 Apakah anda pernah merasa stress yang berlebihan ketika tugas anda bertumpuk?

1. Iya 4. Sering
2. Tidak 5. Lainnya, tuliskan (......)
3. Kadang-kadang

 Solusi apa yang anda akan berikan untuk orang yang mengalami OCD (obsessive
compulsive dissorder)?
1. Memberinya obat 4. Menyarankan untuk ke psikolog
2. Memberi support agar OCDnya 5. Lainnya, tuliskan (......)
Tidak terlalu parah
3. Sama sekali tidak memberi support

 Menurut pemahaman anda apa itu gejala abuse?

1. Gambaran diri yang buruk 4. Badan terasa lemas
2. Tingkah laku yang agresif 5. Lainnya, tuliskan (......)
3. Sekuen tingkah laku

 Apakah anda pernah mencoba self harm akibat tekanan dari keluarga dan tugas-tugas
kuliah yang banyak?
1. Tidak pernah 4. Sering
2. Pernah 5. Lainnya, tuliskan (......)
3. Jarang

 Jika anda bertemu orang yang banyak di muka umum apakah anda pernah tiba-tiba
anxiety?
1. Iya, pernah 4. Sering, dan memiliki over anxiety
2. Tidak pernah 5. Lainnya, tuliskan (......)
3. Jarang

 Apakah anda pernah di bully sewaktu SMP hingga mengalami trauma yang amat
dalam dan terbawa hingga di dunia perkuliahan anda?
1. Iya 3. Sama sekali tidak pernah
2. Tidak 4. Lainnya, jelaskan (......)
 Di dalam keluarga anda apakah anda selalu merasakan jarang diberi kasih sayang
dari orangtua sebab kakak dan adik anda lebih sering mendpatkan prestasi di sekolah
dan lebih disayang serta selalu disanjung oleh orangtua daripada anda sendiri? Dan
apakah hal itu membuat anda overthinking serta mempengaruhi kesehatan mental
anda?
1. Iya 3. Sama sekali tidak pernah
2. Tidak 4. Lainnya, jelaskan (......)

 Apakah penyakit dalam tubuh pernah anda sangkutpautkan dengan stress yang anda
miliki dikarenakan jadwal yang padat yaitu mengikuti beberapa organisasi di kampus
ditambah tugas-tugas menumpuk yang belum anda selesaikan?
1. Iya 3. Jarang
2. Tidak 4. Lainnya, tuliskan (......)

 Bagaimana menurut anda cara mengatasi burn out dan zoom fatigue yang dirasakan
akibat kuliah daring tapi tidak punya support system yang baik?
1. Mencari hobi dan aktivitas yang 3. Mencari pasangan yang dapat
Menyenangkan dijadikan support system
2. Membuat jadwal kegiatan dan meluangkan 4. Lainnya, jelaskan (......)
Waktu untuk olahraga

 Apakah dengan mencari dan mengembangkan potensi dan minat untuk

pengembangan diri dapat meningkatkan percaya diri seorang mahasiswa yang selalu
dibayangi oleh masalah keluarganya?
1. Setuju 4. Kurang setuju
2. Tidak setuju 5. Lainnya, tuliskan (......)
3. Sangat setuju