SATUAN ACARA PENYULUHAN

“ Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III”

Disusun oleh :

Kelompok Puskesmas Bansari

1. Ira Kurniasih (P1337424220002)

2. Naila Isyatir Rodhiyah (P1337424220033)
Kelas : Chamomile

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTRIAN KESEHATAN SEMARANG

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEBIDANAN MAGELANG

2022/2023
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
KETIDAKNYAMANAN KEHAMILAN TRIMESTER III

TOPIK : Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III

SUB TOPIK : Beberapa Ketidaknyamanan Fisiologis Pada Ibu
Hamil Trimester III, Penyebab dan Cara Mengatasi
Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III
SASARAN : Ibu hamil Ny.“H”
HARI/TANGGAL : Sabtu, 10 November 2022
TEMPAT PELAKSANAAN : Puskesmas Bansari
PELAKSANA : Ira Kurniasih dan Naila Isyatir Rodhiyah
==========================================================
A. Tujuan Umum
Setelah diadakan penyuluhan tentang “Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III”
diharapkan bagi Ny.”H” agar mampu memahami dan mengerti tentang beberapa
ketidaknyamanan fisiologis yang bisa terjadi pada ibu hamil trimester III, penyebabnya,
cara mengatasi ketidaknyamanan kehamilan trimester III serta diharapkan pula apa yang
telah disampaikan mampu di terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
B. Tujuan Khusus
Dengan diadakan penyuluhan tentang “Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III”
diharapkan bagi Ny.”H” untuk :
1. Mengetahui beberapa ketidaknyamanan fisiologis yang bisa terjadi pada ibu hamil
trimester III
2. Mengetahui Penyebab Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III
3. Mengetahui Cara Mengatasi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III
C. Materi
Terlampir
D. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab dengan sasaran
E. Media
Leaflet
F. Kegiatan penyuluhan
No Tahapan Kegiatan Penyuluhan Respon Klien Media Metode
Waktu
1. Pembukaan 1. Memberi salam 1. Ibu menjawab
(3 menit) 2. Memperkenalkan salam
diri 2. Ibu mengerti
3. Menyampaikan penjelasan yang
tujuan penyuluhan diberikan

2. Pelaksanaan 1. Menyampaikan 1. Mendengarkan Leaflet 1.Ceramah

(10 menit) materi materi 2.Tanya
a. Macam-macam penyuluhan jawab
ketidaknyamanan yang 3.Diskusi
kehamilan disampaikan
trimester III 2. Ibu
b. Penyebab memperhatikan
ketidaknyamanan apa yang
kehamilan disampaikan
trimester III 3. Ibu bertanya
c. Penanganan
ketidaknyamanan
kehamilan
trimester III
2. Tanya jawab
3. Penutup 1. Memberikan 1. Mengerti atas 1.Ceramah
(5 menit) kesimpulan atas apa apa yang 2.Tanya
yang disampaikan disimpulkan jawab
dan menanyakan dan menjawab 3.Diskusi
kembali materi pertanyaan
penyuluhannya dengan baik
kepada sasaran 2. Menjawab
2. Menutup dengan salam penutup
salam

G. Evaluasi
Setelah penyampaian materi penyuluhan berlangsung dengan baik, Ny.”H” juga
mampu menjawab pertanyaan yang diberikan secara lisan. Bentuk pertanyannya adalah :
1. Apa saja ketidaknyamanan yang biasa terjadi pada ibu hamil trimester III ?
2. Bagaimana cara mengatasi ketidaknyamanan trimester III ?
H. Sumber
1. Prawirohardjo, S. 2009. Ilmu Kebidanan. Jakarta: PT. Bina Pustaka Sarwono
Prawirohardjo
2. Asrinah,dkk.2010.Asuhan Kebidanan Masa Kehamilan.Yogyakarta:Graha Ilmu
3. Pantiawati,Ika.2010.Asuhan Kebidanan I (Kehamilan).Yogjakarta:Nuha Medika
Ajeng, S. 2012. Perubahan Adaptasi Fisiologis Ibu Hamil Trimester III. Tersedia di
http://midwifenana.blogspot.com/2012/02/perubagan-dan-adaptasi-fisiologi_09.html.
Diakses Tanggal 27 Januari 2013 Pukul 10.00 Wita
 MATERI PENYULUHAN
KETIDAKNYAMANAN KEHAMILAN TRIMESTER III
 No Gejala Kemungkinan Penyebab Penatalaksanaan
1.       1. Konstipasi atau - Peningkatan hormone 1. Minum air putih yang cukup
Sembelit progesterone yang minimal 6-8 gelas/ hari.
menyebabkan relaksasi otot 2. Makanlah makanan yang
sehingga usus kurang efisien berserat tinggi seperti sayuran
perubahan uterus yang semakin dan buah-buahan.
membesar, sehingga uterus 3. Lakukanlah olahraga ringan
menekan daerah perut tablet secara teratur seperti berjalan
besi (iron) yang diberikan oleh (Jogging).
dokter/ bidan pada ibu hamil.           Segera konsultasikan ke
dokter/ bidan apabila konstipasi
atau sembelit tetap terjadi setelah
menjalankan cara-cara no. 1
sampai 3 diatas.
2. Edema atau 1. Gangguan sirkulasi vena 1. Hindari menggunakan pakaian
pembengkakan dan peningkatan tekanan ketat.
vena pada ekstremitas 2. Elevasi kaki secara teratur
bagian bawah sepanjang hari.
2. Pakaian ketat juga 3. Posisi menghadap kesamping
menghambat aliran balik saat berbaring.
vena dari ekstremitas bagian 4. Penggunaan penyokong atau
bawah korset pada abdomen maternal
3. Kaki yang menggantung yang dapat melonggarkan
saat duduk vena-vena panggul
4. Gejala preeklamsia           Untuk gejala preeclampsia,
diperlukan tindakan lebih lanjut
dari tenaga keseha

3. Insomnia 1. Ibu hamil sering kencing di 1. Hindari kafein, rokok dan

malam hari
2. Rasa tidak nyaman yang
dirasakan ibu hamil seperti
bertambahnya ukuran rahim
yang mengganggu gerak ibu
minuman beralkohol. Selain
membahayakan hal itu juga
membuat ibu hamil sulit tidur
dan membuat jantung berdebar.
2. Buat kamar tidur senyaman
mungkin. Hentikan aktivitas
fisik seperti olahraga ringan,
setidaknya 3 atau 4 jam
sebelum tidur.
3. Usahakan tidur sebentar di
siang hari. Sebaiknya tidur di
siang hari cukup dilakukan 30
sampai 60 menit saja. Jika ibu
terlalu lama tidur siang, bisa
jadi ibu tidak dapat tidur di
MEDIA KIE
LAMPIRAN