KPS4043

SEKOLAH DAN MASYARAKAT

KUMPULAN KULIAH:

DPLI YIK KUMPULAN E

TAJUK: LAPORAN ISU SOSIAL

OBSES GAJET (BOLEH ATAU TIDAK)

DISEDIAKAN OLEH:

BIL NAMA NO MATRIK NO TELEFON

1 ABDATUL IZZAH BINTI ZULKIFLI L20212011803 013-9957286

2 NAJIHAH BINTI BADRUL HISHAM L20212012131 011-39954225

3 NURUL ARIFAH BINTI MUSTAPHA L20212011975 013-6096372

4 NUR SYAHIDAH BINTI MOHD ALIAS L20212012187 014-5014743

NAMA PENSYARAH:

PROF MADYA DR NORWALIZA BINTI ABDUL WAHAB

 ISI KANDUNGAN

TAJUK MUKA SURAT

PENGENALAN................................................................................................................... 3-4

DEFINISI GAJET.............................................................................................................. 4-5

KEPENTINGAN GAJET................................................................................................. 5-7

KESAN KETAGIHAN GAJET....................................................................................... 7-14

PUNCA KETAGIHAN GAJET..................................................................................... 14-17

CARA MENGATASI KETAGIHAN GAJET............................................................. 17-18

KESIMPULAN................................................................................................................ 18-19

RUJUKAN........................................................................................................................ 19-20
PENGENALAN

Kemajuan dan teknologi dilihat semakin berkembang pesat di seluruh dunia selari dengan
peredaran masa tidak kira dalam negara kita Malaysia mahupun negara luar. Secara
umumnya, teknologi adalah keseluruhan sarana untuk menyediakan barang-barang yang
diperlukan bagi kelangsungan dan keselesaan hidup manusia. Pelbagai inovasi dilakukan bagi
memenuhi kehendak manusia selaku pengguna teknologi. Alat yang selalu dikaitkan dengan
perkembangan teknologi yang kebanyakan digunakan seharian adalah gajet. Peningkatan
penggunaan gajet dalam kalangan masyarakat khususnya remaja seiring dengan
perkembangan era globalisasi terkini semakin bertambah. Perkembangan teknologi banyak
memberi pengaruh dan faktor penggunaan gajet dalam kehidupan seharian. Telefon bimbit
(Smartphone), komputer riba (Laptop), tablet, kamera digital dan headset merupakan antara
jenis-jenis gajet yang banyak digunakan.

Selari dengan perkembangan teknologi pada masa kini, memiliki sebuah gajet bukan
sudah menjadi sebuah kehendak, namun sudah menjadi sebuah keperluan dalam kehidupan
seharian. Misalnya telefon pintar, penggunaanya bukan sekadar terhad sebagai alat
komunikasi, sebaliknya menjadi tempat untuk mengetahui maklumat semasa, produktiviti
tugasan harian selain komunikasi antara individu sehingga kepada kelompok besar (Harian
Metro, 2022). Secara umumnya telefon pintar dan komputer riba menjadi pilihan pengguna
menggunakannya untuk tujuan memenuhi sebahagian keperluan harian dan sebagai hiburan.
Ini kerana fungsi gajet tersebut yang boleh melayari capaian internet bagi memudahkan
pengguna mencari maklumat, berhibur, berkomunikasi dan sebagainya.
Selain itu pengguna juga melayari media sosial yang menyebabkan salah satu faktor
kadar kepenggunaan gajet menjadi semakin meningkat dan sebagai keperluan. Pelbagai lapis
masyarakat menggunakan gajet bagi tujuan melayari internet dan media sosial. Seperti yang
dilaporkan dalam berita tabloid Astro Awani bertarikh 13 Februari 2022, Malaysia berada di
tempat ketiga dalam senarai ketagihan telefon pintar. Ini berdasarkan kajian yang telah
dilakukan oleh penyelidik di Universiti McGill, Kanada dengan menggunakan data
penggunaan telefon pintar antara 2014 dan 2020 daripada hampir 34,000 peserta di seluruh
dunia. Peserta kajian berumur 15 hingga 35 tahun, dengan purata umur keseluruhan adalah
28.8 tahun, dan kebanyakan peserta adalah wanita sebanyak 60 peratus.
Tambahan pula dengan waktu pandemik wabak COV-19 yang melanda Malaysia dan
seluruh dunia baru-baru ini, penggunaan gajet telah menjadi suatu kebiasaan dalam
kehidupan seharian semua lapisan masyarakat. Contohnya, pelajar menggunakan alat untuk
mencari bahan yang berkaitan dengan sekolah, ibu bapa menggunakan alat untuk bekerja atau
lebih dikenali sebagai “Work from Home”. Jika berdasarkan situasi tersebut, penggunaan
gajet banyak membantu dan memberi impak positif kepada manusia dalam menjalankan
keperluan masing-masing. Akan tetapi, dengan penggunaan yang berlebihan sehingga obses
kepada gajet, kita juga harus mempertimbangkan elemen kesan negatif kerana segala perkara
di alam semesta ini mesti mempunyai kebaikan dan keburukan. Oleh itu, semua orang harus
menggunakan alat secara logik dan membezakan baik dan buruk ketika menggunakan alat
tersebut.

DEFINISI GAJET

Mengikut tafsiran Dewan Bahasa dan Pustaka, gajet dalam bahasa Inggeris bermaksud ‘a
small machine or device which does something useful’1 iaitu alat. Yang bererti perangkat
elektronik kecil yang memiliki fungsi yang tersendiri. Dalam bahasa Indonesia, gedjet
disebut sebagai ‘ancang’. Dalam kata lain, gajet adalah sebuah perangkat atau instrumen
elektronik yang memiliki tujuan dan fungsi praktis yang dapat membantu pekerjaan
manusia.2

Gajet adalah sebuah objek atau alat elektronik kecil yang memiliki fungsi khusus.
Gajet berbeza dengan teknologi lain kerana ada unsur ‘kebaruan’. Dari hari ke hari gajet
selalu muncul dengan teknologi terkini yang membuatkan gaya hidup manusia menjadi lebih
mudah dan praktis.3

Gajet dalam pengertian umum dianggap sebagai suatu perangkat elektronik yang
memiliki fungsinya sebagai alat yang dapat memudahlan pekerjaan manusia seperti alat
komunikasi, tempat mengakses maklumat, ataupun sebagai media hiburan dan sebagainya.4

Gajet boleh dikatogerikan sebagai perangkat elektronik portable. Ini kerana, gajet
boleh digunakan tanpa perlu menyambung ke wayar elektrik. Terdapat pelbagai jenis gajet

1
. Norzila Zakaria. 12 Tip Mengelakkan Ketagihan Gajet. (2018)
2
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul. (2021)
3
. Salmah Omar & Malisah Latip. Pengaruh peranti teknologi kepada perkembangan sosial dan permasalahan
kesihatan kanak-kanak. (2015)
4
https://www.scribd.com/document/258784532/Definisi-Gadget
yang dapat digunakan pada masa kini, antaranya ialah, ‘smartphone’, ‘laptop’, ‘tablet’, ‘ipad’
kamera Digital, ‘headphone’, dan ‘video game’.5

Obses gajet pula boleh diertikan sebagai ketagihan kepada sesuatu alat teknologi
canggih terkini terutamanya telefon pintar. Dengan kata lain, pengguna mempunyai
kecenderung tinggi untuk menggunakan telefon pintar dengan lebih kerap untuk melayari
media sosial. Tinjauan ini mendapati bahawa rata-rata, pengguna menghabiskan 6.6 jam
dalam talian sehari melayari Internet antaranya melalui medium telefon pintar.6

Kajian menunjukkan sekiranya pengguna kerap menggunakan telefon pintar lebih dari
satu jam sehari dan memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan psikologi, maka ia dianggap
satu ketagihan. Lebih 6-7 jam dalam sehari masa yang diperuntukkan bersama gajet.
Hakikatnya, ketagihan terhadap telefon pintar ini berkait rapat dengan psikologi seseorang.

KEPENTINGAN GAJET

Teknologi kini merupakan salah satu keperluan yang penting dalam kehidupan manusia.
Perkembangan teknologi yang semakin canggih antara faktor majoriti masyarakat
menggunakan kemudahan teknologi gajet. Digunakan sebagai alat untuk berkomunikasi,
pembelajaran serta medium untuk mencari sesuatu maklumat selari dengan tujuan teknologi
dibangunkan. Hasil kemajuan teknologi tururt membantu dalam bidang pendidikan negara
selain banyak memberi manfaat dalam sektor industri. Penggunaan gajet teknologi
merupakan medium yang efektif untuk pendidikan, kerana memberi peluang kepada
pembelajaran secara kendiri dan mendidik kanak-kanak untuk menjadi lebih kreatif dan
inovatif (Salmah dan Malisah, 2015). Penggunaan gajet khususnya seperti telefon pintar dan
komputer riba dengan kemudahan akses internet semasa Perintah Kawalan Pergerakan
banyak membantu murid, guru dan pekerja dalam sektor awam dan swasta. Ini kerana semua
aktiviti tidak dibernarkan beroperasi bagi mematuhi undang-undang PKP tersebut. Dengan
adanya gajet tersebut, murid dapat mengikuti pemelajaran secara atas talian, begitu juga
dengan guru boleh melaksanakan prose PdP secara atas talian. Pekerja-pekerja dalam sektor
lain juga turut melaksanakan dan menjalankan tugas secara atas talian kecuali yang berkaitan
dengan sektor pembuatan dan penghasilan barang keperluan.

5
Pengertian Gadget, Fungsi dan Contoh Macam-Macam Gadget. (2020)
6
Prof madya Dr Akmar. Ketagihan Telefon Pintar. Metro. (2020)
 Tambahan lagi, pembelajaran melalui gajet teknologi juga dapat meningkat motivasi
diri pelajar untuk belajar serta memberi kebaikan kepada perkembangan intelektual pelajar.
pembelajaran melalui gajet teknologi ini dapat memberi peluang kepada pelajar yang
mempunyai masalah pembelajaran untuk belajar dan dianggap sebagai alat pembelajaran
(Ebbeck et al., 2016). Hal ini kerana gajet merupakan teknologi mengandungi pelbagai jenis
perisian dan aplikasi berkaitan pendidikan serta merupakan salah satu daya tarikan kepada
anak-anak untuk lebih gemar belajar melalui kaedah yang lebih menarik (Alifa & Zakiah,
2018). Penggunaan teknik dan kaedah pengajaran yang sesuai dalam pendidikan mampu
melahirkan pelajar cemerlang dalam pelbagai bidang kemahiran. Integrasi teknologi
multimedia dalam pendidikan berupaya melahirkan pelajar yang lebih berdaya saing pada
abad ke-21 (Zaharah et al., 2018).

Selain itu, gajet seperti telefon pintar dan komputer riba misalnya yang boleh
disambung ke rangkaian internet juga membantu pengguna untuk berinteraksi, berkomunikasi
dan mencari maklumat yang diperlukan dengan mudah. Platform yang popular pada masa
kini seperti Facebook, Twitter, Whatsapp, Instagram dan lain-lain merupakan medium utama
media sosial yang sering digunakan oleh masyarakat untuk berkomunikasi (Nadia Fauzi,
2017). Medium-medium tersebut membantu pengguna untuk berinterasi tanpa mengira jarak
dan masa, kerana boleh diakses 24 jam dan tanpa sempadan. Selain digunakan untuk
berinteraksi, medium-medium tersebut juga membantu pengguna mendapatkan maklumat
dengan pantas dan cepat. Pelbagai urusan seperti pembelian atas talian, urusan kerja dan
urusan lain juga boleh diselesaikan tanpa mengunjungi presmis dan lokasi yang berkaitan.
Dengan perkembangan dan kemudahan teknologi juga boleh membantu negara meningkatkan
ekonomi negara ketahap yang lebih baik. Seperti yang semua maklum, ramai perniagaan
perlu ditutup selama musim pandemik ini untuk mengelakkan penularan virus. Oleh itu ramai
peniaga telah menggunakan gajet sebagai suatu medium untuk mereka menjalankan
perniagaan. Mereka menggunakan flatform media sosial seperti Facebook, Instagram, dan
Twitter untuk mengiklankan perniagaan dan perkhidmatan yang mereka sediakan. Secara
tidak langsung membantu meningkatkan hasil jualan dan taraf ekonomi mereka. Hal ini juga
memberi kesan terhadap ekonomi negara untuk berkembang dengan pesat.
Bagi memastikan pelbagai peringkat dapat memanfaatkan gajet dan menggunakannya
untuk perkara yang berfaedah, terciptanya aktiviti yang baru seperti e-sukan. Dalam Harian
Metro 2018, menyatakan Perbadanan Ekonomi Digital Malaysia (MDEC) menyifatkan
inisiatif berkaitan e-sukan yang diumumkan oleh kerajaan pada Belanjawan 2019 lalu akan
memberikan pengiktirafan dan juga pemerkasaan kepada belia untuk meneruskan minat
mereka dalam permainan dan e-sukan. Menurut organisasi itu, e-sukan adalah sebahagian
daripada ekosistem yang semakin meningkat dan akan memberi peluang kepada Malaysia
mengasah bakat baru dalam ekosistem yang boleh menjadi juara dalam e-sukan dan
penciptaan permainan untuk pasaran dunia. Usaha ini dapat dimanfaatkan oleh belia supaya
tidak membuang masa dengan perkara yang tidak berfaedah yang boleh menyebabkan
kerugian dimasa hadapan.
Selain dapat mengisi masa lapang dalam menyertai pelbagai jenis e-sukan, platform
ini juga boleh memberi idea untuk menjana pendapatan. Sebagai contoh yang dapat dilihat,
Muhammad Azali, 23, yang merupakan bekas penuntut Politeknik Sultan Salahuddin Abdul
Aziz Shah (PSA) Shah Alam, Selangor berkata, beliau menceburi sukan itu sejak tiga tahun
lalu, namun mula aktif bermain 'Grand Theft Auto' dalam masa enam bulan mampu meraih
pendapatan RM400. Beliau yang lumpuh separuh badan akibat kemalangan tidak
menghalang dirinya untuk aktif melalui platform sukan elektronik tersebut bagi menjana
pendapatan selain memasang impian membantu meringankan beban kewangan keluarganya
(Harian Metro 2021). Umum mengetahui gajet jika digunakan secara berhemah dan
pemantauan dari orang dewasa terhadap penggunaan gajet dikalangan kanak-kanak dapat
memberi banyak faedah yang berguna untuk masing-masing memajukan diri kearah
kesejahteraan hidup.

KESAN KETAGIHAN GAJET

Masalah kekurangan tidur

Kesan penggunaan gajet kepada individu adalah masalah kekurangan tidur terutamanya
kepada remaja. Mengikut kajian, hampir 80 peratus remaja tidur dengan telefon pintar
mereka di sisi dan menggunakannya sebagai jam loceng. Secara purata, mereka menghantar
34 mesej selepas berbaring di atas katil untuk tidur. Sesetengah pakar tidur memberi
menyatakan bahawa waktu tidur remaja boleh terganggu dengan lampu daripada skrin telefon
yang menghalang mereka mencapai tidur lena pada waktu malam. Kitaran tidur/ jaga tidak
dapat membezakan cahaya matahari dan skrin gajet, cahaya tersebut boleh mengelirukan otak
menyebabkan masalah tidur.
 Penggunaan gajet menyebabkan 45 peratus remaja mendapat tidur kurang daripada
lapan jam yang mereka perlukan. Kekurangan tidur memberi kesan psikologi kepada remaja
termasuklah mudah marah, kemahiran sosial terjejas dan memori lemah yang boleh memberi
kesan kepada pencapaian akademik mereka. Risiko diabetes, tekanan darah tinggi,
penambahan berat badan dan kemurungan juga dilaporkan meningkat dengan kekurangan
tidur.7

Hubungan kekeluargaan menjadi rapuh

Kesan penggunaan gajet juga dapat memudratkan hubungan di antra ahli keluarga.
Penggunaan gajet telah membazirkan masa ‘emas’ iaitu masa berharga yang harus digunakan
untuk ahli keluarga dan rakan-rakan yang berkumpul bersama bertujuan untuk menjalin
hubungan dan berkomunikasi dengan saudara-mara dan rakan-rakan. Perkara ini akan
menjadi lebih serius apabila kurangnya berkomunikasi di antara ahli keluarga walaupun
tinggal dalam satu rumah. Contohnya, ketika mereka sedang menunggu makanan disajikan di
restoran, semua orang hanya akan bermain dengan telefon dan bukanya saling berinteraksi.

Mereka lebih mementingkan gajet canggih mereka berbanding dengan masa yang
diluangkan dengan keluarga. Hal ini kerana mereka begitu taksub dengan telefon mereka
sehingga melupakan peranan sebagai ahli keluarga. Tuntasnya, jelaslah bahawa penggunaan
gajet terutamanya telefon bimbit atau telefon pintar boleh menyebabkan kerengganan
hubungan antara ahli keluarga.

Masalah kesihatan badan

Menghabiskan masa untuk bermain gajet boleh mengundang kepada permasahan kesihatan.
Namun, ramai yang mempertikaikan pandangan ini kerana percaya gajet tidak mendatangkan
bahaya. Hakikatnya, satu kajian yang dijalankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
pada Mei 2011, mengklafikasikan gajet tanpa wayar seperti tablet dan telefon bimbit sebagai
risiko agen kanser disebabkan oleh radiasi yang dihasilkan. Radiasi ini juga berupaya
melemahkan sistem imunisasi kanak-kanak jika mereka terdedah dengan radiasi yang tinggi
atau erti kata lain terlalu lama terdedah sedari bayi lagi. Malah, mereka yang selalu bermain
alat permainan video yang dipegang boleh mengundang masalah tulang belakang. Ini kerana

7
Sinar Harian. Kesan Buruk Gajet kepada Remaja. (2019)
mereka berada dalam posisi duduk yang lama tanpa beralih atau membuat senaman ringan
dalam jangka masa panjang sehingga boleh mengundang risiko masalah tulang belakang.8

Penggunaan gajet yang berlebihan terhadap kanak-kanak akan membahayakan

kesihatan mereka apatah lagi mereka belum meningkat usia. Semakin banyak masa yang
dihabiskan dengan bermain gajet, semakin kurang aktiviti fizikal yang akan mereka lakukan.
Sepatutnya, di usia ini, mereka perlu bermain di luar bersama rakan-rakan supaya badan
mereka bergerak aktif dan berpeluh. Apabila duduk di rumah sambil bermain gajet dengan
tangan sibuk meyuapkan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan punca masalah obesiti
berlaku di kalangan kanak-kanak. Selain itu, masa yang dihabiskan di depan skrin sambil
berbaring di atas sofa menyebabkan mereka tidak dapat untuk mengeluarkan peluh dan
membakar kalori seperti berlari dan bermain bersama kanak-kanak lain. Lama kelamaan,
apabila mereka tidak aktif akan menyebabkan punca kenaikan badan yang ketara dan juga
berisiko tinggi untuk menghidap penyakit kronik. Oleh hal demikian, ibu bapa perlu
mendorong anak mereka untuk keluar bermain bersama kawan-kawan supaya mereka tidak
terperap di dalam rumah dengan mengumpul lemak di badan. Rasulullah SAW bersabda
bermaksud:

“Barang siapa yang berada dalam keadaan badan yang sihat, aman dalam penghidupannya
dan memiliki makanan seharian yang cukup maka seolah-olah dunia ini miliknya” (Riwayat
at Tirmizi).

Kajian Keutamaan Nutrisi di Malaysia dalam Rancangan Malaysia ke-10 (RMK-10)

pada 2012 juga mendapati kadar obesiti kanak-kanak telah meningkat daripada 6.6 peratus
kepada 13.6 peratus dengan faktor utamanya adalah gaya pemakanan dan kurangnya
pendedahan aktiviti luar rumah. Malah, statistik WHO sebelum ini menunjukkan obesiti
kanak-kanak berusia 0-5 tahun di seluruh dunia telah meningkat daripada 32 juta pada 1990
kepada 42 juta pada 2013. Justeru, Dr Zulkifli berkata adalah menjadi satu kewajipan bagi
penjaga dan ibu bapa memahami risiko ini serta mematuhi garis panduan penggunaan gajet
yang baik terhadap kanak-kanak. Katanya, walaupun di Malaysia masih belum ada garis

8
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul. (2021)
panduan khusus dibuat namun akademi Pendiatrik Amerika Syarikat (AAP) telah
menetapkan satu kaedah kawalan yang baik untuk dicontohi.9

“Bagi kanak-kanak berusia dua tahun ke bawah, tidak patut untuk mereka didedahkan
dengan penggunaa gajet seperti tablet dan telefon bimbit atau diharamkan bermain gajet,
selain mengurangkan tontonan televisyen dan internet. Bagi mereka yang berusia dua hingga
lima tahun boleh didedahkan iaitu sekitar 30 minit untuk tempoh dua hingga tiga hari sekali
manakala 6 hingga 18 tahun hanya dua jam sehari".

Bayangkan dalam usia semuda 10 tahun sudah mempunyai masalah pernafasan dan
tekanan darah tidak normal, apa yang akan terjadi kepada kanak-kanak ini 30 tahun akan
datang. Begitu juga dengan masalah penglihatan kerana tanpa pemantauan jarak yang
sepatutnya antara mata dengan skrin gajet boleh menyebabkan kornea mata menjadi semakin
sensitif akibat cahaya yang dikeluarkan gajet. Kebiasaannya kanak-kanak akan bermain gajet
dalam jarak yang dekat, mendedahkan mereka lebih kepada masalah penglihatan atau
rabun dan statistik turut menunjukkan penjualan cermin mata di dunia meningkat sehingga
20 peratus pada tahun 2014 berbanding tahun 2010. Rasulullah SAW bersabda yang
bermaksud:

"Sesungguhnya kamu mempunyai tanggungjawab untuk menunaikan hak terhadap tubuh

badan kamu". (Hadis Riwayat Bukhari)

Kanak-kanak yang terlalu asyik dengan permainan gajet menjadi tidak ambil peduli
mengenai perkara yang berlaku di sekeliling mereka dan kurang aktif untuk melakukan
aktiviti luar. Ini secara tidak langsung menyebabkan tumbesaran mereka terbantut kerana
tidak memperoleh keperluan makan minum secara teratur. Begitu juga remaja yang seharian
bermain dengan gajet menjadi tidak aktif, badan mereka lesu hingga menjejaskan kesihatan.
Ia juga boleh menjejaskan kualiti tidur kerana otak mereka terlalu aktif dan sukar untuk
bertenang akibat mata terlalu lama tertumpu kepada skrin gajet. Semua ini mengundang
masalah pada tubuh badan mereka yang sedang membesar. Bukankah ini sangat
bertentangan dengan falsafah pendidikan anak dalam Islam yang sangat menganjurkan agar
umatnya tampil gagah dan kuat. Mana mungkin generasi yang membesar dengan budaya

9
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul. (2021)
ketagih gajet akan mencapai matlamat ini. Hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim
daripada Abu Hurairah RA bahawa Rasulullah SAW bersabda:

“Mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih dikasihi Allah berbanding mukmin yang lemah”.

Lebih buruk lagi, ketagihan yang tinggi kanak-kanak terhadap gajet juga mampu
menjejaskan psikologi mereka dengan peningkatan tindak balas agresif seperti kurang nilai
simpati apabila dewasa, yang berpunca daripada bermain permainan video mengandungi
unsur ganas. Sebagai contoh, bila kanak-kanak didedahkan dengan permainan 'perang' atau
yang ada unsur pergaduhan, ia akan mempengaruhi sikap dan tingkah lakunya, malah boleh
membentuk perilaku negatif seperti tidak takut untuk membunuh atau memukul.
Permasalahan seperti ini turut dikaitkan dengan jangka hayat manusia kini yang lebih singkat
sekitar 60 tahun berbanding 80 tahun pada 90an. Pakar pendidikan awal kanak-kanak, Prof
Dr Bustam Kamri berkata, kanak-kanak yang kerap menggunakan peranti elektronik seperti
telefon pintar dan komputer turut terdedah kepada peningkatan tahap ketakutan dan
kecemasan. Katanya, peranti dan permainan elektronik seperti itu membantutkan daya
kreativiti sehingga menyebabkan mereka lebih cenderung meniru aksi dipaparkan berbanding
mencipta sesuatu inovasi baru(Alzahrin Alias Dan Mohd Nasaruddin Parzi, 2015).10

"Tubuh badan mereka tidak bergerak, menjadikan minda tidak cergas. Jadi mereka akan
lebih selesa berada di zon kebiasaan mereka berbanding mencuba sesuatu yang baru. Takut
untuk keluar dan bergaul dengan rakan sebaya".

Justeru, katanya, sebaiknya kanak-kanak kecil perlu dijauhkan daripada mengakses

sebarang teknologi sehingga mencapai usia sekurang-kurangnya lima tahun. (Alzahrin Alias
Dan Mohd Nasaruddin Parzi, 2015).

Emosi terganggu

Media sosial dan teknologi menggubah cara manusia berinteraksi. Kini jarak dan tempat
tidak lagi menjadi halangan untuk kekal berhubung. Dengan hanya satu ‘klik’ di hujung jari,
jaringan interaksi sosial maya membolehkan anda kekal terhubung dengan orang lain tanpa
mengira waktu. Penggunaan teknologi moden juga mengubah persekitaran perkembangan
anak. Berbeza dengan generasi kita terdahulu yang hanya mengenal gajet dan teknologi di

10
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul. (2021)
usia dewasa, anak-anak pada masa kini lebih kerap terdedah kepada penggunaan gajet seperti
telefon pintar, tablet dan komputer sejak usia bayi lagi. Oleh itu, ianya amat penting sebagai
ibu bapa untuk mengetahui kesan penggunaan gajet kepada perkembangan mental anak kecil.
Masalah seperti kemurungan dan keresahan adalah masalah kesihatan yang rumit. Punca
genetik, persekitaran, trauma masa silam dan masalah buli boleh mengundang dan
menyebabkan masalah kemurungan.

Namun, satu perkara yang pasti, statistik menunjukkan terdapat peningkatan dalam
kemerosotan psikologi remaja selari dengan peningkatan penggunaan telefon pintar seperti
yang telah saya jelaskan di atas. Telefon pintar mungkin bukan satu-satunya faktor
penyumbang kepada masalah ini, tetapi boleh meningkatkan risikonya.11

Selain itu, kemurungan Facebook merujuk kepada fenomena akibat menghabiskan

masa secara berlebihan pada laman media sosial. Dalam remaja yang sihat bersosial,
penggunaan media sosial dikaitkan dengan peningkatan hubungan sosial tetapi sebaliknya
dalam remaja yang berisiko mengalami kemurungan. Namun, remaja dan orang dewasa yang
normal pun berisiko mengalami masalah ‘mood’ dan kepuasan hidup jika menghabiskan
terlalu banyak masa di media sosial. Lebih-lebihan pula,kalangan remaja yang mempunyai
masalah keyakinan diri. Ini disebabkan oleh ilusi kesempurnaan hidup yang dipamerkan
menyebabkan mereka berasa jangkaan hidup mereka tidak dipenuhi. (Sinar Harian, 2019).

Dalam masa itu,sebuah kajian yang dilakukan di Amerika Syarikat, hampir 91 peratus
remaja mempamerkan gambar mereka di sosial media. Kaji selidik tentang imej diri oleh
AOL.com dan TODAY Show mendapati 65 peratus remaja perempuan berasa ‘selfie’ atau
swafoto menambahkan keyakinan diri mereka. Namun 53 peratus merasakan foto mereka
yang dimuat naik oleh orang lain membuatkan mereka berasa kurang berkeyakinan.
Disebabkan itu remaja terus berusaha mempamerkan imej diri mereka yang terbaik melalui
swafoto, menambahkan lagi masalah narsisisme. Narsisisme mencerminkan imej diri yang
diperbesarkan, namun sebenarnya menyembunyikan masalah tidak yakin diri.12

Seterusnya, penyelidik dalam neurobiologi menyatakan bahawa remaja yang

memanfaatkan teknologi mungkin dapat melakukan pelbagai tugas pada masa yang sama,
tetapi kemasukan maklumat baru yang berterusan sebenarnya boleh mengakibatkan

11
Sinar Harian. Kesan Buruk Gajet kepada Remaja. (2019)
12
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul. (2021)
ketidakupayaan menumpukan dan menapis maklumat, serta meningkatkan tekanan perasaan.
Antara risiko lain yang turut meningkat adalah kesusahan sesetengah remaja memahami
nuansa komunikasi dan emosi dalam interaksi sebenar. Disebabkan mereka banyak
menghabiskan masa dengan telefon pintar, mereka lebih menggemari komunikasi dengan
respon laju dan pantas. Dalam waktu yang sama, satu kajian telah melaporkan bahawa pelajar
tidak dapat menumpukan perhatian kepada kerja rumah lebih daripada dua minit tanpa
perhatian mereka dialihkan oleh gajet. Apa yang perlu dirisaukan adalah kemungkinan
generasi remaja masa kini akan belajar bukan secara mendalam seperti generasi sebelumnya
kerana ketidakmampuan mereka memproses maklumat secara mendalam disebabkan
gangguan-gangguan sewaktu belajar. (Sinar Harian, 2019).

Masalah keruntuhan akhlak dan moral

Akhir sekali,apabila anak-anak ketagih dengan penggunaan gajet, mereka tidak lagi mahu
mendengar arahan ibu bapa. Di meja makan, mereka sibuk dengan gajet atau di mana-mana
sahaja tidak boleh berenggang dengan gajet. Hal ini boleh membentuk sahsiah yang tidak
baik kepada kanak-kanak. Sebagai contoh, apabila dilarang untuk bermain gajet, mereka
mula memberontak, menangis dan membaling barang supaya gajet dipulangkan semula
kepada mereka. Ini merupakan contoh yang tidak baik kerana perilaku ini akan terbawa-bawa
sehingga ke alam dewasa dan boleh menjadi punca utama menyebakan berlakukan
keruntuhan akhlaq dan moral di kalangan remaja pada masa kini.

Disamping itu, gambar-gambar lucah dan video ponografi juga sering tersebar di
media sosial dan lebih mudah diakses oleh remaja di telefon pintar sendiri jika tiada pantauan
daripada ibu bapa. Ini kerana perasaan ingin tahu dalam diri remaja yang mendorong mereka
untuk mengakses perkara tersebut disamping pengaruh rakan sebaya serta iklan-iklan gambar
tersebut yang keluar di skrin telefonnya. Perkara sebegini akan menjadi lebih teruk jika
dibiarkan berlanjutan dan tiada bimbingan daripada ibubapa. Hal ini kerana mereka akan
mencari pasangan untuk melepaskan keinginannya, perkara sebegini juga boleh
menyebabkan ketagihan dan ketidakpuasan seks kepada individu yang melayani pornografi.
Remaja juga boleh terjebak dalam menghantar swafoto bogel atau secara seksual kepada
seseorang atau menerima foto seksual daripada seseorang. Aktiviti ini akan menyebabkan
mereka mudah mendedahkan diri sendiri kepada pemangsa seperti pedofilia. (Sinar Harian,
2019).13

Peranan penting ibu bapa ialah mereka harus membentuk perilaku yang baik
sebagai contoh tauladan kepada anak-anak sewaktu mereka kecil lagi. Intihanya, tidak
dinafikan lagi bahawa teknologi amat penting pada abad kini. Teknologi memberikan
kemudahan kepada manusia untuk berhubung, mencari maklumat dan sebagainya. Namun
perkara yang tidak baik adalah memberi gajet kepada kanak-kanak yang masih kecil. Sebagai
ibu bapa, mereka hendaklah bertanggungjawab dan bekerjasama dalam mencari jalan
penyelesaian yang terbaik untuk menangani masalah ketagihan gajet dalam kalangan anak
mereka supaya tidak memberi kesan yang negatif apabila mereka dewasa. Kegagalan
menangani masalah ini menyebabkan masa hadapan anak muda akan hancur dan tidak
mempunyai pendirian yang tetap disebabkan kegagalan dalam diri mereka.

PUNCA KETAGIHAN GAJET

Dunia semakin moden dari masa ke masa. Manusia juga semakin bijak dalam menggunakan
teknologi yang ada. Mereka semakin seiring dengan kepesatan teknologi yang membangun.
Teknologi moden terutama gajet seperti telefon pintar, televisyen dan talian internet menjadi
keutamaan dalam kehidupan seharian terutama bagi peringkat remaja yang sedang mengenal
erti kedewasaan. Kecanggihan dan kemudahan yang ada dalam teknologi gajet ini dianggap
sebagai salah satu penyebab utama kepada ketagihan gajet dalam kalangan remaja. Mereka
lebih cenderung untuk menggunakan gajet seperti telefon pintar untuk mengakses kepada
pelbagai layar.14

Sigman (2017) dalam ulasannya menerangkan bahawa pendedahan kepada gajet yang
terlalu awal pada kanak-kanak (bawah usia dua tahun) bukan sahaja boleh meningkatkan
risiko kardiometabolik dan menjejaskan psikososial kanak-kanak terbabit, malah ia boleh
merosakkan sistem ganjaran otak (SGO) dan mekanisma kawalan impuls yang merupakan
tanda-tanda fisiologi ketagihan.

13
N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam Pembentukan EQ Yang
Unggul (2021)
14
Norhamiza Binti Mohamad Sukri. Humaira Binti Hairudin. Norfarhan Hidayah Binti M. Pajar. Pengaruh
kecanggihan teknologi dan kelalaian ibu bapa terhadap ketagihan gajet di kalangan kanak-kanak (2018)
Kelalaian ibu bapa dalam pemantauan menggunakan gajet

Rangkaian internet merupakan suatu cabang dalam penggunaan komputer pada masa kini.
Hasil ciptaan teknologi dan sains kepada setiap lapisan masyarakat di mana mereka
mengetahui cara atau kaedah untuk memanfaatkan teknologi yang sedia ada. Internet dan
gajet merupakan suatu gabungan yang mantap terutama kepada generasi Y kerana mereka
lebih cenderung untuk ‘celik mata’ kerana pendedahan awal terhadap penggunaan gajet di
usia muda.

Di Malaysia, internet tidak akan mendatangkan masalah jika digunakan dengan baik
dan tidak disalahguna oleh individu yang suka mendatangkan masalah dalam penggunaan
teknologi atau gajet tersebut. Internet mampu menyampaikan dan menyediakan segala
maklumat dengan pantas dan cepat di mana ia menjadikan dunia tanpa sempadan yang tidak
pernah manusia terfikir suatu masa dahulu. Perkembangan teknologi ternyata di luar kotak
fikiran manusia.15

Akan tetapi, bagi kanak-kanak atau remaja, mereka cenderung untuk menggunakan
gajet di luar kawalan. Mereka memberi pelbagai alasan kenapa mereka perlu menggunakan
gajet untuk jangka waktu yang panjang sedangkan mereka perlu mendisiplinkan diri supaya
tidak lalai dan terlalu obsess menggunakan gajet. Pemantaun dari ibu bapa sangat penting
dalam mendidik generasi mendatang supaya bijak menyusun masa dan membahagikan masa
dengan betul dan tidak terlalu terdedah dengan menuruti kemahuan yang tidak memberi
manfaat di masa akan datang.

Bagi mengatasi masalah berkenaan ibu bapa perlu memberikan perhatian dan
mengawal penggunaan gajet dalam kalangan anak-anak masing-masing kerana pada usia
kanak-kanak dan remaja, mereka tidak dapat menilai maklumat yang dijumpai di dalam
rangkaian internet yang dilayari. Bagi sesetengah negara, mereka menyediakan perisian yang
sesuai bukan saja untuk mengehadkan penggunaan internet akan tetapi negara tersebut
membuat penapisan dalam menyediakan kandungan untuk dilayari. Akan tetapi, ibu bapa
juga akan memantau apa yang dilihat oleh anak-anak mereka. Dengan ini ibu bapa boleh
memastikan segala perkara yang diakses oleh anak-anak mereka di internet kerana ini penting
bagi perkembangan kanak-kanak.

15
Nor Ain bt Mohamad Kastolani. Fenomena cybermania dalam kalangan pelajar sekolah
Rendah di negeri Selangor: Kajian menurut perspektif kepenggunaan Islam (2020)
Laman rangkaian media sosial

Seiring dengan peredaran waktu, manusia didedahkan dengan kemudahan berhubungan

secara atas talian dengan rangkaian yang lebih meluas. Kemudahan internet yang boleh
diakses di merata tempat tidak kira waktu telah menyebabkan manusia bersosial secara rawak
dan juga merapatkan hubungan yang jauh. Kewujudan laman rangkaian sosial seperti
Facebook, Instagram, Twitter, Wechat, Whatsapp juga secara tidak langsung membawa
kepada ketagihan laman rangkaian sosial atau social networking site (SNS).

Apabila manusia menggunakan laman tersebut dalam masa yang terlalu lama dan
tidak terkawal, mereka akan menjadi ketagih untuk meluangkan banyak masa setiap hari
tanpa mengambil kira keadaan sekeliling. Laman rangkaian sosial yang pada asalnya dicipta
sebagai satu medium komunikasi kini telah digunakan untuk pelbagai lagi aktiviti atas talian.

Media sosial seringkali disalahguna oleh individu yang tidak bertanggungjawab

seperti membuli secara maya dan juga menyebarkan berita atau info yang tidak sahih. Bagi
remaja dan kanak-kanak, mereka gemar menggunakan laman media sosial untuk mengemas
kini status atau perkembangan mereka untuk pengetahuan ramai orang terutama kenalan
mereka. Mereka terlalu obsess dalam menggunakan rangkaian media sosial tanpa kawalan.

Permainan video

Permainan video telah diperkenalkan pada tahun 1947 di mana ia diperlihatkan sebagai suatu
kemudahan atau keperluan kepada keinginan dalam berseronok yang semakin canggih seiring
dengan kemajuan peranti teknologi. Sehingga kini, permainan video boleh diakses dan
dimainkan menggunakan komputer mahupun konsol, malah ia boleh dimainkan dengan
menggunakan peranti mudah alih seperti telefon pintar atau tablet. Manusia tidak perlu
membawa komputer di rumah yang besar lagi jika ingin bermain permainan video.

Tambahan pula, permainan video pada era kemodenan ini telah dicipta dalam
pelbagai genre dan boleh dimainkan samada atas atau di luar talian. Permainan video yang
diperkenalkan kepada remaja kadangkala agak di luar kawalan dan memerlukan pantauan
orang tua masing-masing. Contoh permainan video atas talian yang semakin popular di
kalangan kanak-kanak, remaja mahupun dewasa ialah sejenis permainan yang melibatkan
ramai pemain atau lebih dikenali sebagai massively multiplayer online role-playing game
(MMORPG) seperti permainan Mobile Legends dan juga PUBG Mobile. Ciri umum
MMORPG yang menyebabkan pemainnya sanggup menghabiskan masa berjam-jam bermain
permainan ini adalah pemain boleh memilih apa sahaja watak yang mereka mahu di dalam
dunia maya ini. Bagi kanak-kanak, mereka lebih sukakan keseronokan yang mana
menyediakan permainan untuk minda mereka berfikir seperti Subway Surfers atau Roblox.

Walaubagaimanapun, permainan video ini memerlukan masa yang cukup panjang

untuk menghabiskan suatu level tertentu. Jadi, hal ini menyebabakan kanak-kanak atau
remaja cenderung untuk menghabiskan banyak masa untuk bermain permainan video dan
mengabaikan kehidupan seharian mereka.

CARA MENGATASI KETAGIHAN MASALAH GAJET

Menurut Hasanah Abd. Khafidz (2020) yang merupakan pensyarah Pusat Pengajian Dakwah
dan Kepimpinan UKM dan aktif sebagai Konsultan Apple, ibu bapa perlu mencorakkan
anak-anak bila mana mereka lahir ke dunia dan mereka ibarat kain putih, jadi jelas di sini
menerangkan bahawa pentingnya ibu bapa mencorakkan anak-anak untuk menggunakan
gajet dengan sebaiknya. Gajet adalah suasana zaman anak-anak sekarang, jadi ibu bapa
memang perlu memainkan peranan yang penting untuk memberi peluang kepada anak-anak
menggunakan gajet dengan pengawasan, memberi nasihat dan kawalan yang semaksimum
mungkin. Anak-anak perlu dibantu untuk mengurangkan pergantungan terhadap gajet kerana
gajet mempunyai pelbagai aplikasi yang menyebabkan mereka melekat dan berterusan
dengan gajet. Tegasnya anak-anak ini tidak salah untuk menggunakan gajet tapi ia perlukan
bimbingan dan kawalan daripada ibu bapa agar tidak membawa mereka kepada kelalaia.

Antara cara yang dicadangkan untuk mengatasi isu ini berlaku ialah ibu bapa harus
memberi contoh positif kepada anak dan teknik itu disebut sebagai imitasi. Ibu bapa
merupakan suri teladan kepada anak-anak mereka supaya anak-anak mempunyai sahsiah dan
akhlak yang baik. Jika anak-anak melihat ibu bapa mereka menggunakan alat pada waktu
yang seimbang, ia akan memberi kesan positif kepada anak-anak mereka untuk dipatuhi.
Sekiranya ibu bapa selalu menggunakan gajet di depan anak, maka anak akan sukar
memahami sebab mereka tidak boleh menggunakan gajet setiap kali. Bak kata pepatah,
seperti ketam mengajar anaknya berjalan lurus. Sebagai contoh, mereka sekeluarga boleh
menerapkan amalan meminjam dan memulangkan buku untuk membaca, meluangkan masa
di luar ataupun menyimpan peranti ketika berada di meja makan. Maka, jelaslah bahawa
langkah untuk mencegah isu ialah ibu bapa memberikan teladan yan baik kepada anak. (Hani,
2018; Kassim, 2016).

Selain itu, cadangan untuk menghadkan tempoh masa Menurut Prof. Dr Muhammad
Muhsin, Pakar Perunding Psikiatri dan Pensyarah Kanan Universiti Malaya, ibu bapa perlu
memainkan peranan yang penting dari segi had masa dan pemantauan yang rapi. Hal ini
penting bagi memastikan anak anak anak tidak terlalu ghairah apabila menggunakan gajet
dan penggunaan gajet seharusnya tidak boleh melebihi 2 jam dan mereka perlu duduk sekali
bersama anak anak terutama anak anak yang berusia bawah lima tahun bagi mengelakkan
kebergantungan terhadap gajet (Khairunnisa 2016)16. Pakar Perunding Pediatrik dan
Kardiologi Pediatrik, Datuk Dr Zulkifli Ismail, berpendapat kanak-kanak yang berusia dua
hingga lima tahun hanya boleh didedahkan dengan gajet kira –kira sekitar 30 minit untuk
tempoh dua hingga tiga hari sekali, manakala yang berumur 6 hingga 18 tahun pula hanya
dua jam sehari sahaja (Alzahrin & Mohd Nasaruddin 2015).

Seterusnya, cara yang boleh menangani isu ini ialah pihak kerajaan boleh
mengadakan kempen kesedaran tentang penggunaan gajet. Sebagai contoh, menurut (Jaafar,
2017), sebuah kempen ‘masa tanpa gajet’ telah diadakan oleh Kementerian Pembangunan
Wanita, Keluarga dan Masyarakat bagi menyelesaikan isu ketagihan gajet dalam masyarakat.
Program ini bersempena dengan festival Bulan Keluarga Nasional 1Malaysia menggesa ibu
bapa untuk meluangkan masa yang berkualiti untuk keluarga mereka dengan menjadualkan
masa yang sesuai untuk penggunaan alat. Kempen ini secara tidak langsung telah
membangunkan kesejahteraan dan kesihatan keluarga. Tambahan pula, dengan pelaksanaan
kempen kesedaran, masyarakat sedar akan keburukan penggunaan gajet ini. Tuntasnya,
jelaslah bahawa pihak kerajaan memainkan peranan penting dalam mengelakkan masalah ini.

KESIMPULAN

Tidak dapat dinafikan, kemajuan teknologi dan komunikasi sememangnya membawa

kebaikan kepada kehidupan kita. Kewujudan teknologi di hujung jari ini sedikit sebanyak
telah membantu dalam kehidupan terutamanya dalam penyebaran maklumat kepada
masyarakat. Namun, penggunaan teknologi ini, sekiranya diabai dan disalahgunakan boleh
memberikan kesan yang negatif kepada masyarakat terutamanya anak-anak dan remaja.

16
Khairunnisa Kasnoon. 2016. Dadah Digital: Impak Gajet Kepada Kanak-Kanak. Astro Awani.
http://www.astroawani.com/berita-teknologi/dadah-digital impak- gajet-kepada- kanak-kanak-118046
Apa ertinya teknologi maklumat yang canggih sekiranya anak-anak dan remaja ini adalah
pewaris masa hadapan menjadi mundur ke belakang dan tidak dapat berfikir ke arah
pembentukan masa depan yang cemerlang dan terbilang.

RUJUKAN

Ebbeck, M., Yim, H. Y. B., Chan, Y., & Goh, M. (2016). Singaporean parents’ Views Of
Their Young Children’s Access And Use Of Technological Devices. Early Childhood
Education Journal, 44(2), 127-134.

Erica Desirae. Isu Semasa Penggunaan Gajet Dalam Kehidupan Seharian (2021).

Fauzi, N. (2017). Penggunaan media sosial dalam dunia tanpa sempadan: Suatu kebaikan
atau keburukan. Institut Latihan Kehakiman dan Perundangan.

Filyntiana Tenge Andrew, Zurinah Tahir, Jalaluddin Abdul Malek & Ahmad Rizal Mohd.
Yusof. (2020). Ketagihan penggunaan media sosial terhadap gaya hidup belia.
Journal of Social Science and Humanities, 14.

Kastolani, N. A. (2020). Fenomena cybermania dalam kalangan pelajar sekolah rendah di

negeri selangor: kajian menurut perspektif kepenggunaan Islam. ACADEMIA, 100.

Kesan Buruk Gajet kepada Remaja. Sinar Harian (2019).

Khairunnisa Kasnoon. 2016. Dadah Digital: Impak Gajet Kepada Kanak-Kanak. Astro
Awani.

http://www.astroawani.com/berita-teknologi/dadah-digitalimpak-gajet-kepada-kanak-
kanak-118046. (29 September 2019).

https://www.hmetro.com.my/bisnes/2018/11/393223/inisiatif-e-sukan-permulaan-baik

https://www.hmetro.com.my/mutakhir/2021/07/725835/pemuda-lumpuh-nak-bantu-keluarga-
melalui-e-sukan
Mohid, S. Z., Ramli, R., Rahman, K. A., & Shahabudin, N. N. (2018, August). Teknologi
multimedia dalam pendidikan abad 21. In 5th International Research Management &
Innovation Conference, Putrajaya, Malaysia.

N.Syafiqah, Nurhani, N.Zahratul, Nursyuhadah. Obses Gajet dan Bahayanya Dalam

Pembentukan EQ Yang Unggul. (2021).

Naquiah Nahar, Sahrunizam Sangi, Dharsigah A/P Baniear Salvam, Nurhidayu Rosli, Abdul
Hafiz Abdullah. 2017. Impak negatif teknologi moden dalam kehidupan dan
perkembangan kanak-kanak hingga usia remaja. Umran: Internasional Journal of
Islamic and Civilizational Studies 5 (1): 87-99.

Ngadiman, A. A., & Mohamad Ashari, Z. (2018). Sikap Terhadap Gajet Teknologi Dan
Kesannya Kepada Sosio- Emosi Pelajar: Kajian Meta-Analisis. Sains
Humanika, 10(3-2). https://doi.org/10.11113/sh.v10n3-2.1492

Norzila Zakaria. 12 Tip Mengelakkan Ketagihan Gajet. (2018).

Norhamiza Binti Mohamad Sukri, Humaira binti Hairudin & Norfarhan Hidayah binti M.
Pajar. (2018). Pengaruh kecanggihan teknologi dan kelalaian ibu bapa terhadap
ketagihan gajet di kalangan kanak-kanak. 21.

Pengertian Gadget, Fungsi dan Contoh Macam-Macam Gadget. (2020).

Prof madya Dr Akmar. Ketagihan Telefon Pintar. Metro (2020). Retrieved from
https://www.hmetro.com.my/itmetro/2020/08/611391/ketagihan-telefon-pintar

Salmah, O., & Malisah, L. (2015). Pengaruh Peranti Teknologi Kepada Perkembangan Sosial
Dan Permasalahan Kesihatan Kanak-Kanak. Jurnal Kebajikan Masyarakat. 1.

Sigman, A. (2017). Screen dependency disorders: a new challenge for child neurology.
JICNA. 17 (119), 1-13.