CERAMAH KEAGAMAAN

MANFAAT WUDHU BAGI KESEHATAN

Disusun Untuk Memnuhi Sebagian Syarat Program Kepaniteraan Klinik

Padepokan Mahasiswa Insan Mulia
RS PKU Muhammadiyah Gamping

Disusun Oleh :
Tea Olivia Mega Putri
20204010195

Pembimbing :
Ustadz Umar Said Prawoto, S. Ag, MKH

RS PKU MUHAMMADIYAH GAMPING

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH YOGYAKARTA
2022

i
 “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang”

Assalamu’alaikum Wr.Wb

ِ ِ ِ ِ ِ‫ا ْْلم ُد‬

َ ْ ‫السالَ ُم َعلَى أَ ْش َرف اْألَنْبِيَاء َوال ُْم ْر َسل‬
‫ي َو َعلَى‬ َّ ‫الصالَةُ َو‬
َّ ‫ي َو‬ َ ْ ‫ب ال َْعالَ ِم‬ ِ ‫لل َر‬ َْ
ْ ‫ص ْحبِ ِه أ‬ ِِ
َ ْ ‫َْجَ ِع‬
‫ي أ ََّما بَ ْع ُد‬ َ ‫اَله َو‬
“Segala puji bagi Allah Sang Penguasa alam semesta. Semoga salawat serta keselamatan
tercurahkan selalu kepada Nabi dan Rasul termulia. Berserta keluarga dan sahabat-sahabatnya,
semuanya.”

Pertama-tama marilah kita panjatkan puja dan puji syukur kehadirat Allah SWT karena atas
karunia dan limpahan rahmat-Nya kita diberi kesempatan untuk berkumpul ditempat ini dalam
keadaan sehat wal’afiat tanpa kurang suatu apapun.

Serta tidak lupa kita panjatkan shalawat serta salam kepada junjungan kita, Nabi Agung
Muhammad SAW, karena beliaulah penyelamat umat, karena beliaulah suri tauladan dalam
kehidupan kita umat islam. Dan semoga kita menjadi umatnya yang senantiasa setia kepada ajaran
dan sunahnya. Amin...izinkan saya untuk menyampaikan ceramah yang berjudul : Manfaat Wudhu
bagi kesehatan.

1
 MANFAAT WUDHU BAGI KESEHATAN

Sebelum membahas lebih jauh, marilah kita maknai arti kata wudhu. Menurut bahasa
wudhu adalah bersih dan indah, sedangkan menurut istilah wudhu adalah membersihkan beberapa
anggota badan dari hadats kecil sesuai dengan ketentuan yang telah ditetapkan dalam syara`.
Berwudhu merupakan syarat syahNya shalat.

Saat berwudhu, kita melakukan apa yang dinamakan rukun wudhu, yaitu dimulai dari niat,
membasuh muka, membasuh kedua tangan sampai siku, menyapu sebagian kepala dengan air,
hingga membasuh kedua kaki sampai kedua mata kaki, dan semua itu dilakukan dengan tertib.

Lalu adakah hubungan antara berwudhu dengan kesehatan? Adakah manfaat rukun wudhu
yang kita lakukan itu untuk tubuh kita?

Secara umum kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya
membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga
mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-
pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan.

Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan
kelembaban. Berwudhu merupakan salah satu metode menjaga kelembaban kulit. Kalau kulit kita
sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman.
Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir,
dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut,
hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banyak kuman dan
flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus
pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat
kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.

BERWUDHU:

1. Mencuci telapak tangan

2
 Kita membersihkan telapak tangan dengan air wudhu dari kotoran. Secara hakikatnya, kita
menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa. Maka saat berwudhu kita seperti
diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa.
2. Berkumur-kumur sembari Istinsyaq
Dengan berkumur berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa
makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan
( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi
pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari
berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.
Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke
tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir
hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput
dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan, dan juga dapat
mencegah infeksi saluran pernapasan akut.
3. Membasuh wajah
Dari hakikat membasuh wajah, suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang
Maha Kuasa, anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah
wajah. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah
menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat. Maka seharusnya setelah berwudhu kita
gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat. Seperti
halnya di dunia, di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT
berfirman :

“Banyak muka pada waktu itu berseri-seri, tertawa dan gembira” (QS.’Abasa: 38-39).
4. Membasuh kedua tangan
Sama halnya dengan mencuci telapak tangan, mencuci tangan hingga siku sama halnya
kita membersihkan tangan dari kotoran, berupa debu, bakteri, dan lainnya yang merusak
kulit.
5. Menyapu sebagian kepala

3
 Kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu, agar kepala dan rambut bersih dari
kotoran, sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri. Di kepala terdapat akal
manusia. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk, maka secara
rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat, bukan hanya
berpikir untuk dunia semata.
6. Mencuci kaki
Sama halnya dengan mencuci tangan, mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dari
kotoran, berupa debu, bakteri, dan lainnya yang merusak kulit. Yang tak kalah pentingnya
untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara
kita. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian. Menurut
pandangan medis hal ini sangatlah rasional. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak
serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe. Menggosok pada sela-sela jari sudah
semestinya memperlancar aliran darah perifer yang menjamin pasokan makanan dan
oksigen.

Maka jika kita telah sempurna dalam melakukan rukun wudhu, ditambah dengan
melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu, berkumur-kumur,
memasukkan air kehidung, menyapu kedua telinga, menyilangi anak jari tangan serta kaki, dan
menyapu seluruh kepala, maka kita akan mendapatkan banyak kenikmatan. Pertama, dosa kita
Insya Allah akan diampuni Allah SWT, seperti sabda Rasulullah SAW: “Barangsiapa yang
berwudhu dan menyempurnakan wudhunya, maka semua dosanya keluar dari badannya, hingga
keluar dari bawah kuku-kukunya” (HR.Muslim). Dan kedua, kebersihan serta kesehatan tubuh kita
akan terjaga, sehingga akal maupun pikiran kita bisa jernih dan aktivitas kita pun tidak terganggu.
Sekian yang bisa saya sampaikan, mohon maaf bila ada ucapan saya yang kurang berkenan
di hati jamaah, semoga ceramah ini bisa memberikan manfaat kepada kita semua dan menambah
pengetahuan baik saya maupun jamaah sekalian.
Sebelumnya saya ucapkan terima kasih dan marilah kita tutup ceramah kali ini dengan
membaca hamdalah dan doa kafaratul majelis bersama :

4
Wassalamu’alaikum Wr.Wb