh, dan daya tahan tubuh menurun.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil dan menyusui antara lain protein, lemak, mineral seperti kalsium dan zat besi, serta vitamin A, B dan C. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan persalinan prematur, anemia, pertumbuhan janin terhambat, tulang rapuh, dan daya tahan tubuh menurun.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    110 tayangan1 halaman

    Banner Gizi Bumil & Menyusui

    Diunggah oleh

    Ulfa Syajaáh El Miswan
    Zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil dan menyusui antara lain protein, lemak, mineral seperti kalsium dan zat besi, serta vitamin A, B dan C. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan persalinan prematur, anemia, pertumbuhan janin terhambat, tulang rapuh, dan daya tahan tubuh menurun.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Zat Gizi Yang Dibutuhkan Pada Saat Hamil Dan Menyusui

    1. Kalori Sumber zat kalori adalah : Jagung, Kentang, Nasi beras, Pisang, Nasi jagung, Margarine, Ubi kayu, Gula pasir, Ubi jalar, Minyak goring, Roti 2. Protein a. Protein : Daging ayam,Tahu / tempe, Daging sapi, Kacang merah, Telur, Kacang tanah, Susu sapi, Kacang hijau, Ikan, Susu kedelai 3. Lemak Lemak merupakan sumber kalori. 4. Mineral a. Kalsium :Untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Sumber : Garam dapur, susu, ikan teri, kacang-kacangan, daun melinjo, bayam dll. b. Zat Besi : Untuk pembentukan sel-sel darah merah. Sumber : Telur, hati, ginjal sapi, daging, Kacangkacangan dan sayur hijau. 5. Vitamin a. Vitamin A - Untuk pertumbuhan tulang dan gigi. - Meningkatkan daya tahan terhadap infeksi. - Untuk memelihara kesehatan mata. Sumber : Minyak ikan, kuning telur, wortel, sayur hijau, tomat dan pepaya. b. Vitamin B - Mencegah penyakit beri-beri - Mencegah terjadinya kurang darah (anemia) Sumber : - Telur, hati sapi, otak ikan, kacang-kacangan, sayur bayam, kacang panjang, beras merah. - Vit. B1 , B6, B12 dan B kompleks. c. Vitamin C Meningkatkan daya tahan tubuh. Mencegah terjadinya gusi berdarah / sariawan. Sumber Buah-buahan berwarna kuning, misalnya : Jeruk, mangga, nenas dll. Sayur-sayuran segar. AKIBAT / PENGARUH KEKURANGAN NUTRISI PADA IBU HAMIL DAN MENYUSUI 1. Persalinan kurang bulan. 2. Tejadi kurang darah (anemia) 3. Pertumbuhan dan perkembangan janin terhambat 4. Tulang menjadi rapuh. 5. Daya tahan tubuh menurun

    Co. Ners Bina Husada, 12 25 Januari 2012 - Herman, S. Kep - Khusnul Maria Ulfa, S. Kep - Rian Marta, S. Kep - Silda Novriani, S. Kep - Suryani Pratiwi, S. Kep

    Anda mungkin juga menyukai