PROPOSAL PENGABDIAN MASYARAKAT

EDUKASI STRESS DINI STRESS BELAJAR PADA REMAJA

OLEH :
1. Anggun Angriani (20301111)
2. Dea Hafiska (20301114)
3. Eliza Putri (20301116)
4. Hasby Afrian (20301120)
5. Jeni Syakilla (20301122)
6. Lisda Lestari (20301124)
7. Mahadir (20301125)
8. Murliana (20301127)
9. Rizkah Putri Salsabila (20301135)
10. Utari Hasan (20301140)
11. Nadiyah Aqillah (20301148)

Kelas : 2D
Dosen Pembimbing : Ns. Rina Herniyanti, M. Kep

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN PAYUNG NEGERI
PEKANBARU

2022

i
 LEMBAR PENGESAHAN

Judul Laporan : Edukasi Stress Dini Stress Belajar Pada Remaja

Ketua Pelaksana

Utari Hasan

Mengetahui
Dosen Pembimbing

Ns. Rina Herniyanti, M. Kep

ii
 KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT berkat rahmat dan karunia-Nya, kami dapat
menyelesaikan laporan penyuluhan kesehatan sebagai salah salah satu implementasi tugas mata
kuliah Keperawatan Jiwa dengan judul : “Edukasi Dini Stress Belajar Pada Remaja”
Selama melakukan penyelesaian laporan penyuluhan ini banyak mendapatkan bimbingan
dan dorongan dari berbagai pihak, untuk itu kami mengucapkan terimakasih kepada :
1. Ibu Ns. Rina Herniyanti, M. Kep sebagai pembimbing dalam proses pembuatan
laporan penyuluhan kesehatan.
2. Rekan-rekan anggota pengabdian masyarakat.
Semoga apa yang tertuang dalam laporan penyuluhan ini dapat terlaksana dengan baik
nantinya. Kami sangat mengharapkan saran dan masukannya dari berbagai pihak demi terlaksana
nya kegiatan ini dengan sebaik-baiknya.
Pekanbaru, 17 Juni 2022
Ketua Penyuluhan Kesehatan

Utari Hasan

iii
 DAFTAR ISI
COVER ................................................................................................................................ i
KATA PENGANTAR ......................................................................................................... ii
DAFTAR ISI ........................................................................................................................ iii
DAFTAR TABEL ............................................................................................................... iv
DAFTAR LAMPIRAN........................................................................................................ v
BAB I PENDAHULUAN..................................................................................................... 1
A. Latar Belakang..................................................................................................... 1
B. Tujuan Kegiatan .................................................................................................. 1
C. Manfaat Kegiatan................................................................................................. 2
BAB II SOLUSI DAN TARGET LUARAN...................................................................... 3
BAB III METODE PELAKSANAAN .............................................................................. 4
A. Tahapan Kegiatan ............................................................................................... 4
B. Panitia Pelaksanaan Kegiatan ............................................................................. 5
C. Peserta Pengabdian Masyarakat .......................................................................... 5
BAB IV BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN.................................................................
A. Anggaran Biaya ..................................................................................................
B. Jadwal Kegiatan ..................................................................................................
C. Waktu dan Tempat Kegiatan...............................................................................
BAB V HASIL PELAKSANAAN KEGIATAN ...............................................................
A. Hasil Pelaksanaan Kegaiatan ..............................................................................
B. Pembahasan Hasil Kegiatan ................................................................................
BAB VI PENUTUP .............................................................................................................
A. Kesimpulan..........................................................................................................
B. Saran ...................................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA ..........................................................................................................
LAMPIRAN .........................................................................................................................
 Surat Tugas................................................................................................................
 Surat Keterangan Selesai Kegiatan............................................................................
 Absensi Peserta Kegiatan ..........................................................................................
 SAP ...........................................................................................................................

iv
 Dokumentasi Kegiatan...............................................................................................
 Kuitansi......................................................................................................................

v
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Remaja adalah individu yang sedang dalam tahap perkembangan transisi antara masa
anak-anak dan masa dewasa awal. Hurlock (2013) mengatakan bahwa dibandingkan dengan
kelompok anak dan orangtua, masa remaja merupakan masa yang paling berat. Masa ini
merupakan masa transisi dimana terjadi banyak perubahan, baik secara anatomis, fisiologis,
fungsi emosional dan intelektual serta hubungan di lingkungan sosial.

Pada sebagian besar remaja, hambatan-hambatan dalam kehidupan mereka akan sangat
menganggu kesehatan fisik dan emosi mereka, menghancurkan motivasi dan kemampuan
menuju sukses di sekolah dan merusakkan hubungan peibadi mereka. Banyak dari para
remaja yang mencapai masa dewasa dengan penderitaan yang pedih, namun mereka kemudia
diminta untuk berpartisipasi secara bertanggung jawab di masyarakat.

Masalah yang banyak dialami remaja pada saat ini merupakan manifestasi dari stress,
di antaranya depresi, kecemasan, pola makan tidak teratur, penyalahgunaan obat sampai
penyakit yang berhubungan dengan fisik seperti pusing serta ngilu pada sendi. Sama halnya
pada orang dewasa, stress bisa berefek negatif pada tubuh remaja hanya saja perbedaannya
pada sumber dan bagaimana remaja merespin penyakit tersebut. Reaksi tersebut ditentukan
oleh suasana dan kondisi kehidupan yang tengah mereka alami. Untuk itu, disini penulis
ingin menegakkan judul “Edukasi Dini Stress Belajar pada Remaja” agar para remaja dapat
mengatasi stress belajar yang dialaminya.

B. Tujuan Kegiatan
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan para remaja mampu mengatasi stress terhadap belajar.
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan, remaja mampu :
a) Mengetahui definisi kesehatan jiwa pada remaja
b) Mengetahui definisi stress pada remaja.
c) Mengetahui macam-macam stress pada remaja,
d) Mengetahui faktor penyebab terjadinya stress

1
 e) Mengetahui dampak stress pada remaja.
f) Mengetahui cara mengatasi stress pada remaja.

C. Manfaat Kegiatan
Manfaat dari kegiatan yang akan dilakukan ialah agar dapat meningkatkan pengetahuan
remaja untuk edukasi dini stress belajar pada remaja, sehingga remaja bisa belajar dengan
senang hati dan tidak merasa terbebani dengan tugasnya sebagai siswa/siswi yaitu belajar.

2
 BAB II
SOLUSI DAN TERGET LUARAN
A. Solusi yang Ditawarkan
Melalui penyuluhan ini dapat meningkatkan pengetahuan remaja tentang bagaimana
mengatasi stress belajar pada remaja, sehingga dapat menghindari hambatan-hambatan dalam
kehidupan mereka yang dapat menganggu kesehatan fisik dan emosi mereka,
menghancurkan motivasi dan kemampuan menuju sukses di sekolah dan merusakkan
hubungan peibadi mereka.

B. Target Luaran
Dari kegiatan pengabdian masyarakat yang akan dilakukan, terdapat beberapa luaran
yang ingin dihasilkan, yaitu:
a) Terjadinya penambahan informasi dan pengetahuan kepada remaja mengenai edukasi
stress dini belajar pada remaja, dengan mengenalkannya dampak yang bisa ditimbulkan
dari stress.
b) Tersosialisasikannya pesan mengenai cara mengatasi stress belajar pada remaja sehingga
bisa meningkatan kesehatan jiwa yang baik pada remaja.
Kontribusi mendasar pada kegiatan penyuluhan ini adalah peningkatan kemampuan
remaja dalam menenali berbagai macam stress, penyebab stress, dampak yang bia
ditimbulkan dari stress, serta acara mengatasi stress,. Sehingga, remaja bisa mendapatkan
motivasi belajar dan kemampuan menuju sukses di sekolah dan merusakkan hubungan
pribadi mereka.

3
 BAB III
METODE PELAKSANAAN
A. Tahap Kegiatan

No Tahapan Kegiatan Metode Tempat

1 Persiapan:
a. Pembuatan SAP a. Pembuatan SAP Survey STIKes
(Satuan Acara b. Surat tugas, surat izin lapangan Payung
Penyuluhan) kegiatan Negeri
b. Persiapan c. Tempat pelaksanaan Pekanbaru
administrasi, surat pengabdian, infocus
menyurat
c. Persiapan sarana
dan prasarana
untuk penyuluhan
2 Pelaksanaan 1. Menyampaikan salam  Ceramah
2. Memperkenalkan diri  Tanya
3. Menjelaskan tujuan jawab
4. Menyampaikan kontrak
waktu
5. Penyampaian materi
 Menjelaskan
defenisi
kesehatan jiwa
pada remaja
 Menjelaskan
definisi stress
 Menjelaskan
macam-macam
stress
 Menjelaskan

4
 faktor penyebab
terjadinya stress
 Menjelaskan
dampak stress
pada remaja.
 Menjelaskan
cara mengatasi
stress pada
remaja
6. Evaluasi
 Mengevaluasi
enerimaan
informasi
 Memberikan
pertanyaan lisan
7. Penutup
 Menyimpulkan
hasil
penyuluhan

B. Panitia Pelaksana Kegiatan

Panitia Pelaksana :
a. Moderator : Nadiyah Aqillah
b. Pemateri : Rizkah Putri Salsabila, Eliza Putri
c. Survey : Utari Hasan, Dea Hafiska, Lisda Lestari, Anggun Angriani,
d. Dokumentasi : Hasbi Afrian, Mahadir
e. Fasilisatior : Jenni Syakilla, Murliana

C. Peserta Pengabdian Masyarakat

Peserta penyuluhan kesehatan “Edukasi Dini Stress Belajar Pada Remaja” adalah