SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Pokok bahasan : Perawatan kesehatan ibu dalam konteks keluarga

Sub pokok bahasan : Senam hamil
Hari/tanggal :
Waktu : 45 menit
Sasaran : Ibu hamil Trisemester 1,2,3
Tempat : Puskesmas
Penyuluhan : 1. Karina Ayu Serin
2. Mega Sonia Vera
3. Tuti Hariati

I. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan tentang kebutuhan senam ibu hamil selama 45
menit, para ibu hamil mengerti dan memahami tentang manfaat senam hamil.

II. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan selama 45 menit tentang Senam Ibu Hamil, ibu
mampu:
1. Menyebutkan tujuan senam hamil.
2. Menyebutkan manfaat senam hamil
3. Menyebutkan syarat mengikuti senam hamil
4. Menyebutkan waktu pelaksanaan senam hamil.
5. Menyebutkan tanda dan gejala senam hamil harus dihentikan
6. Menyebutkan yang tidak boleh mengikuti senam hamil.

III. Topik Materi Penyuluhan Kesehatan (terlampir)

a. Definisi senam hamil
b. Tujuan senam hamil
c. Manfaat senam hamil
 d. Syarat mengikuti senam hamil
e. Waktu pelaksanaan senam hamil
f. Tanda dan gejala senam hamil harus dihentikan

IV. Metode Penyuluhan

a. Ceramah
b. Tanya jawab

V. Media
a. Leaflet Senam Hamil
b. Power Point menggunakan LCD

VI. Kegiatan Penyuluhan

No Kegiatan penyuluh Waktu Kegiatan Peserta
.

1. Pendahuluan
a. Mengucapkan salam Menjawab salam

b. Memperkenalkan diri Menyimak

5 menit
c. Membuat kontrak waktu Menyimak
pertemuan dan tujuan
penyuluhan

d. Apersepsi Menanggapi

e. Menyebutkan topik yang

akan disampaikan Menyimak

2. Penyampaian Materi
a. Definisi senam hamil Menyimak

b. Tujuan senam hamil

c. Manfaat senam hamil 25 menit

d. Syarat mengikuti senam Menyimak

hamil
 e. Waktu pelaksanaan senam
hamil

f. Tanda dan gejala senam

hamil harus dihentikan
Menyimak
g. Kontra indikasi senam hamil

h. Tempat dan waktu senam

hamil

i. Susunan latihan senam hamil

3. Penutup
a. Memberikan evaluasi secara Menjawab
lisan dengan pertanyaan pertanyaan
b. Memberikan kesimpulan 15 menit Menyimak
materi yang telah
disampaikan
Menjawab salam
c. Salam penutup

VII. Lampiran

VIII. Evaluasi