Sikap Mental

A. Psikologi survival
Shock/down mental dalam menghadapi daerah terisolir atau daerah yang jauh dari
peradapan atau daerah yang belum dikenal sebelumnya. Yang utama dalan psikologi
adalah bagaimana semangat kita untuk tetap hidup. (The will to Survive).

B. Aspek psikologi survival

Adanya penyelesaian suatu survival, membutuhkan suatu ketahanan emosi dan
kepercayaan, sehingga dapat menyelesaikan problem mempertahankan hidup. Menyadari
kepentingan hidup, sehingga dapat mempertahankan hidup.

C. Sifat yang timbul

Sifat yang timbul pada umumnya putus asa apabila tidak mencapai sasaran yang di
inginkan. Kemungkinan yang lain adalah rasa takut yang pada akhirnya dapat menimbulkan
kepanikan survivor. Rasa takut normal dan dimiliki oleh setiap orang. Dengan rasa takut
dapat menaikkan kepekaan indra kita serta lebih tanggap terhadap bahaya-bahaya yang
mungkin timbul. Rasa takut harus terkontrol sehingga tidak akan berkembang menjadi panik
yang menimbulkan pembuangan tenaga percuma.

D. Motivasi survival
Problema mengenai lingkungan GURILA (Gunung Rimba Laut) memerlukan suatu
pengetahuan, sehingga problema yang timbul pada situasi survival dapat dihadapi dengan
tenang disertai dengan sikap positif.

Kebutuhan pokok untuk hidup, Ada tiga aspek yang perlu diperhatikan:
PERNAPASAN; Oksigen, jangan buang tenaga!
PENDARAHAN; Kalau hilang 2 liter darah (tubuh), bahaya!
TEMPERATUR; Normal 36 – 37  C kalau turun 2  C, bahaya!
Tekanan-tekanan yang timbul pada situasi survival
1. Takut 5. Sakit
2. Luka 6. Lelah
3. Dingin 7. Jemu atau Sunyi
4. Haus dan Lapar

Yang harus dipunyai oleh seorang survivor

   1. Sikap mental
          -  Semangat untuk tetap hidup
          -  Kepercayaan diri
          -  Akal sehat
           - Disiplin dan rencana matang
           - Kemampuan belajar dari pengalaman

   2. Pengetahuan
           - Cara membuat bivak
           - Cara memperoleh air
           - Cara mendapatkan makanan
           - Cara membuat api
           - Pengetahuan orientasi medan
           - Cara mengatasi gangguan binatang
           - Cara mencari pertolongan

   3. Pengalaman dan latihan

           - Latihan mengidentifikasikan tanaman

           - Latihan membuat trap, dll

   4. Peralatan

           - Kotak survival

           - Pisau jungle , dll

   5. Kemauan belajar

Bahaya-bahaya dalam survival

Banyak sekali bahaya dalam survival yang akan kita hadapi,

antara lain :
     1.  Ketegangan dan panik
                  Pencegahan :
                                  - Sering berlatih
                                  - Berpikir positif dan
optimis
                                  - Persiapan fisik dan mental

      2.  Matahari / panas

              - Kelelahan panas

              - Kejang panas
              - Sengatan panas

            Keadaan yang menambah parahnya keadaan panas :

               - Penyakit akut/kronis
               - Baru sembuh dari penyakit
               - Demam
               - Baru memperoleh vaksinasi
               - Kurang tidur
               - Kelelahan
               - Terlalu gemuk
               - Penyakit kulit yang merata
               - Pernah mengalami sengatan udara panas
               - Minum alkohol
               - Dehidrasi
                   Pencegahan keadaan panas :
                        - Aklimitasi
                        - Persedian air
                        - Mengurangi aktivitas
                        - Garam dapur
                        - Pakaian :
                                    -  Longgar
                                    -  Lengan panjang
                                    -  Celana pendek
                                    -  Kaos oblong

     3. Serangan penyakit

              - Demam
              - Disentri
              - Typus
              - Malaria

     4. Kemerosotan mental

                  Gejala         : Lemah, lesu, kurang dapat

berpikir dengan baik, histeris
                  Penyebab    : Kejiwaan dan fisik lemah
                                      Keadaan lingkungan
mencekam
                  Pencegahan : Usahakan tenang
                                      Banyak berlatih